salud ocular

Lentes de contacto: uso, mantenimiento y limpieza.

generalidad

Las lentes de contacto son dispositivos médicos que se aplican a la superficie anterior del ojo. En la mayoría de los casos, se utilizan como una alternativa a las gafas, para la corrección de defectos refractivos, pero también hay lentes de contacto destinadas a otras aplicaciones médicas o estéticas.

Muchas personas usan lentes de contacto sin problemas. Sin embargo, para evitar infecciones y otras complicaciones peligrosas para la vista, es necesario seguir cuidadosamente las instrucciones para su correcta aplicación y mantenimiento. Igualmente importante es la evaluación médica preventiva, que garantiza que el paciente sea un candidato adecuado para las lentes de contacto y que pueda manejarlas de manera segura.

Antes de aplicarlos

El tipo de lente de contacto prescrito determina los diferentes modos de gestión.

Una de las primeras cosas a las que hay que tener cuidado es reconocer si una lente de contacto blanda está boca abajo; si se aplica en la dirección equivocada, el dispositivo causa una ligera incomodidad en contacto con la superficie del ojo, ya que no se adhiere correctamente a la córnea y no corrige el defecto visual. Una forma de entender si la lente de contacto está al revés, sin tener que aplicarlo primero, es mantenerla apoyada en el dedo. Si el perfil inferior está curvado, sin bordes sobresalientes y el borde está orientado hacia el interior, está orientado en la dirección correcta. De lo contrario, la lente de contacto está al revés.

Aplicación y remoción

Existen algunas diferencias relacionadas con el procedimiento correcto para la aplicación y el retiro de una lente de contacto. En función de sus características anatómicas, el tipo de lente (blanda o rígida), la capacidad manual y las limitaciones visuales a las que está sometido, cada paciente debe encontrar la técnica que mejor se adapte a sus necesidades. En todos los casos, estos procedimientos requieren cierta capacitación y práctica por parte del usuario. Cada lente correctiva se empaqueta en un blister sellado y estéril, que debe indicar la gradación y la fecha de vencimiento correctas. La lente de contacto debe estar húmeda y limpia, libre de cortes, rasguños o partículas. Si el dispositivo parece áspero, es posible que se requiera una limpieza adicional. Nunca se debe utilizar una lente de contacto dañada o seca.

Cómo aplicar lentes de contacto

Las lentes de contacto generalmente se aplican al ojo colocándolas en la punta del dedo índice seco, con el lado cóncavo hacia arriba. La otra mano puede usarse para mantener el ojo abierto.

  • Las lentes de contacto rígidas deben colocarse directamente en la córnea, mientras que las blandas pueden colocarse en la conjuntiva, desde donde se pueden deslizar hasta su posición, guiñando el ojo suavemente.

Pueden surgir problemas si la lente blanda se dobla o gira, se desliza lejos del dedo o se adhiere firmemente (normalmente si el dedo está mojado). Cuando la lente de contacto entra en el ojo debe estar cómoda. Un breve período de irritación puede ser normal si es causado por una diferencia en el pH y / o la salinidad entre la solución salina y las lágrimas. Si el malestar persiste, la lente puede estar sucia o dañada. La eliminación del ojo, la limpieza, la inspección y la orientación correcta deben resolver el problema.

Cómo quitar las lentes de contacto

La eliminación incorrecta de las lentes de contacto puede causar daños al dispositivo y daños a los ojos, por lo que se debe tener cuidado durante este procedimiento.

  • Las lentes de contacto rígidas se pueden quitar tirando de la esquina exterior del párpado con un dedo y luego guiñando un ojo. El aumento en la tensión de los márgenes palpebrales, contra el borde de la lente, permite romper la acción capilar que la hace adherirse a la superficie corneal, mientras que la otra mano se coloca en la copa, debajo del ojo, para recibirla.
  • Una lente de contacto suave se puede quitar pellizcando su borde con el pulgar y el índice. También puede empujarlo lo suficiente hacia el lado del ojo para que se doble hacia afuera. El uso de estas técnicas en una lente de contacto rígida podría desgastar la córnea. Alternativamente, se pueden usar algunas herramientas pequeñas de plástico, similares a las pinzas o ventosas, específicas para la eliminación de estos dispositivos.

Errores comunes

En general, no es difícil usar y usar lentes de contacto; En este sentido, seguir el consejo del médico permite evitar la mayoría de los errores y las consiguientes complicaciones.

El problema más común entre los pacientes es el cuidado diario inadecuado de las lentes de contacto. La gestión correcta no se limita a la limpieza y desinfección del propio dispositivo, ya que esto también debe extenderse a la carcasa donde está almacenado. Los pacientes a los que se les ha recetado lentes de uso prolongado a menudo piensan que no están exentos del proceso de limpieza diario. Además, incluso si están aprobados para su uso en la noche, a menudo se recomienda eliminarlos antes de irse a dormir, ya que el uso de estos dispositivos durante demasiado tiempo aumenta el riesgo de infecciones oculares.

