Remedios para el lenguaje blanco

El lenguaje blanco se refiere a una condición en la cual la lengua tiene un color blanquecino o está cubierta con una pátina ligera. Estos dos fenómenos se pueden remontar a diferentes condiciones, a veces fisiológicas, otras patológicas.

Las causas que pueden determinar la aparición del lenguaje blanco son:

Uso de productos particulares para la higiene bucal.
Deshidratación y / o salivación insuficiente.
Deficiencias nutricionales.
Hiperventilación de la boca.
Residuos de alimentos y proliferación bacteriana.
Infecciones.
Enfermedades dermatológicas autoinmunes.
Lesiones de la mucosa.

Que hacer

En primer lugar, es necesario comprender si la lengua blanca es el resultado de una reacción normal o si constituye un signo clínico más importante. El mejor consejo siempre es ponerse en contacto con el médico, incluso si se pueden identificar de forma independiente algunas causas posibles.
Asegúrese de que no sea una reacción a un determinado tipo de enjuague bucal: los productos que contienen peróxido de hidrógeno tienden a desvanecerse en la lengua.
Cuide la higiene bucal limpiando la boca después de las comidas y evitando los residuos de alimentos.
Promover la salivación: la deficiencia de saliva es un factor que a menudo causa el lenguaje blanco. El aumento de la salivación se puede obtener:

Masticando el chewingum.
Productos para beber / comer que aumentan la salivación (consulte la sección Qué comer).

Curar patologías o complicaciones anatómicas que impidan la ventilación con la nariz (rinitis, adenoides, etc.).
Mantenga la mucosa oral húmeda mientras toma un poco de agua de vez en cuando.
Mantener la hidratación global bebiendo lo suficiente.
Trate cualquier enfermedad que induzca la pérdida de líquidos (fiebre, vómitos y diarrea).
Limite o compense la sudoración.
Ya que la lengua blanca puede ser causada por algunas deficiencias nutricionales, es necesario garantizar todas las raciones recomendadas (especialmente de vitaminas).
Póngase en contacto con su médico para la investigación y posible tratamiento de factores patológicos:

Infección por Candida albicans (candidiasis oral): es necesario tomar un medicamento antifúngico.
Dermatosis inflamatoria crónica (liquen plano): antiinflamatorios, antihistamínicos y retinoides.
Leucoplasia (lesión benigna de la mucosa oral): el tratamiento cambia según el agente desencadenante * . Es imprescindible dejar de fumar y reducir el alcohol. En los casos raros en los que se convierte en un tumor, es necesaria la extirpación quirúrgica.

* Traumas crónicos, fenómenos de irritación (aristas de dientes dañados o astillados, dispositivos dentales, etc.), deficiencias nutricionales, anemia, alergias, infecciones e inmunosupresión.

Qué NO hacer

No le pregunte a su médico, especialmente cuando la lengua blanca tiene material orgánico similar al ricotta, ampollas o cambios evidentes.
Es alarmante en exceso: le sucede sobre todo a las madres que identifican la limpieza de la lengua en niños muy pequeños. A menudo se trata de condiciones no patológicas o fácilmente reversibles.
Desatender la higiene bucal.
No aumentar la salivación en caso de sequedad de boca.
No humedezca la boca seca.
Consuma alimentos y bebidas que promuevan la deshidratación local y global de la boca (consulte la sección "Qué NO comer").
Sudor excesivo sin compensar hidratando el cuerpo.
Tomar medicamentos diuréticos.
Desatender las patologías o las complicaciones anatómicas que impiden ventilar con la nariz (rinitis, adenoides, etc.).
Ignore cualquier enfermedad que promueva la pérdida de líquidos (fiebre, vómitos y diarrea).
Ignore cualquier deficiencia nutricional y siga una dieta desequilibrada.
Si está presente, no trate la infección por Candida albicans .
Si está presente, no trate la dermatosis inflamatoria crónica (liquen plano).
Si está presente, no cure la leucoplasia:

Sigue fumando.
Someter la mucosa a irritación y trauma.
Sufrir de anemia.
No compensar ataques alérgicos, infecciones e inmunosupresión.

Que comer

Si la lengua blanca es causada por la falta de salivación, puede ser muy útil:

Masticar chewingum.
Beba pequeños sorbos de limonada o infusiones de hierbas medicinales.

Si la lengua blanca es causada por deshidratación, puede ser muy útil:

Bebe con frecuencia.
Consumir alimentos con buena concentración de agua: principalmente frescos y sin procesar. Las frutas y hortalizas son especialmente adecuadas.
Si es necesario, use bebidas isotónicas.

