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Ganoderma o Reishi - ¿Seta milagrosa?

Los sinónimos de Ganoderma, o mejor, de Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (o Karst), son Reishi (Japón) y Ling Zhi (China).

generalidad

Ganoderma o Reishi son dos especies de hongos (Ganoderma o Reishi Rosso y Ganoderma o Reishi Nero) que se dice que tienen propiedades milagrosas.

Ganoderma o Reishi es un hongo saprófito de roble y castaño; como tal, para vivir, necesita su sustrato de madera en descomposición.

descripción

Rojo: desde un punto de vista estructural, el Ganoderma rojo o Reishi se distingue por su gorra roja circular con un borde claro, que tiende a ser amarillo brillante si es joven y opaco cuando está maduro, que puede alcanzar los 15 centímetros (cm) de diámetro. El tallo es vertical u oblicuo, 30 cm de largo, nodular y brillante. La pulpa es elástica y correosa, con un agradable aroma tánico y un sabor a madera.

Negro: el Ganoderma negro o Reishi es más común en China, es macroscópicamente más pequeño (sombrero de unos 6 cm de diámetro y nunca más de 10 cm), tiene un color marrón y tiene una forma más irregular del sombrero en comparación con Ganoderma o Reishi Rosso .

Notas de cultivo

Hoy en día, Ganoderma o Reishi se cultiva ampliamente tanto en Asia (principalmente en China y Japón) como en América, pero la población japonesa fue sin duda la primera en realizar cultivos extensivos de Ganoderma o Reishi (principios de los 70) .

Como se anticipó, el Ganoderma o Reishi es un saprófito de castaño y roble, por lo que su cultivo requiere la presencia de sustratos de madera parcialmente descompuestos; Hay dos técnicas de producción para Ganoderma o Reishi:

  • En botellas, para la inoculación de esporas en la pulpa de madera especial (no muy productiva - hongos pequeños)
  • Enlatados, para la inoculación de esporas en piezas de tronco colocadas en recipientes del mismo material (producción mediana - setas medianas)

Componentes "milagrosos" de Ganoderma o Reishi

Ganoderma o Reishi es un hongo medicinal utilizado en varias técnicas médicas orientales tradicionales; Los ingredientes activos de Ganoderma o Reishi son:

  • Los polisacáridos β-glucanos y los hetero-β-glucanos, moléculas notoriamente antitumorales e inmunoestimulantes.
  • Proteínas definidas Ling Zhi-8 (LZ-8), péptidos antialérgicos, hipocolesterolémicos e hipotensos.
  • Ácidos ganodéricos (triterpenos), esteroles capaces de reducir las reacciones alérgicas al limitar la producción de histamina, optimizar la respiración celular y promover la función hepática.

Ganoderma o Reishi no es el único hongo con propiedades beneficiosas; El Shitake, el Maitake y el Cordyceps también son conocidos, aunque cuentan con una composición química muy similar, sin contener los ácidos ganodéricos (con un sabor amargo), son menos efectivos.

NB . Entre el Ganoderma o Reishi Rosso y el Nerón, el primero parece ser más efectivo gracias a la mayor concentración de principios farmacológicos.

Ganoderma o Reishi se pueden comer como alimento o como extracto.

Efectos deseados de la integración con Ganoderma o Reishi.

Ganoderma o Reishi se ha probado en el tratamiento de numerosas enfermedades y afecciones clínicas; Para asombro de los científicos, Ganoderma o Reishi demostraron ser muy útiles por su potencial de adaptógeno, pero su efectividad no es comparable a la de medicamentos específicos.

A la luz de lo anterior, es recomendable no sobreestimar los efectos beneficiosos documentados e interpretarlos como un rastro válido de los estudios realizados en Ganoderma o Reishi ( Cancer Research Institute UK).

