introducción
Comprender el significado de los sueños fascina al hombre desde la antigüedad.
En la antigüedad, los sueños eran considerados como la voluntad de los dioses para comunicarse con los hombres; Mientras hoy, a este fenómeno normal se le atribuye un significado psicológico .
El primero en tratar de explicar el significado de los sueños fue el conocido padre del psicoanálisis Sigmund Freud quien, a este respecto, publicó un libro llamado " La interpretación de los sueños " en 1899. Desde entonces hasta nuestros días, varios psicoanalistas y psicólogos han tratado de sugerir diferentes interpretaciones que podrían explicar por qué uno sueña y qué significado puede atribuirse a tal fenómeno.
En el psicoanálisis, las teorías más difundidas sobre la interpretación del significado de los sueños son sin duda las de Freud y las del psicoanalista y psiquiatra suizo Carl Gustav Jung. Naturalmente, no faltan interpretaciones de los sueños basadas en leyendas urbanas o creencias populares que, sin embargo, no se tomarán en cuenta en este artículo.
Lo que soy
¿Qué son los sueños?
Antes de tratar de entender qué modelos de interpretación son el significado de los sueños más adoptados, puede ser útil dar un paso atrás y comprender qué son exactamente los sueños.
La definición literal de sueño es: " Actividad mental que ocurre durante el sueño ". Esta actividad puede ser más o menos clara y detallada, puede poseer una estructura narrativa más o menos coherente, se caracteriza principalmente por sensaciones visuales y, a veces, puede prever la participación emocional del individuo .
Indicativamente, se cree que una persona puede soñar en promedio dos horas por noche y que la duración de un sueño puede variar de 5 a 25 minutos. Érase una vez que se creía que soñábamos solo y exclusivamente en la fase REM, pero estudios recientes han demostrado que, en realidad, es posible soñar incluso en la fase no REM (NREM). Sin embargo, los sueños realizados en la fase REM se recuerdan más fácilmente.
psicoanálisis
Significado de los sueños en el psicoanálisis
Freud abordó por primera vez el tema del significado de los sueños en el campo del psicoanálisis, quien formuló teorías precisas sobre cómo se interpretarían estos fenómenos.
Poco después de Freud, otro psicoanalista formuló nuevas teorías, bastante opuestas y discordantes de Freudian, que proponen una forma completamente diferente de interpretar el significado de los sueños: es el psicoanalista y psicólogo suizo Carl Gustav Jung. Curiosamente, este último se encontró a sí mismo de acuerdo con la interpretación de Freud de los fenómenos psíquicos, y luego se apartó de él y emprendió un camino interpretativo diferente. Más detalladamente, unos años después de la publicación del libro " La interpretación de los sueños ", surgieron desacuerdos entre los dos psicoanalistas que llevaron a su "separación" y al nacimiento de dos corrientes diferentes de pensamiento acerca de la interpretación, no solo del significado. De los sueños, pero de todos los fenómenos psíquicos.
Significado de los sueños según Freud
De acuerdo con el modelo de interpretación propuesto por Freud, los sueños se caracterizan por la presencia de contenidos enmascarados que se manifiestan en el sueño en forma de símbolos y que representan un mensaje desde el inconsciente .
Este mensaje, según el padre del psicoanálisis, debe contener deseos prohibidos y latentes , especialmente relacionados con la esfera sexual (incluso si, aparentemente, el sueño no tiene nada que ver con esto último) y que el individuo no expresa conscientemente porque se considera inaceptable o impropio
Al entrar en más detalles, los contenidos enmascarados toman el nombre de los contenidos latentes, mientras que los símbolos a través de los cuales aparecen (por ejemplo, personas, animales, objetos, etc.) se denominan contenidos manifiestos . Según Freud, la revelación del contenido latente de un sueño solo puede tener lugar si uno analiza e interpreta el contenido manifiesto.