Si la deshidratación es inducida por vómitos y diarrea:

Para las etapas agudas del vómito, prefiera alimentos secos capaces de absorber los jugos digestivos. Posteriormente, será necesario aumentar la concentración de líquidos.
Alimentos funcionales para el vómito (ej. Jengibre).
Consuma alimentos astringentes (limón, plátanos verdes, nísperos, harina de algarroba y té).
Consuma alimentos que NO contengan cantidades significativas de fibra (I y II grupo fundamental de alimentos y plantas vegetales refinadas o peladas).
Alimentos digeribles y preparados con sistemas de cocción adecuados (ahogamiento o ebullición, cocción al vapor, micro-cocción, microondas, papel de aluminio, en una sartén a fuego moderado)

Si la lengua blanca es causada por anemia, puede ser muy útil consumir:

Alimentos ricos en hierro, especialmente hemo y ferroso (2+):

Tejido muscular: tanto de animales terrestres como acuáticos: equinos, bovinos, porcinos, aviares, peces, moluscos enteros (también caracoles terrestres), crustáceos enteros, etc.
Huevos: cualquiera, especialmente la yema.
Despojos y quinto trimestre: sobre todo bazo e hígado, pero también médula, diafragma, corazón, etc.

Alimentos ricos en vitamina C, ácido cítrico y fructosa:

Frutas agridulces: limón, pomelo, naranja, mandarina, clementina, kiwi, cerezas, fresas, etc.
Verduras y tubérculos: perejil, pimiento, lechuga, espinaca, radicchio, brócoli, tomate, papa, etc.

Alimentos ricos en vitamina B12 (cobalamina):

La misma fuente de alimentos del hierro hemo.

Alimentos ricos en ácido fólico: hígado, verduras (p. Ej. Tomates), fruta dulce (naranja, manzana, etc.) y legumbres (p. Ej., Frijoles).

NB : La vitamina C o el ácido ascórbico y el ácido fólico son moléculas termolábiles y se degradan con la cocción. Esto significa que los alimentos que los contienen deben tomarse en su mayoría crudos.

Sin embargo, los principios antinutricionales (fitatos y oxalatos) se degradan por tratamiento térmico. Esto significa que las legumbres, granos enteros, espinacas, ruibarbo, etc. Siempre se deben consumir después de cocinar.

Se cree que una buena dosis de antioxidantes (vitaminas, polifenoles y minerales) puede contrarrestar el inicio de la leucoplasia:

Vitaminas: las vitaminas antioxidantes son carotenoides (provitamina A), vitamina C y vitamina E. Los carotenoides se encuentran en los vegetales y en las frutas rojas o naranjas (albaricoques, pimientos, melones, melocotones, zanahorias, calabazas, tomates, etc.); También están presentes en los crustáceos y en la leche. La vitamina C es típica de las frutas ácidas y algunas verduras (limones, naranjas, mandarinas, pomelos, kiwis, pimientos, perejil, achicoria, lechuga, tomate, repollo, etc.). La vitamina E se puede encontrar en la porción lipídica de muchas semillas y aceites relacionados (germen de trigo, germen de maíz, sésamo, kiwi, semilla de uva, etc.).
Minerales: zinc y selenio. El primero está principalmente contenido en: hígado, carne, leche y derivados, algunos moluscos bivalvos (especialmente ostras). El segundo se encuentra principalmente en: carne, productos pesqueros, yema de huevo, leche y derivados, alimentos enriquecidos (papas, etc.).
Polifenoles: fenoles simples, flavonoides, taninos. Son muy ricos: verduras (cebolla, ajo, cítricos, cerezas, etc.), frutas y semillas (granada, uvas, bayas, etc.), vino, semillas oleaginosas, café, té, cacao, legumbres y granos integrales, etc.

Lo que NO comer

Alcohol: aumentan la deshidratación global, empeoran el metabolismo de los fármacos que se toman y predisponen a la leucoplasia.
Alimentos ricos en sodio: contenido en sal de cocina, este mineral tiende a deshidratar las membranas mucosas de la boca. Deben evitarse los alimentos con sal o en salmuera, carnes curadas, quesos curados, bocadillos envasados, etc.
En caso de diarrea: alimentos integrales, no digeribles, laxantes, productos lácteos, que contengan gluten si el sujeto es celíaco, etc.
En caso de vómitos: alimentos acuosos, poco digeribles, grandes porciones, etc.
En caso de anemia:

Alimentos pobres o empobrecidos de hierro hemo y ferroso (2+), vitamina C, ácido fólico y cobalamina.
Con demasiadas fibras.
Con demasiados taninos.
Excesivamente rico en fitatos y oxalatos.
Excesivamente rico en calcio.

