Nombre científico
Panax ginseng, syn. Panax pseudoginseng
familia
Araliaceae
origen
Planta herbácea perenne, también llamada Ren Shen o Root Man, originaria de China, Corea y las regiones del extremo oriental de Rusia. Hoy en día, los cultivos extensivos están presentes en China, Corea, Japón y Rusia.
Partes utilizadas
Medicamento administrado por las raíces centrales del ginseng, obtenido de plantas de al menos 5-7 años.
Constituyentes químicos
- Los componentes principales son los saponosidos llamados ginsenósidos, los más importantes son Rb1, Rb2, Rc, Rd, Rf, Rg1 y Rg2.
- Aceite esencial rico en sesquiterpenos;
- Polisacáridos (almidones, pectinas);
- Los fitoesteroles;
- Vitaminas del grupo B;
- Colina;
- Los oligoelementos.
El contenido total de ginsenósidos de una raíz de 6 años varía entre 0.7 y 3%. Las raíces laterales pueden tener un contenido de saponina de dos o tres veces la raíz principal.
TENGA EN CUENTA: el término ginseng en realidad se refiere a diferentes especies botánicas con actividad tónico-adaptogénica: el ginseng asiático ( Panax ginseng CA Meyer), el ginseng norteamericano ( Panax quinquefolius L.), el ginseng japonés ( Panax japonicus CA Meyer), Ginseng del Himalaya ( Panax pseudoginseng Wallich), ginseng chino ( Panax notoginseng Burk) y ginseng siberiano ( Eleuterococcus senticosus Maxim).
La composición de los distintos tipos es diferente desde el punto de vista cualitativo y cuantitativo.
Ginseng en Medicina Herbal: Propiedades del Ginseng
El ginseng mejora la vigilancia y el bienestar psicofísico; en un estudio doble ciego con placebo, se demostró una mejora en la capacidad de cálculo aritmético, la deducción lógica, la atención, el tiempo de reacción y la sensación de bienestar, lo que alivió el cansancio.
El ginseng está indicado en el síndrome de fatiga crónica (astenia).
Además, la combinación de extractos de ginseng y ginkgo biloba conduce a un aumento en los niveles de serotonina en las estructuras cerebrales y un aumento en los niveles de ACTH, lo que hace que esta asociación esté indicada para controlar las alteraciones de las funciones cognitivas relacionadas con la edad.
Los modelos animales sugieren que las saponosidas presentes inducen la relajación de los vasos a nivel del pene a través de la inducción de la síntesis de NO, la liberación de NO a nivel del cuerpo cavernoso y la disminución del calcio intracelular, pero también se ha descrito un efecto captador de radicales. libre.
Actividad biologica
El ginseng se usa actualmente en fitoterapia para combatir la fatiga física y mental y para estimular el sistema inmunológico, gracias a sus propiedades adaptogénicas.
Más precisamente, estas propiedades se atribuyen al conjunto de ginsenósidos contenidos en la planta. Desde el punto de vista químico, estos compuestos son saponinas triterpénicas con una estructura de esteroides. Dentro del ginseng, se han aislado e identificado al menos 25 tipos diferentes de ginsenósidos y cada una de estas moléculas es capaz de actuar en diferentes tejidos, determinando diferentes respuestas biológicas.
Algunos estudios han demostrado que los ginsenósidos actúan sobre el eje hipotálamo-hipófisis, favoreciendo la liberación de hormona adrenocorticotrópica (o ACTH) que, a su vez, promueve la liberación de cortisol de las glándulas suprarrenales. El cortisol actúa de manera centralizada y mejora la resistencia no específica del cuerpo a los factores estresantes externos.
Sin embargo, las propiedades del ginseng no terminaron aquí. De hecho, algunas investigaciones han demostrado que numerosos ginsenósidos son capaces de ejercer una acción hepatoprotectora y antioxidante a través del aumento de la actividad de la glutatión peroxidasa y a través de una acción débil del eliminador de radicales. El ginseng también es capaz de estimular la sintetasa de óxido nítrico en el tejido del corazón, lo que induce un aumento en la síntesis de óxido nítrico (NO).
