Estilo de vida y remedios
Si bien el tratamiento médico puede ayudar a controlar los síntomas, el mejor método para evitar la reacción alérgica es simple: evitar la exposición directa a un animal con pelo o plumas.
Uno debe ser consciente del hecho de que, en presencia de una alergia, puede ser necesario encontrar otro hogar para su mascota, a fin de no arriesgarse a agravar las condiciones de salud.
En ausencia de una mascota
Si el paciente decide retirar al animal del hogar, los síntomas de alergia no desaparecerán de inmediato. Incluso después de una limpieza profunda y completa, pueden permanecer niveles significativos de alérgenos en el hogar durante varias semanas o meses.
Mientras tanto, las siguientes medidas pueden ayudar a reducir aún más el contacto con los alérgenos:
- El consejo más obvio es evitar tocar o abrazar a gatos o perros, prestando atención también a la exposición indirecta con personas que poseen animales (ropa, equipaje, etc.);
- Si está planeando quedarse en una casa donde hay una mascota, pídale al dueño que la deje afuera de la habitación donde dormirá. Además, la terapia preventiva se puede programar unas semanas antes de llegar al destino: una vez que se inicia una reacción alérgica, puede ser difícil controlarla, pero tomar un medicamento apropiado puede evitar que ocurra en forma grave.
En presencia de una mascota.
Generalmente, se desarrolla un vínculo emocional muy intenso con una mascota, por lo que la hipótesis de eliminarlo, a menudo, no se toma en consideración. Aunque es posible tomar algunas precauciones, si decide no entregar a su mascota, debe recordar que la causa de las reacciones alérgicas no se eliminará y difícilmente se podrá controlar. El alérgeno es capaz de propagarse por toda la casa, pegándose a la ropa y otros textiles, por lo que la exposición es prácticamente inevitable.
Las siguientes operaciones pueden ayudar a reducir la carga alergénica en presencia de mascotas :
- Evite el contacto directo con la mascota, para limitar la exposición directa al cabello, la saliva y otros fluidos corporales. Otro miembro de la familia debe asumir la responsabilidad del cuidado que necesita, como limpiar los espacios donde el animal duerme y come.
- En la medida de lo posible, no introduzca al animal dentro de la casa. Si su mascota puede vivir cómodamente al aire libre, puede reducir la cantidad de alérgenos a los que está expuesto en su hogar. Esta opción, por supuesto, no es apropiada para muchos animales o en ciertos climas.
- Limite el acceso a algunas áreas de la casa. Establecer un área "libre de mascotas", como las habitaciones, puede ayudar a reducir los niveles de alérgenos.
- Cada vez que toques una mascota, lávate bien las manos. Sobre todo, evite ponerse las manos en la cara o en contacto con los ojos.
- Si necesita transportar el animal en automóvil, cubra los asientos con un material lavable. Quite las alfombras, alfombras y muebles que puedan "atrapar el polvo" (cortinas, cojines, etc.). Pase la ropa con los rollos adhesivos (no los cepille). Utilice fundas lavables para muebles tapizados y sillas. No permita que el gato o el perro se suban a los sofás o sillones.
- Mantenga la casa estrictamente limpia para eliminar los alérgenos presentes en el polvo, muebles y ropa de cama. Lave regularmente sábanas, cortinas, mantas y cojines que puedan retener los alérgenos. Pase un paño húmedo regularmente sobre los pisos y la aspiradora (mejor si el aparato está equipado con un filtro HEPA de alta eficiencia).
- Use purificadores de aire con filtro HEPA que pueda atrapar los alérgenos del aire.
- Lave a la mascota aproximadamente una vez a la semana (o al menos una vez al mes para los gatos), a fin de reducir al máximo los alérgenos presentes en su pelaje. Alternativamente, hay toallitas húmedas específicas disponibles en el mercado para mantener el cabello limpio. Pídale a un miembro de la familia o un amigo que no sea susceptible a los alérgenos de los animales que bañen a su mascota y cuide de limpiar la basura, la jaula o la jaula.
- Minimice la presencia de otros alérgenos en el hogar (polvo, productos químicos y polen) y, sobre todo, evite fumar, ya que la exposición múltiple a estas sustancias puede agravar las crisis alérgicas.
Consideraciones finales
Algunos animales tienen menos probabilidades de causar una reacción alérgica. Por ejemplo, los gatos "sin pelo", como el Sphynx canadiense, carecen totalmente de piel, una característica que puede limitar la propagación de alérgenos y disminuir la intensidad de la reacción alérgica en personas sensibles. El gato siberiano, por otro lado, produce una baja cantidad de alérgeno Fel d1 (el responsable principal de alergia del gato humano) y, por esta razón, se clasifica entre los gatos "hipoalergénicos".
Si desea compañía, puede ampliar su definición de mascota y considerar criaturas sin plumas o pelaje, como tortugas, gecos, lagartos, serpientes, peces y tarántulas.