Curaciones naturales y remedios

Remedios naturales contra la cándida oral:

Plantas con acción adaptógena / inmunoestimulante que también actúan a nivel sistémico: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
Enjuague con bebida de manzanilla.

Remedios naturales contra el liquen plano:

Enjuague con bicarbonato.

Remedios naturales generales:

Nettalingua: es una herramienta de la tradición ayurvédica que sirve para limpiar la superficie de la lengua. De acuerdo con la medicina tradicional india, la pátina blanca consiste en toxinas que deben eliminarse sistemáticamente para evitar que se reabsorban.
Extracción de aceite: enjuague con aceite comestible, lo que debería reducir la proliferación bacteriana. Debe preceder a la nectalingua.
Enjuague con especias y jugo de aloe vera: tienen funciones antibacterianas, antifúngicas, etc. Al igual que el precedente, deben preceder a la nectalingua.

Cuidado farmacologico

Medicamentos para la cándida:

Fármacos azólicos para uso sistémico (para tomar por vía oral):

Itraconazol (por ejemplo, Sporanox, tabletas).

Fármacos polénicos: excelente tratamiento farmacológico para la candidiasis sistémica:

Anfotericina B (por ejemplo, Abelcet).
Nistatina (por ejemplo, Mycostatin).

Echinocandins: estos medicamentos funcionan contra las infecciones por Candida y Aspergillus:

Cancidas (por ejemplo, caspofungina).
Mycamine (por ejemplo, Micafungin).

Medicamentos para el liquen plano:

Corticosteroides: para uso tópico en pomadas o tabletas sistémicas; Son capaces de reducir la inflamación adjunta. Los efectos secundarios potenciales pueden limitar su uso para diabéticos y otras personas con enfermedades metabólicas.
Antihistamínicos: actúan como antiinflamatorios.
Retinoides: para ser aplicado principalmente en el sitio en forma de ungüento. Son versiones sintéticas de vitamina A capaces de favorecer la regeneración de la piel.

prevención

La prevención del lenguaje blanco es específica en función del agente desencadenante:

Mantenga un buen nivel de higiene bucal: esto implica cepillarse los dientes después de unos 30 minutos de haber comido la comida. Algunos cepillos de dientes están equipados con apéndices diseñados para la limpieza de la lengua. El enjuague bucal facilita la reducción de la carga bacteriana oral, pero puede ser responsable de la decoloración momentánea de la lengua.
Mantener el cuerpo bien hidratado.
Evite la deshidratación al limitar las conductas de riesgo: exceso de alcohol, uso de diuréticos, etc.
Garantice una ventilación nasal eficiente: si es necesario, realice un tratamiento específico para enfermedades que obstruyan la nariz o remedie la cirugía.
Coma adecuadamente y compense las deficiencias nutricionales de: hierro, ácido fólico y vitamina B12.
Prevención de infecciones por cándida: se trata de la higiene global y la prevención de enfermedades venéreas y su contagio. Además, sería deseable que la madre evite contraer la candidiasis vaginal en el embarazo o poco antes, para evitar la infección del feto durante el parto.
Prevenir el liquen plano tanto como sea posible. Se pueden relacionar:

Hepatitis C: en este caso, el liquen plano es de importancia secundaria.
Alérgenos: si el análisis reconoce la sensibilidad a algunos alérgenos, es posible que limitar la exposición a ellos pueda reducir la incidencia de liche plano.
Medicamentos: el médico puede vincular el inicio del liquen plano a la ingesta de un medicamento específico que se detendrá de inmediato.

Prevenir la leucoplasia tanto como sea posible. Se pueden relacionar:

Evitar el tabaco y sobre todo fumar.
Evite o limite el alcohol etílico al mínimo.
Aumentar la ingesta de antioxidantes en la dieta.

Tratamientos medicos

Cirugía: afecta a la lengua blanca en dos frentes distintos.

Adenoidectomía, septoplastia, reducción de cornetes: remoción / remodelación de varias estructuras para permitir la ventilación nasal y reducir la boca seca.
Eliminación de leucoplasia avanzada en cáncer.