Melatonina liquida - Natrol

Información sobre la melatonina líquida - Natrol

Melatonina liquida - Natrol

Complemento alimenticio a base de melatonina líquida.

FORMATO

Paquete de 100 ml

COMPOSICIÓN

agua; alcohol; fructosa; Sabores naturales de frambuesa y vainilla; Colorante natural: el caramelo. Melatonina (contiene derivados de trigo)

POR PORCIÓN (4 gotas): Melatonina 1 mg

Características del producto Melatonina líquida - Natrol.

La melatonina: también conocida como N acetil 5 metoxitriptamina, se produce en el nivel de epífisis a partir del aminoácido triptófano. Su síntesis no solo está regulada por la disponibilidad del sustrato, sino que también se ve afectada por la activación de una enzima clave conocida como serotonina N acetil transferasa. El control de esta enzima está mediado por una serie de fenómenos biológicos, aún no conocidos en su totalidad, que ven la asociación entre el estímulo externo y la función biológica. De hecho, la presencia en la glándula pineal de células similares a los fotoceptores de la retina, la hace particularmente sensible a la luz, para poder modular su actividad de acuerdo con el ciclo de luz / oscuridad. La onda electromagnética (luz), que afecta a estos fotoceptores, induce cambios funcionales de la célula, lo que lleva al aumento del AMP cíclico con la consiguiente inactivación de la enzima serotonina N-acetil transferasa, y la reducción de la síntesis de melatonina. Por lo tanto, se puede inferir fácilmente, ya que la producción y secreción de melatonina es máxima durante la noche y luego cero durante el día. Mantener este ritmo y cicardiano garantiza el buen funcionamiento del organismo y, en particular, del reloj que regula el sueño y la vigilia.

El efecto sedante y de inducción del sueño está garantizado por la presencia de receptores de melatonina, presentes en el nivel hipotalámico y capaces, una vez activados, de inducir el efecto hipnótico y sedante que caracteriza a esta molécula.

Sin embargo, evidencia reciente señala que la melatonina es particularmente activa también en otros distritos del cuerpo, mediando diferentes acciones biológicas, tales como:

1. Efecto antioxidante: se ha demostrado que la melatonina en primis, pero también los 4 metabolitos subsiguientes derivados de su oxidación, pueden proteger al cuerpo del insulto oxidativo inducido por las especies reactivas de oxígeno y nitrógeno. En este caso, sin embargo, la ausencia de enzimas capaces de reducir estas especies implica la pérdida neta de la cantidad de melatonina involucrada en el proceso del buey rojo.
2. Efecto inmunoestimulante: se ha demostrado que la melatonina mejora significativamente la respuesta de los anticuerpos y la respuesta citotóxica, además de aumentar la secreción de citoquinas proinflamatorias. Esta acción podría ser peligrosa en el caso de pacientes que padecen enfermedades autoinmunes o alérgicas.
3. Efecto protector: varios estudios apoyan la acción protectora contra el ADN mitocondrial y nuclear, por agentes mutagénicos y potencialmente cancerígenos. La primera evidencia también sugiere una acción antineoplásica, pero observada solo in vitro y en modelos animales.
4. Efecto metabólico: también en este caso, algunos estudios realizados in vitro y en modelos animales han sugerido una importante acción metabólica, que parece estar asociada con el receptor MT1 e implementarse mejorando la sensibilidad a la insulina, especialmente en modelos obesos, diabéticos y alimentados. Dietas ricas en grasas.

En los deportes, la melatonina tiene pocos campos de aplicación, dada la presencia de otros suplementos más efectivos y específicos; sin embargo, es usado por algunos atletas en un intento por mejorar la secreción de hormonas, proteger el cuerpo del síndrome de sobre entrenamiento y fortalecer el tirón de las defensas antioxidantes.

Los estudios, sin embargo, no parecen estar muy de acuerdo y en el campo de los deportes no existe tal experimentación que permita sacar conclusiones; sin embargo, hay trabajos en los cuales, luego de la administración de melatonina, hay una mejora en la secreción nocturna de GH, una mejora en la capacidad antioxidante y una protección del sistema inmunológico. Sin embargo, se debe reiterar que estas ventajas se expresarían a través de la reproducción del ritmo circadiano normal, evitando someter al organismo a un mayor estrés y una mayor desregulación hormonal.

Uso recomendado por la empresa - Melatonina líquida - Natrol

Tome 4 gotas de líquido equivalente a 1 mg de melatonina, usando el gotero contenido en el paquete, con agua o jugo, por la noche, 20 minutos antes de irse a la cama.

Cómo utilizar en la práctica deportiva melatonina líquida - Natrol

A los diversos estudios, que durante varios años han recomendado dosis mínimas de 3 mg por día, se han unido nuevos trabajos que muestran los mismos resultados incluso para dosis mucho más bajas, igual a 0, 3 mg. La ventaja de la forma líquida en comparación con los otros suplementos en cápsulas o tabletas no se materializa con la mejora de las propiedades cinéticas, que permanecen sin cambios, pero en el supuesto más simple y especialmente en una mejor modulación de la dosis, considerando que en promedio tendrían aproximadamente 0, 25 mg de producto.

También en este caso, el suplemento debe tomarse antes de acostarse, para preservar el ritmo normal de la secreción endógena, reduciendo el peso "de trabajo" de la epífisis.

Sinergia - Melatonina liquida - Natrol

Varios estudios parecen estar de acuerdo en la mayor efectividad de la sinergia cuando se toman junto con el zinc. Se obtiene una mejora general tanto en el fortalecimiento de las defensas inmunitarias, como en el efecto antioxidante y en el aspecto metabólico, mejorando la sensibilidad a la insulina.

Algunos estudios muestran que en el caso de una ingesta prolongada de zinc y melatonina, la integración con el magnesio también se hace necesaria.

La validez de la administración simultánea de melatonina y vitamina B6 está aún bajo observación, incluso si los primeros trabajos muestran una mejora de la síntesis endógena de esta hormona, con un aumento de los efectos biológicos relacionados principalmente con la modulación de la actividad inmunológica y hormonal .

Efectos secundarios melatonina líquida - Natrol

Aunque estudios recientes han reiterado la alta tolerabilidad y seguridad del ingrediente activo, hay casos en la literatura en los que, incluso a dosis de 3 mg / día, se han observado náuseas, irritabilidad, pesadillas y alteraciones vasculares.

Además, al actuar como hipnótico y sedante, la melatonina podría interferir con la capacidad de concentración. Al mejorar la respuesta inmune, la sustancia también podría empeorar las condiciones de los pacientes que sufren enfermedades alérgicas o autoinmunes.

Precauciones de uso Melatonina líquida - Natrol

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, alergias y enfermedades autoinmunes, durante el embarazo, durante la lactancia, menores de 12 años y adolescentes aún no entrenados.

En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de melatonina líquida - Natrol.

Referencias

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