Por lo tanto, el contenido latente se considera como el verdadero significado del sueño, que sin embargo es "censurado" por el ego y se hace racionalmente aceptable a través de la creación del contenido manifiesto.
El contenido latente, por lo tanto, representaría el mensaje del inconsciente ; mientras que el contenido manifiesto representaría el contenido consciente, lo que es elaborado y luego recordado y dicho por el soñador .
En la base de la interpretación de los sueños de Freud está la llamada teoría del "disfraz" según la cual los símbolos, ya sean personas, objetos o animales, no son realmente lo que son, por lo que esas personas, esos objetos o esos animales Específicos, pero son el disfraz de otras personas, objetos o animales. Por ejemplo, si sueñas con un amigo llamado Mario, de acuerdo con esta teoría, el significado real del sueño no se refiere a Mario, sino a otra persona que está "disfrazada" por el inconsciente con la imagen de su amigo Mario.
Más precisamente, Freud afirmó que, en los sueños, cada persona u objeto es el disfraz de otra persona u objeto, que se invierte con un aura sexual.
En cualquier caso, para comprender el significado de los sueños, es muy importante que el soñador mismo proporcione al psicoanalista la información necesaria y la clave para descifrar el contenido latente. Por otro lado, esto no siempre es posible y el propio Freud admitió que no siempre es posible interpretar un sueño de una manera completa, ya que a veces los símbolos expresados en él podrían perderse.
Teoría de la sexualidad de Freud
Freud elaboró una teoría sobre la sexualidad según la cual esta última sería una energía que se desarrolla en el individuo ya que aún es un recién nacido y que, con el crecimiento, tiene en cuenta diferentes áreas del cuerpo y también puede dirigirse a los objetos. no sexual Este tipo de energía fue definido por el padre del psicoanálisis con el término "libido".
Significado de los sueños según Jung
Las teorías sobre la interpretación del significado de los sueños propuestos por Gustav Jung difieren considerablemente de las avanzadas por Freud.
De acuerdo con la teoría de Jung, de hecho, los sueños no se pueden interpretar como una manifestación, aunque sea indirecta en lo que se presenta a través de los símbolos (contenidos manifiestos), de un deseo oculto u oculto, sino que debe considerarse como algo mucho más complejo que va más allá. De la voluntad y la conciencia del individuo.
Además, el Dr. Jung critica las teorías de Freud, con especial referencia al "disfraz". De hecho, el médico suizo se pregunta por qué el inconsciente debería "enmascarar" a personas y objetos al identificarlos con otras personas y objetos que aparentemente no están conectados entre sí. Según Jung, de hecho, el inconsciente muestra en sueños exactamente lo que quiere mostrar, sin "disfraces" o "subterfugios" (si uno sueña con su amigo Mario, el inconsciente quiere hablar exactamente de su amigo Mario). La teoría del médico suizo también afirma que los sueños están inextricablemente vinculados con el desarrollo de la persona y que el factor importante en su interpretación no es tanto la causa que los genera, sino el "rival" Freud como el propósito. Así se manifiestan estos sueños . Jung se preguntó, por lo tanto, "¿De qué sirve mi sueño y adónde me llevará?".
Por supuesto, incluso en este caso, la interpretación del significado de los sueños no es simple y no debe limitarse a tener sentido basándose solo en lo que mencionó el soñador, sino que es necesario desmontar y analizar cada elemento individual y luego proporcionar una interpretación. Lo más realista posible.
Teoría de la libido de Jung
El punto principal de confrontación entre el pensamiento de Jung y el de Freud se refiere a la teoría de la sexualidad y la libido. A diferencia de la teoría freudiana, la propuesta por el médico suizo ve la libido como una energía psíquica que caracteriza al hombre pero que no debe confundirse con la mera pulsación sexual.