Propiedades beneficiosas de Ganoderma o Reishi: analgésico, antialérgico, preventivo de la bronquitis, antiinflamatorio, estimulante de las células inmunitarias Natural Killer (NK), efecto antibacteriano de la inmunoestimulación, antiviral para aumentar la producción de interferón, antioxidante, antitumoral, hipotensor, hipocolesterolémico, cardiotónico, antidepresivo y relajante, mucolítico, dificulta el virus del VIH (tanto in vitro como in vivo), mejora la función cortico-suprarrenal, aumenta la producción de interleucina 1 y 2 producida por macrófagos y esplenocitos.

Toma Ganoderma o Reishi

Aunque se recomienda como complemento de terapias muy complejas, Ganoderma o Reishi es un complemento alimenticio y no un fármaco, por lo que es adecuado para el consumo en cualquier edad y estado fisiopatológico; es claro, el posible supuesto DEBE ser evaluado y aconsejado por el médico general que, por otra parte, a veces no conoce su composición o efectos específicos.

La única advertencia se refiere a la interacción química entre las moléculas de Ganoderma o Reishi y el sistema inmunológico de pacientes IMPRENDIDOS POR IMMUNO y / o transplantados de órganos; en este caso, tal vez la ingesta de Ganoderma o Reishi no sería aconsejable.

NB . No se conocen efectos secundarios en el embarazo o la lactancia, pero esto no significa que deba considerarse totalmente inofensivo.

Ganoderma o Reishi deben tomarse diariamente, mejor si: por la mañana, con el estómago vacío, asociado con suplementos de ácido ascórbico (la vitamina C promueve la digestión de carbohidratos de hongos) y con buenas cantidades de agua para promover la filtración renal.

Las ventajas de Ganoderma o Reishi son variables y dependen de las interacciones fisiológicas; En principio, si el organismo se coloca en condiciones óptimas (estilo de vida y dieta), a través de la integración diaria de Ganoderma o Reishi se deben manifestar las primeras mejoras dentro de los 10 a 14 días desde el inicio de la integración de los alimentos.

Efectos secundarios

Tanto en la medicina tradicional china como en los institutos de hierbas contemporáneos, Ganoderma o Reishi se considera un ERBA SUPERIOR y de CALIDAD, que es un producto absolutamente inocuo (también clínicamente observado y probado) que se puede consumir por largos períodos en ausencia de efectos secundarios

Sin embargo, en algunos sujetos se pueden observar pocas reacciones en el período inicial; por ejemplo: trastornos digestivos, mareos, dolor de huesos y erupción cutánea. Algunos de ellos están relacionados con una especie de "desintoxicación" repentina, pero no se excluye que puedan ocultar formas de hipersensibilidad, alergias o, en general, intolerancias alimentarias.

Ganoderma o Reishi: calidad y formas.

La calidad de los suplementos basados ​​en Ganoderma o Reishi depende del cultivo (método, calidad del hongo, calidad de la madera, clima y medio ambiente, etc.) y la extracción del ingrediente activo (método). Como se puede deducir, el grupo étnico más "cultivado y preparado" en la producción de Ganoderma o Reishi es el japonés (método de cultivo natural); además, considerando y considerando la imprevisibilidad del mercado (sobre todo en línea), recomendamos 1) Buscar marcas debidamente etiquetadas 2) Evitar compras de origen dudoso.

Ganoderma Reishi también se puede consumir en forma de alimentos. Para promover la conservación del hongo es necesario, después de la cosecha, cortarlo y secarlo; en el momento del consumo, los métodos de cocción que se prefieren para el consumo son la ebullición (para sopas) y la infusión (para bebidas).

La diferencia entre los suplementos basados ​​en Ganoderma o Reishi y la comida / bebida consiste en la concentración de ingredientes activos, ciertamente mayor en los suplementos en comparación con los hongos secos; sin embargo, si es cierto que la mayoría de los suplementos de calidad se comercializan en forma de concentrado puro en ingredientes activos, los más pobres provienen de la simple pulverización de la pulpa de hongos seca y contienen niveles de ingredientes activos exponencialmente más bajos.