Además, la liberación de NO promueve la relajación y la dilatación de los vasos sanguíneos, en particular, a nivel del cuerpo cavernoso. Esto podría hacer que el ginseng sea un valioso aliado contra la disfunción eréctil.
Los ginsenósidos R0, Rg1 y Rg2, por otro lado, parecen ser capaces de contrarrestar la liberación de tromboxano, ejerciendo así un efecto antiplaquetario.
El ginseng luego se atribuye a otras propiedades, como la capacidad para reducir la colesterolemia (promoviendo la actividad de la lipoproteína lipasa) y el azúcar en la sangre (a través de la liberación de insulina).
Sin embargo, se han realizado otros estudios para investigar las posibles propiedades antitumorales del ginseng. De hecho, parece que algunos ginsenósidos pueden ser útiles para inducir la apoptosis en algunos tipos de células malignas.
Ginseng contra la fatiga física y mental.
Como se mencionó, en virtud de la actividad adaptogénica llevada a cabo por los ginsenósidos contenidos en él, el ginseng se puede usar para combatir la fatiga física y mental y aumentar el estado de vigilancia.
Las dosis de ginseng que se deben tomar pueden variar según la preparación fitoterapéutica que pretenda usar.
A continuación se muestran algunos ejemplos indicativos de la posología que se pueden utilizar:
- Raíz seca: 900 mg tres veces al día, lo que corresponde a 40 mg de ginsenósidos (con un 1, 5% de fármaco de origen vegetal) u 80 mg (con un 3% de fármaco de planta titulado) o preparaciones equivalentes.
- Extracto seco acuoso estandarizado al 4% en ginsenósidos: 1-2 g por día, correspondiente a 40/80 mg de ginsenósidos.
Normalmente, se recomienda un tratamiento de no más de tres meses.
Ginseng en medicina popular y en homeopatía.
El ginseng, gracias a sus diferentes propiedades, siempre ha sido considerado en la medicina popular como un remedio indicado para el tratamiento de todos los males.
De hecho, esta planta se utiliza en la medicina popular para tratar las más diversas enfermedades, entre ellas: ansiedad, neuralgia, insomnio, caquexia, pérdida de apetito, impotencia, infertilidad, vómitos. y trastornos gástricos.
Sin embargo, el ginseng en el campo homeopático está indicado para el tratamiento del reumatismo y como remedio contra los estados de debilidad.
Las preparaciones homeopáticas basadas en ginseng se pueden encontrar en forma de soluciones o glóbulos. La dosis del producto puede variar según la dilución homeopática utilizada.
Efectos secundarios
Después de tomar ginseng, se ha informado la aparición de efectos secundarios como epistaxis, vómitos, dolor de cabeza, insomnio y agitación.
Sin embargo, después del uso de dosis excesivas de ginseng, puede ocurrir el síndrome del ginseng, cuyos síntomas principales son: trastornos digestivos, insomnio, hipertensión, taquicardia, cefalea, temblores, dificultad para concentrarse e irritabilidad. Este síndrome puede ser más probable que ocurra con neuroestimulantes concomitantes (como efedra, sinefrina y cafeína).
Contraindicaciones
Evite el uso de ginseng en pacientes con hipersensibilidad conocida a uno o más componentes, con enfermedad psiquiátrica grave o enfermedad cardiovascular. La ingesta de ginseng puede reducir ligeramente los niveles de glucosa en la sangre, por lo que los pacientes diabéticos deben consultar con su médico antes de extraer la raíz.
Además, el uso de ginseng también está contraindicado en mujeres embarazadas y madres que amamantan.
Interacciones farmacológicas
- Los anticoagulantes orales (como la warfarina), los agentes antiplaquetarios y los AINE, ya que el uso concomitante de ginseng puede aumentar el riesgo de desarrollar sangrado;
- Agentes hipoglucemiantes orales e insulina, ya que el ginseng aumenta su efecto hipoglucemiante;
- Fenelzina, ya que la asociación con el ginseng puede causar dolor de cabeza, temblores y manía;
- Cafeína y efedrina, porque el ginseng puede aumentar el riesgo de hipertensión, especialmente si se toma en dosis altas y durante períodos prolongados.
Además, hay evidencia de que es posible que el ginseng también pueda interferir con IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa), simpaticomimético, cortisona, etopósido, digoxina y fexofenadina .
