antropometría

El método del somatotipo y sus aplicaciones en el deporte.

Curada por Giovanni Bruno

Las escuelas del constitucionalismo siempre han tratado de devolver la variabilidad humana a algunos tipos morfológicos con características estructurales comunes. En particular, el método del somatotipo tiene sus raíces en los estudios sobre la morfología y la constitución corporal llevados a cabo por Hunter en el siglo pasado.

Sheldon aplicó el concepto de somatotipo en 1940 para evaluar la estructura morfológica individual de manera global y cuantitativa.

Sheldon identificó los tipos endomórficos, mesomórficos y ectomórficos .

Estos conceptos fueron recogidos y modificados por algunos autores, incluidos Healt y Carter (1967). Según este último, los tres componentes somatotípicos se expresan en tres números en secuencia, calculados sobre la base de algunos caracteres morfométricos. Los tres componentes varían según el desarrollo relativo de la masa grasa ( endomorfo o primer componente ), las masas musculares y esqueléticas ( mesomorfia o segundo componente ) y la linealidad del cuerpo ( ectomorfia o tercer componente ).

La representación gráfica más utilizada consiste en un triángulo con lados curvos y se llama somatocart . En esta representación bidimensional, los tres componentes somatotípicos se proyectan en un punto o " somatoplot ", cuya posición puede expresar el predominio de uno de los componentes sobre los otros (al aproximarse a los polos de uno de los ejes que representan los tres componentes), ausencia de la prevalencia de uno de los componentes sobre los otros (cuando está en las regiones centrales) o las condiciones intermedias.

La variabilidad somatotípica humana, segunda Healt y Carter, puede expresarse mediante 13 combinaciones de los componentes, que corresponden a 13 categorías somatotípicas principales. La posibilidad de evaluar el éxito y el nivel de rendimiento alcanzado por un atleta en un deporte determinado en relación con su estructura física, expresada sintéticamente por el somatotipo, ha llevado a muchos académicos a aplicar este método en el deporte.

En deportistas de alto nivel, en las diversas especializaciones deportivas, los somatotipos específicos deben corresponder, mientras que dentro del mismo deporte el somatotipo debe tomar valores homogéneos.

Por ejemplo, los valores somatotípicos promedio de los atletas que participan en competiciones olímpicas son parte de la mesomorfía con la prevalencia, en los hombres, de la componente mesomórfica en la endomorfas y ectomorfas. Dentro de esta distribución, observamos valores excepcionalmente altos de mesomorfia en los hombres que practican deportes en los que el cuerpo está sometido a un esfuerzo muscular considerable, como culturismo, levantamiento de pesas, artes marciales y gimnasia. En los valores de ectomorfia se ubican los jugadores de voleibol, que a pesar de tener una cierta variabilidad somatotípica en relación con la presencia de diferentes roles dentro del equipo, exhiben un menor desarrollo de peso en comparación con la estatura.

Entre las mujeres hay altos valores de mesomorfia para el culturismo y artes marciales y practicantes de ectomorphia para jugadores de voleibol. Si tomáramos un jugador de tenis, por ejemplo, veríamos valores somatotípicos que resaltan una estructura física menos "especializada" que en otros deportes. Probablemente este somatotipo más versátil esté asociado con el éxito en un deporte donde se requieren diferentes características, como la fuerza física y la resistencia, pero también la elasticidad, la flexibilidad y la velocidad.

Entonces, tome un somatocarta, haga una encuesta de su cuerpo y elija el deporte que más le convenga. Por supuesto que estoy bromeando, pero el concepto es claro: todo el mundo nace y crece con su estructura física y un físico nacido para ser un corredor de maratón nunca puede pedir convertirse en un culturista profesional y, obviamente, todo lo contrario.

Como dijo alguien: A cada uno lo suyo.