Es importante nunca intercambiar lentes de contacto con otra persona, especialmente si alguien ya los ha usado; Este comportamiento facilita la transferencia de partículas o patógenos potenciales. Otro error común que cometen las personas es comprar lentes de contacto de comerciantes no calificados (como mercados de pulgas, internet y salones de belleza); En este sentido, tenga en cuenta que los dispositivos que no cumplen con los requisitos pueden causar lesiones oculares permanentes. Debido a esto, las personas nunca deben comprar y usar lentes de contacto sin orientación médica y sin una receta válida. Otro problema que muchas personas no consideran es la protección de los ojos contra el sol, mientras usa lentes de contacto. Algunos dispositivos incluyen protección UV, pero esto no es comparable al protector de luz ultravioleta que ofrecen las gafas de sol.

costo

Cada oftalmólogo (u optometrista) determina sus propias tasas de forma independiente. Pueden determinarse varios factores para determinar el costo inicial de las lentes de contacto; Estos elementos pueden incluir todas las actuaciones profesionales necesarias para seleccionar la lente más adecuada para el paciente. Algunos servicios y materiales que se pueden incluir en el costo inicial son:

  • Un examen de diagnóstico en profundidad;
  • Un kit de mantenimiento de lentes de contacto;
  • Entrenamiento para uso y cuidado de lentes;
  • Visitas clínicas de seguimiento, por un período de tiempo específico.

Si el paciente ya tiene lentes de contacto pero debe reemplazarlos, el total podría incluir el costo real de los mismos, más la tarifa por los servicios profesionales del médico.

mantenimiento

El manejo adecuado de las lentes de contacto es esencial para mantener la salud ocular. Independientemente del tipo de lente adoptado, se deben seguir algunas pautas generales:

  • Use y reemplace los lentes de contacto de acuerdo con el programa prescrito por el oftalmólogo.
  • Antes de manipular las lentes, lávese las manos con agua y jabón neutro, luego enjuáguelas y séquelas con un paño limpio y sin pelusas.
  • Limpie las lentes de contacto de acuerdo con las instrucciones específicas del oftalmólogo y las pautas del fabricante.
    1. No reutilice ni rellene la solución desinfectante anterior.
    2. No use solución salina o humectantes para desinfectar las lentes de contacto. Ninguna de estas soluciones es efectiva o aprobada para este propósito.
    3. No coloque lentes de contacto en la boca para humedecerse. La saliva no es una solución estéril.
    4. Asegúrese de limpiar, limpiar y enjuagar los lentes de contacto cada vez que se los quiten. El frotamiento delicado con los dedos (obviamente limpio) ayuda a eliminar microbios y residuos.
    5. En caso de dificultad para seguir el procedimiento de limpieza, es útil comunicarlo al oftalmólogo, quien podría simplificar las operaciones o prescribir lentes "desechables".
  • Quítese los lentes de contacto antes de cualquier actividad que implique contacto con el agua, incluso ducharse o nadar.
  • Almacene lentes de contacto reutilizables en la carcasa correcta.
    1. Los estuches se deben frotar y enjuagar con la solución estéril para lentes de contacto (nunca use agua destilada o agua del grifo), vaciarlos y dejarlos abiertos para que se sequen, después de cada uso.
    2. Reemplace los estuches de almacenamiento regularmente, al menos una vez cada tres meses.
    3. Los casos de almacenamiento pueden ser una fuente de contaminación e infección. No usar si está roto o dañado.

Limpieza y desinfección.

Tipos de soluciones

Soluciones multiusos : el método más común para el enjuague, desinfección, limpieza y almacenamiento de lentes blandas. Las nuevas generaciones de soluciones multiuso son efectivas contra bacterias, hongos y Acanthamoeba y contienen ingredientes que mejoran la humectabilidad y el confort de las lentes de contacto.

Solución salina estéril : se utiliza para enjuagar los lentes de contacto después de limpiarlos y para prepararlos para la aplicación. Las soluciones fisiológicas no desinfectan, por lo que deben usarse en combinación con un sistema de desinfección.

Limpiador diario : debe usarse diariamente, para eliminar depósitos de lípidos, lágrimas de proteínas y contaminantes ambientales que pueden acumularse en la superficie de las lentes de contacto. Sin embargo, es bueno recordar que tales productos no esterilizan las lentes.

Algunas gotas de detergente se aplican al dispositivo mientras descansa en la palma de la mano; la lente se frota con el dedo índice durante unos 10-20 segundos (según el producto) y se invierte para repetir el procedimiento en el otro lado; Finalmente, se enjuaga con una solución salina fuerte para eliminar cualquier residuo.

Peróxido de hidrógeno : se puede usar para desinfectar lentes de contacto.

  • Con los productos de "dos fases", el peróxido de hidrógeno se debe enjuagar bien con una solución fisiológica antes de poder aplicar las lentes.
  • Los sistemas "de un solo paso" permiten que el peróxido de hidrógeno reaccione por completo, por lo que no es necesario enjuagar las lentes antes de la inserción, siempre que la solución tenga suficiente tiempo para reaccionar.

Detergente enzimático : en forma de tabletas, se utiliza para la limpieza de depósitos de proteínas, por lo general semanalmente.

