Información sobre CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
Complemento alimenticio a base de ácido linoleico conjugado.
FORMATO
Envase de 60 cápsulas.
COMPOSICIÓN
Ácido linoleico conjugado (CLARINOL CLA 80); gelatina; glicerina; Agua purificada; Antioxidante: mezcla de tocoferoles naturales.
Por porción (3 cápsulas): CLA 2.4 gramos
Características del producto CLA 80 Eurosup
En la naturaleza, la síntesis de CLA ocurre a través de una serie de reacciones conocidas como biohidrogenación incompleta, inducida por microorganismos presentes en el rumen (estómago con funciones digestivas presentes en rumiantes); estos microorganismos hacen de estos animales, y los productos derivados de ellos, como la leche, la fuente de alimento más rica. Además de los productos de origen animal, una fuente alternativa de ácido linoleico conjugado está representada por los aceites vegetales, como el girasol y el alazor.
El CLA ha pasado a ser el centro de atención debido al descubrimiento casual de su efecto antimutágeno, que posteriormente se caracterizó y justificó en diferentes modelos animales, con la presencia de isómeros biológicamente activos. Muchos modelos experimentales de carcinoma de próstata, mama e intestino han probado el efecto anticancerígeno del CLA, observando diferentes beneficios en las diversas etapas de la carcinogénesis, hipotetizando un mecanismo de control del ciclo celular y síntesis de ácido araquidónico.
La inhibición de la síntesis de ácido araquidónico, que se llevaría a cabo gracias a la acción competitiva contra el ácido linoleico, su sustrato, podría ser importante en la prevención de problemas ateroscleróticos, reduciendo la síntesis de promotores de la agregación plaquetaria como TXA 2. .
Numerosos estudios aún están probando los posibles beneficios y riesgos potenciales derivados de la aplicación terapéutica del CLA en patologías degenerativas, metabólicas, nutricionales y endocrinas.
CLA y peso
A pesar de las virtudes potenciales enumeradas anteriormente, el CLA se usa hoy principalmente como adyuvante en la pérdida de peso. En este sentido, la literatura científica aún no ha expresado una opinión final, dada la gran cantidad de datos, obviamente en conflicto. Si bien la experimentación con animales ha producido resultados altamente repetibles y consistentes para apoyar el efecto adelgazante del CLA, varios ensayos clínicos parecen estar lejos de confirmar su utilidad en humanos .
De las docenas de trabajos publicados y miles de personas evaluadas, es posible obtener un perfil estadísticamente válido sobre la efectividad del CLA para ayudar a perder peso; en particular, la reducción de peso promedio inducida por CLA en comparación con el placebo se estima en 0.09 kg por semana
Otros numerosos estudios también muestran la eficacia de este ácido graso de cadena larga para garantizar el mantenimiento del peso después de una pérdida de peso importante, incluso si los datos publicados a este respecto no permiten obtener resultados definitivos o estadísticamente significativos.
Aunque la cantidad de trabajo en este sentido es impresionante, aún no ha sido posible aclarar el mecanismo de acción del CLA, aunque algunas pruebas in vitro e in vivo en modelos animales sugieren:
- Aumento de la expresión de proteínas desacopladas: el aumento de la expresión mitocondrial de estas proteínas permite disipar una gran parte del gradiente de protones en forma de energía térmica, reduciendo la síntesis de ATP (ver tejido adiposo marrón);
- Aumento de la apoptosis de los preadipocitos;
- Aumento de la oxidación beta: inducción de la expresión de carnitina acetil transferasa;
- Aumento del gasto energético total;
- Aumento de la lipólisis, lo que resulta en una reducción del volumen celular y la caída de lípidos.
Justificación - CLA 80 Eurosup
Hasta la fecha, todavía no es posible obtener una imagen definitiva de los beneficios reales y los daños potenciales derivados de la suplementación con CLA. Es importante tener en cuenta que los resultados, tanto positivos como negativos, obtenidos en modelos animales, aunque están bien documentados y caracterizados, no pueden ni deben extenderse a los seres humanos. Por lo tanto, al releer trabajos científicos publicados y al evaluar los efectos positivos patrocinados por las distintas compañías, siempre se debe prestar atención al tipo de estudio, el tipo de muestra utilizada, la presencia de un grupo de control como comparación y la presencia de Datos estadísticamente significativos.
Uso recomendado por la empresa - CLA 80 Eurosup
Recomendamos tomar 3 cápsulas blandas al día, distribuidas durante el día.
Cómo utilizar en la práctica deportiva - CLA 80 Eurosup
En los diversos estudios publicados en la literatura, surgen dosis que, aunque son bastante diferentes, oscilan entre 2 y 6, 4 gr / día. Sin embargo, parece que la dosis más efectiva es la de 3, 4 gr / día, que ha registrado la pérdida máxima de 0, 14 kg / semana. Sin embargo, siempre debe permanecer en el rango de 0.015 - 0.1 gr / kg por día.
La dosis total debe dividirse en al menos 3 suposiciones diarias, posiblemente durante las comidas, para facilitar la absorción intestinal.
En este caso, sería suficiente tomar de 3 a 4 cápsulas blandas al día, divididas equitativamente durante las comidas.
Aunque los diversos estudios muestran dosis también a largo plazo, hasta 12 meses con una pérdida lineal en los primeros 6, que tiende a reducirse, siempre debe consultar a su médico antes de comenzar la ingesta y si decide prolongar su uso. más de 4 semanas
Sinergie CLA 80 Eurosup
PLAN DIETÉTICO Y ACTIVIDAD FÍSICA: para que el CLA apoye la pérdida de peso, es NECESARIO programar una dieta controlada, saludable y posiblemente baja en calorías, asociada con una actividad física programada y adaptada a las necesidades individuales.
También en este caso es posible describir algunos estudios realizados en animales que asocian el CLA con la arginina, registrando efectos positivos sobre el aumento de la masa magra, pero que tienen poco sentido, dada la ausencia de los correspondientes en los seres humanos.
Efectos secundarios CLA 80 Eurosup
A pesar de la ausencia de efectos secundarios graves registrados tras el supuesto de CLA, existen varios informes sobre posibles efectos que empeoran en diversas condiciones patológicas:
- Aumento de biomarcadores inflamatorios (proteína c reactiva y glóbulos blancos): a pesar de estas evidencias, el CLA ha demostrado ser particularmente útil por sus propiedades antiinflamatorias.
- Aumento de la resistencia a la insulina: este efecto, que parece ser más pronunciado para el isómero T10, C12, disminuye significativamente cuando se usa una mezcla bastante compuesta.
- Aumento del estrés oxidativo: aumento de los niveles de lipoperoxidación.
- Efecto dislipidémico: asociado con el isómero T10, C12 produce una reducción de los niveles plasmáticos de colesterol HDL, con un aumento de LDL.
Precauciones de uso CLA 80 Eurosup
El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.
El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de CLA 80 Eurosup.
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