salud dental

Sabio: dientes blancos y encías saludables

generalidad

Junto con el bicarbonato de sodio, la salvia es uno de los agentes blanqueadores más utilizados, tanto en el campo cosmético (preparación de pastas de dientes y pastas blanqueadoras), como en el contexto puramente doméstico: frotar una hoja de salvia fresca directamente sobre la superficie dental es un remedio popular bien conocido para obtener dientes más blancos, dándole brillo y brillo a tu sonrisa.

propiedad

Con bicarbonato de sodio, la salvia comparte la acción abrasiva, que permite eliminar la biopelícula (placa) y las manchas más superficiales de los dientes por acción mecánica. En las hojas de salvia encontramos cristales minerales (calcio, magnesio, potasio, sodio, hierro), pero también glándulas ricas en aceites esenciales y ácidos que ayudan a la acción de blanqueamiento desde el punto de vista químico.

Otra ventaja de la salvia es la acción refrescante y desodorizante de la cavidad bucal, que se atribuye sobre todo al aceite esencial extraído de las hojas, útil en caso de halitosis.

Entre las otras propiedades medicinales de la salvia, recordamos aquellos desinfectantes (siempre relacionados con aceites esenciales) y hemostáticos, vinculados a la presencia de taninos; ambos son útiles en presencia de gingivitis, úlceras orales y enfermedad periodontal (si no se diluyen adecuadamente, el aceite esencial de salvia todavía puede ser irritante, por lo tanto particularmente dañino).

Profundización: Pastas dentales sabias contra encías sangrantes.

El libro "50 Recetas de fitoterapia" de Maria Grazia Spalluto, ediciones aldenia, ofrece a la salvia como ingrediente de una pasta dental "hágalo usted mismo" indicada para el tratamiento de encías sangrantes, vemos la receta en detalle:

  • Arcilla verde ventilada: 2 cucharadas
  • Almidón de maíz: una cucharadita
  • Agua purificada: 2 cucharadas
  • Bicarbonato de sodio: media cucharadita
  • Propóleo, tintura madre: 20 gotas
  • Salvia, aceite esencial: 20 gotas.

Vierta arcilla verde, almidón de maíz y bicarbonato en un recipiente con tapa. Agregue agua poco a poco mientras mezcla los ingredientes con una cuchara de plástico o de madera (no metálica); continuar mezclando hasta obtener una masa homogénea. Luego agregue el propóleo y salvia, revuelva y refrigere.

Enjuague un cepillo de dientes de cerdas suaves, séquelo y úselo para retirar una pequeña cantidad de pasta de dientes del recipiente, luego cepille los dientes. Enjuague con abundante agua y repita la aplicación al menos dos veces al día.

Otra receta, esta vez publicada en el libro "Cosméticos naturales de bricolaje" Di Giulia Penazzi, Nuevas técnicas, contempla el uso de los siguientes ingredientes:

  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio → contrarresta el exceso de acidez oral y blanquea los dientes
  • 2 cucharadas de hojas de salvia secas → acción astringente, antiinflamatoria y antiséptica, especialmente útil en presencia de encías sangrantes
  • 1/2 cucharada de arcilla verde súper ventilada (granulometría muy fina) → acción suavizante ligera
  • 4 gotas de aceite esencial de menta → propiedades antisépticas, refrescan el aliento
  • 5-6 dientes → mejorar la preservabilidad de la pasta de dientes

Muela las hojas de salvia hasta que estén pulverizadas y agréguelas al bicarbonato de sodio con un mortero. Añadir la arcilla y las gotas de aceite de menta mezclando todo. Transfiera la preparación a un frasco de vidrio con tapa y agregue los dientes enteros esparcidos en el medio del polvo. Almacenar en un lugar seco ya que la preparación puede soportar la humedad. La pasta de dientes se utiliza en polvo, colocando una pequeña cantidad directamente en el cepillo humedecido antes de pasarlo sobre los dientes.

Advertencias y precauciones

A pesar del amplio uso como ingrediente de las pastas dentales y la seguridad de uso comprobada, es muy importante que la salvia, cuando se inserta en el contexto de las preparaciones de dentífricos para el hogar, se use en las dosis correctas y de acuerdo con los métodos de uso correctos.

El uso de hojas de salvia frotadas en los dientes para hacerlos más blancos debe ser al menos ocasional, para contener el riesgo de que la acción abrasiva termine dañando el esmalte, el collar gingival y, finalmente, la dentina y el cemento al descubierto, aumentando así riesgo de sangrado gingival, hipersensibilidad dental, coloración amarillenta de los dientes debido a la exposición de la dentina y reducción del esmalte (el tejido externo translúcido que da brillo a la sonrisa).