Suplemento ALC PRO ACCION

Información sobre ALC suplemento PRO ACCIÓN

ALC suplemento PRO ACCIÓN (500 mg cápsulas).

Suplemento dietético de acetil L carnitina.

FORMATO

Botella de 60 cps, 500 mg cada una.

COMPOSICIÓN

Clorhidrato de acetil L-carnitina: sal estable del ingrediente activo.

Almidón de arroz: excipiente capaz de estabilizar el ingrediente activo y mejorar su absorción.

Cápsula: gelatina alimenticia.

Tinte: dióxido de titanio.

Características del producto ALC suplemento PRO ACCIÓN

El producto descrito puede considerarse un suplemento a base de acetil-L-carnitina. Como ingrediente activo, de hecho, solo encontramos el ALC en una dosis de 200 mg por cápsula. El producto viene en forma de cápsulas de gelatina de alimentos, lo que puede facilitar la toma y proteger el ingrediente activo de los eventos oxidativos que podrían comprometer su funcionalidad. La cápsula se digiere fácilmente a nivel gástrico y la acetil-L-carnitina se absorbe principalmente a nivel duodenal (a través de mecanismos de difusión pasiva y cotrasport facilitados con sodio).

ALC es el éster más abundante de la L-carnitina ((3R) -4-trimetilamino-3-hidroxibutirato) más común, principalmente involucrada

• en el transporte de ácidos grasos a través de la membrana mitocondrial, promoviendo su oxidación con la consiguiente producción de energía,
• en la regulación de la relación acetil CoA / CoA, optimizando el metabolismo de la glucosa,
• En la función colin similar, importante como factor antioxidante y neuroprotector.

En comparación con la L carnitina más común (en forma de un suplemento), la acetil-L-carnitina tiene un mejor perfil de absorción, con niveles de biodisponibilidad de alrededor del 43% (evaluados en dosis de 2 g / día) y logros del pico sanguíneo a las 4 h desde la administración oral (evaluado en dosis farmacológicas y no integradoras).

Beneficios potenciales para el uso deportivo. Suplemento de ALC. PRO ACCIÓN.

• Mayor eficiencia del metabolismo oxidativo de los lípidos.
• Optimización de los procesos glucolíticos y oxidativos de los azúcares, con la consiguiente reducción de lactato (reducción de la sensación de fatiga muscular después del entrenamiento).
• Ahorro de glucógeno muscular y reducción de la fatiga muscular después del entrenamiento
• Actividad antioxidante general.
• Mejora general del metabolismo oxidativo, con el consiguiente aumento de la capacidad de resistencia del atleta.

Uso recomendado por la empresa - ALC suplemento PRO ACCIÓN

Cómo utilizar en la práctica deportiva ALC suplemento PRO ACCIÓN

En los deportes, la suplementación con acetil carnitina puede alcanzar hasta 2 gramos por día, aunque se describen protocolos suplementarios más concentrados, pero obviamente inútiles.

En caso de dosis altas, para garantizar la correcta absorción, sería necesario dividir la cantidad total en más supuestos de aproximadamente 500 mg / día, para los cuales los niveles de biodisponibilidad son máximos. Es necesario no prolongar la administración durante 4 semanas, para evitar una acumulación de acetil-L-carnitina en la sangre, con la consiguiente reducción de la reabsorción renal y el aumento de la depuración; en otras palabras, significaría tirar el producto y hacer que los riñones funcionen de manera innecesaria.

La vida media se estima en alrededor de 6, 5 horas.

Cómo optimizar su actividad - ALC suplemento PRO ACCIÓN

Los mejores resultados para el uso deportivo seguramente serían aquellos dirigidos a la pérdida de masa grasa. Por lo tanto, está claro que la mejor combinación implica una dieta baja en calorías y una actividad física aeróbica predominantemente moderada, teniendo en cuenta que el transporte de lípidos para el uso de energía se maximiza cuando se reduce el metabolismo de la glucosa.

En este sentido, se podría prever un ciclo integrador con dosis crecientes de ALC, acompañado de una reducción calórica gradual y del contenido de glucosa del plan dietético.

Razón de uso - ALC suplemento PRO ACCIÓN

Existen numerosos estudios publicados en la literatura sobre las capacidades metabólicas y terapéuticas de la carnitina y sus derivados de acilo, pero todos se refieren a la mejora de las condiciones patológicas detectadas.

Sin embargo, no hay estudios que demuestren la eficacia de la suplementación con acetil L carnitina para mejorar el rendimiento deportivo, aunque la literatura muestra la participación directa de esta molécula en el metabolismo del músculo esquelético durante la actividad física y en la reducción de la masa grasa total.

El paso limitante en la suplementación deportiva parece ser la capacidad de almacenamiento a nivel muscular, aunque un estudio reciente muestra el aumento en el suministro muscular de carnitina después de la suplementación con acetil carnitina intravenosa e hiperinsulinemia controlada, una situación muy difícil de reproducir en la práctica complementaria común .

Efectos secundarios ALC suplemento PRO ACCIÓN

En dosis altas, pueden ocurrir episodios de insomnio, náuseas, calambres abdominales, migraña y trastornos gastrointestinales.

Precauciones de uso ALC suplemento PRO ACCIÓN

Contraindicado en casos de trastornos renales, hepáticos, diabéticos, embarazo, lactancia, estado de ánimo.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Obtenga más información sobre el análisis crítico de ALC suplemento PRO ACCIÓN.