Curada por Sasha Sofo
Beneficios del café:
- Estimulador del cerebro
- Vasoconstrictor cerebral
- Broncodilatador: estimula los centros respiratorios, mejora la capacidad pulmonar y la oxigenación.
- Tónico cardiaco, aumenta la capacidad de contracción muscular.
- Contrasta los estados dolorosos.
- Disminuye la sensación de hambre.
- Hace que el cuerpo queme grasa.
Los efectos nocivos atribuibles al café son en cambio:
- Acción diurética: aumenta la termogénesis.
- Pérdida de vitaminas y minerales solubles en agua.
- Nerviosidad - insomnio
- Irritación gastrointestinal