Cómo utilizar correctamente las soluciones de lentes de contacto.

  • Utilice únicamente preparaciones comerciales recomendadas por el oftalmólogo. Ciertos productos solo deben usarse con algunos tipos de lentes de contacto.
  • Las soluciones pueden contener conservantes tales como tiomersal, cloruro de benzalconio y alcohol bencílico. Los productos sin conservantes, por lo general, tienen una vida útil corta, pero son más adecuados para personas con alergias o sensibilidad a uno o más componentes.
  • No exponga las lentes de contacto al agua del grifo, la botella, el destilado o la solución salina de fabricación casera. La exposición de las lentes de contacto al agua se ha asociado con la queratitis por Acanthamoeba, una infección corneal grave particularmente resistente al tratamiento.
  • No reutilice ni recargue la solución para almacenar lentes de contacto en cajas de almacenamiento. Tirar toda la solución después de cada uso.
  • No utilice la solución para lentes de contacto después de la fecha de caducidad indicada. Compre botellas pequeñas, ya que se vacían más rápidamente y, por lo tanto, es menos probable que se contaminen que los paquetes grandes.
  • No transfiera la solución de lentes de contacto a recipientes de viaje más pequeños. Esto puede comprometer la esterilidad del producto y exponerlo al riesgo de una infección ocular. Mantenga la botella bien cerrada cuando no esté en uso.
  • Si las lentes de contacto no se usan durante un largo período de tiempo, consulte las instrucciones para determinar si la desinfección es apropiada antes de usarlas. Algunos expertos recomiendan que, si las lentes se usan esporádicamente, es mejor considerar el uso de "desechables" diariamente.

Mantener la salud ocular

Mantener los ojos sanos es tan importante como seguir exactamente los procedimientos para el manejo correcto de las lentes de contacto.

  • Siga el programa recomendado por el oftalmólogo. Reemplace los lentes de contacto como se recomienda y respete las fechas de vencimiento. Además, antes de comenzar el tratamiento, es una buena idea preguntarle al médico si puede tomar algún medicamento o inculcar un producto ocular tópico (incluso sin receta médica). Algunos de estos productos, si se usan simultáneamente con lentes de contacto, pueden irritar los ojos y causar reacciones tóxicas.
  • Otra forma de garantizar la salud ocular es realizarse exámenes oculares periódicos. Si usa lentes de contacto, debe consultar al oftalmólogo al menos una vez al año para asegurarse de que estos dispositivos continúen teniendo una validez precisa y adecuada. Estas visitas regulares también son importantes para fortalecer o adaptar el correcto mantenimiento de las lentes de contacto. Finalmente, es una buena práctica tener un par de anteojos recetados disponibles con la receta más reciente en caso de que haya problemas con las lentes.
  • No fumar Los estudios muestran que los usuarios de lentes de contacto que fuman tienen una mayor tasa de reacciones adversas que los no fumadores.
  • Quítese los lentes de contacto y consulte inmediatamente a un especialista en ojos si se presenta alguno de los siguientes síntomas: dolor o enrojecimiento en los ojos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, sensación de cuerpo extraño en el ojo o lagrimeo excesivo. Si no se trata de manera rápida y adecuada, las infecciones oculares y otras complicaciones asociadas con el uso de lentes de contacto pueden causar daños permanentes o incluso una pérdida grave de la visión.
  • Atención al uso de lentes de colores decorativos, como los que se venden en tiendas de disfraces o en Internet. Estos productos no correctivos a menudo se promocionan como accesorios de moda y son de fácil acceso para los consumidores. Las lentes de colores decorativas tienen el potencial de dañar permanentemente los ojos. La compra de lentes de contacto sin receta médica puede representar un grave riesgo para la salud ocular u ocular, como la conjuntivitis, las reacciones alérgicas, la visión reducida y la abrasión corneal debido al tamaño o forma inadecuados del dispositivo.

Lentes de contacto y cosmética.

  • Lávese las manos con jabón antes de retirar o aplicar lentes de contacto, evitando los detergentes que contienen irritantes para los ojos (como cera de abejas o lanolina). Algunos jabones con aceites o perfumes, cremas de manos y lociones hidratantes dejan una pátina, que puede transferirse a la superficie de las lentes y causar irritación ocular o visión borrosa.
  • No descuide las uñas, manténgalas cortas y lisas para evitar dañar las lentes o rascarse los ojos.
  • Use aerosoles para el cabello, perfumes y desodorantes en otra habitación antes de aplicar lentes de contacto.
  • Aplica el maquillaje para los ojos solo después de aplicar las lentes de contacto y quítatelos antes de quitarte el maquillaje. Esto ayuda a reducir la probabilidad de que las bacterias y otras partículas puedan transferirse a la superficie del dispositivo. Para el rostro, prefiera un humectante sin aceite y una base líquida hipoalergénica, mejor si se basa en agua. Evite la máscara con fibras sintéticas, que pueden irritar los ojos, o productos impermeables, que pueden manchar las lentes de contacto blandas. Algunos cosméticos están diseñados específicamente para quienes usan lentes de contacto, ya que se quitan fácilmente y no irritan los ojos.