Sin embargo, ambos psicoanalistas, Jung y Freud, coinciden en afirmar que los sueños son señales enviadas desde el inconsciente, aunque su interpretación toma caminos opuestos.
interpretación
Interpretar el significado de los sueños
La interpretación del significado de los sueños debe pertenecer a figuras especializadas como el psicoanalista y el psicólogo.
Claramente, la forma de interpretar los sueños puede variar según el tipo de especialista al que se dirija. Si elige un psicoanalista freudiano, es mucho más probable que siga las teorías del padre del psicoanálisis y viceversa para aquellos que siguen las teorías de Jung. A pesar de esto, a lo largo de los años, muchos otros psicoanalistas han tratado de dar una explicación y su interpretación de los sueños. Entre las diversas teorías elaboradas, mencionamos algunas de ellas:
- Una teoría muy extendida es que el sueño representaría una situación en la vida real en la que el individuo está bloqueado. En este caso, el sueño se considera un instrumento que debería ser útil para resolver el problema, como cuando se debe superar un obstáculo cuando uno está despierto y, a través del pensamiento, se genera una solución.
- Según algunos investigadores, el sueño realizaría funciones psíquicas especiales, como consolidar recuerdos y regular emociones .
- Una teoría más moderna, por otro lado, toma en consideración el estado del mundo contemporáneo en el que la sociedad empuja a las personas a amalgamarse con las masas. De acuerdo con esta teoría, el sueño sería el resultado de la necesidad de los individuos de diferenciarse de la masa (a este respecto, recuerde que, de hecho, no existen sueños similares).
Elementos requeridos para interpretar el significado de los sueños
Para garantizar al psicoanalista o al psicólogo una correcta interpretación de sus sueños, es muy importante tener un buen recuerdo de lo que se ha soñado y, sobre todo, es importante recordar las emociones y sensaciones que se percibieron durante el sueño y justo después del sueño. despertar De esta manera, el psicólogo / psicoanalista podrá proporcionar elementos que son muy útiles para identificar el significado de los sueños.
pesadillas
Significado de las pesadillas
Según varios psicólogos, las pesadillas indicarían la incapacidad de manejar situaciones de la vida real que están particularmente ansiosas o caracterizadas por el conflicto.
Algunas personas afirman tener pesadillas recurrentes, probablemente relacionadas con períodos muy difíciles de sus vidas; mientras que a otras personas les sucede que la pesadilla se convierte en un sueño positivo. Incluso en este caso, la interpretación puede no ser simple. Sin embargo, recurrir a figuras especializadas, como los psicólogos, podría ser útil en este sentido, porque, aunque sean negativos, los sueños siempre se hacen realidad.
Creencias populares
Significado de los sueños entre la magia y las creencias populares
A menudo, las creencias populares tienden a dar a los sueños un significado no tanto psicológico como vinculado a poderes mágicos hipotéticos. De hecho, no es raro que los sueños se interpreten como signos, advertencias o como la predicción de algo que está a punto de suceder (sueños premonitorios).
La interpretación del significado de los sueños sobre una base psicológica, naturalmente, no tiene nada que ver con la esfera de la magia y la adivinación y, por el contrario, difiere (o al menos debería desviarse) totalmente de ellos.
¿Sabías que ...
Aunque la psicología y la magia no deberían tener nada en común, el Dr. Gustav Jung afirmó ser un psíquico y, por el contrario, supuso que los fenómenos paranormales eran señales del inconsciente colectivo, al igual que los sueños son señales del inconsciente del individuo.
En otros casos, sin embargo, el pensamiento común ofrece una interpretación muy precisa de los sueños que, sin embargo, no toma en consideración la subjetividad del individuo, al contrario, ofrece una interpretación única basada en el elemento soñado y no en la experiencia de la persona. Eso hace que el sueño. Incluso si las interpretaciones de este tipo pudieran resultar al menos parcialmente verdaderas, para proporcionar una determinación correcta del significado de los sueños, siempre es necesario un análisis subjetivo cuidadoso que tome en consideración los aspectos de la vida de quienes sueñan.
