Muchos dentistas recomiendan comenzar a cepillarse los dientes sin pasta de dientes. En particular, para una limpieza a fondo, los dientes deben lavarse primero sin pasta de dientes y luego con ella.
La utilidad del llamado cepillado en seco se justificaría por el hecho de que el cepillo, utilizado solo, realiza una mejor limpieza mecánica, que luego se completará con la pasta de dientes, que contiene detergentes específicos y otras sustancias útiles para la salud de los dientes.
La hostilidad hacia la pasta de dientes se deriva de esa apreciada sensación de frescura y limpieza, dada por su uso generoso; percibir dientes rectos y un aliento fresco, de hecho, no es una garantía absoluta de que la placa se haya retirado correctamente, de hecho, en la mayoría de los casos es solo una ilusión. Por lo tanto, pasar el cepillo de dientes sin pasta de dientes a los dientes hace que el sujeto aprenda a reconocer la placa, la encuentre y la elimine, y así aprenda la técnica correcta de cepillado. Para el mismo propósito, una vez que se haya completado la limpieza en seco, inicialmente se pueden usar tabletas de detección de placa para determinar si la pasta dental sin cepillo fue efectiva o no.
La recomendación de comenzar a cepillarse los dientes sin pasta de dientes es especialmente válida para los niños (quienes deben aprender la técnica de cepillado correcta). Sin embargo, para los bebés hasta el primer año de vida, los padres deben cepillar los dientes de los más pequeños sin pasta de dientes (que no deben usarse antes ni después); esto para evitar problemas de fluorosis derivados de la ingestión del producto.
En adultos y niños, por otro lado, cuando se completa el cepillado en seco, también en la lengua (muy importante para prevenir el mal aliento) es recomendable aplicar el dentífrico indicado por el dentista en el cepillo de dientes, útil dependiendo del caso para el flúor o Otros ingredientes activos importantes para la salud dental. En cualquier caso, no es necesario utilizar muchas herramientas dentales; Las cantidades sugeridas por los dentistas son, de hecho, mucho más bajas que las que se muestran en los comerciales: 1 centímetro para adultos, un guisante en niños.
Recuerde: puede lavarse correctamente los dientes sin pasta de dientes, pero no sin el cepillo de dientes. La pasta de dientes es solo un producto de limpieza, lo que cuenta es la acción de frotar las cerdas del cepillo de dientes, que solo puede ser asistida por el efecto de la suspensión de partículas de suciedad operadas por la pasta de dientes.
