El té de hierbas laxante que ofrecemos en este artículo contiene corteza de frangula, un remedio natural muy utilizado en la lucha contra el estreñimiento.
Veamos ahora los ingredientes de este té de hierbas laxante:
Corteza de frangula | 40 g |
Semillas de lino intactas. | 40 g |
Anís estrellado y regaliz para infusión. | 10 g |
Prepárese para la infusión: vierta 200 ml de agua hirviendo en una cucharada de sopa preparada. Llevar a enfriamiento y al filtro. Tomar una taza de té de hierbas laxante en la noche.
Además de la frangula de corteza, otro ingrediente muy importante del té de hierbas es la semilla intacta de lino, conocida por su riqueza en mucílago. Estos son polisacáridos heterogéneos que, cuando entran en contacto con el agua, se dilatan para formar soluciones coloidales, viscosas pero no adhesivas (esta última, que las diferencia de las encías); El resultado es un aumento de la masa fecal (heces más blandas), cuya presión contra las paredes intestinales es un poderoso estímulo para la peristalsis (progresión del contenido intestinal).
El anís estrellado y el regaliz se agregan a la preparación no tanto por sus propiedades laxantes como por la capacidad de mejorar las características organolépticas. Además de cambiar el sabor del té de hierbas laxante, el anís tiene propiedades carminativas (facilita la eliminación de gases intestinales) y antiespasmódicos (reduce los calambres abdominales). Las mismas acciones se atribuyen al regaliz, que, como el anís, ayuda a mitigar los efectos secundarios de los medicamentos con antraquinona, previniendo las contracciones cólicos excesivamente energéticas.
La acción laxante del té de hierbas se manifiesta, aproximadamente, después de 12-36 horas desde la ingesta. No se recomienda el uso prolongado; este té laxante de hierbas está contraindicado durante el embarazo y la lactancia; Evitar la prescripción en niños.
Debe recordarse que el uso prolongado de laxantes de antraquinona puede inducir pérdidas de electrolitos, dependencia con la necesidad de aumentar la dosis, colon atónico con función perturbada, melanosis colónica y estreñimiento severo en caso de abandono de la terapia. Por lo tanto, se recomienda no tomar té de hierbas laxante durante más de una semana.