Propiedades y efectos
La infusión de adelgazamiento descrita en este artículo tiene como objetivo estimular el metabolismo, ayudando a la pérdida de peso natural inducida por la combinación de una dieta balanceada, ligeramente hipocalórica, y la actividad física correcta.
Al igual que con casi todos los tés de hierbas, la actividad "terapéutica" de esta infusión para adelgazar es muy suave; Se pueden obtener más resultados con extractos secos estandarizados en los principios activos que caracterizan a los medicamentos de un solo nervio (para ser utilizados con precaución para posibles repercusiones negativas en el nivel cardiovascular).
ingredientes
abedul
El primer ingrediente que caracteriza a esta infusión de adelgazamiento es la droga de hojas de abedul; en ella, así como en la obtenida de la corteza, se puede aislar un fitocomplejo rico en hiperosido, una molécula caracterizada por una marcada actividad diurética.
Por lo tanto, no podemos hablar de un verdadero remedio natural para perder peso, ya que la pérdida de peso inducida por su acción diurética no se debe a una pérdida de masa grasa, sino a una simple deshidratación (facilita la eliminación de fluidos corporales y es útil en presencia de de retención de agua).
Matè
Mate es mucho más activo en este sentido, un fármaco rico en cafeína (1%), bien conocido por sus efectos estimulantes sobre la liberación de catecolaminas (hormonas que, entre otras cosas, activan la lipasa del tejido adiposo, promoviendo la demolición de triglicéridos almacenados en él con fines energéticos).
Ononide y ortiga
La ononida tiene propiedades diuréticas suaves, que apoyan la acción más fuerte del abedul. Un argumento similar para la ortiga, que también puede considerarse una vitamina y mineralizar, capaz de reponer las sales perdidas a través de la sudoración.
Tararraco y Saúco
El diente de león es una planta diurética y digestiva bien conocida, debido a su capacidad para estimular la secreción biliar; También es interesante la presencia de inulina en las raíces, una fibra soluble importante para una buena función intestinal. Las flores más viejas se utilizan en cambio como simples correcciones de sabor.
preparación
Verter agua hirviendo (alrededor de 150 ml) en 1 cucharadita de preparación; cubra el recipiente, deje infundir durante unos 10 minutos y filtre antes de usar.
A menos que se indique lo contrario, administre una taza de infusión para adelgazar, preparada fresca, tres veces al día. Es recomendable continuar el tratamiento durante al menos 4-6 semanas.
| Infusión adelgazante - Ingredientes | |
| Abedul (hojas) | 10 |
| Mate (hoja) | 10 |
| Ononide (raíz) | 10 |
| Ortiga (hierba) | 10 |
| Diente de león (hierba y raíz) | 10 |
| La baya del saúco (flor) | 10 |
Contraindicaciones
Esta infusión adelgazante está contraindicada en presencia de enfermedades del tracto biliar, obstrucción intestinal y edema con disminución de la actividad cardíaca y renal.
Ver tambien
- Tés para adelgazar
- Drenaje de té de hierbas para adelgazar.
