Matriz de masas - Prolabs

Sobre Mass Matrix - Prolabs

MATRIZ MASIVA - PROLABS

Integrador de proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas.

FORMATO

Envase de 1, 3 kg y 3 kg de cacao o vainilla.

COMPOSICIÓN

Maltodextrinas con diferentes DE (DE 3-20), Proteínas de suero aisladas, Cacao en polvo bajo en grasa, Creatina monohidrato micronizada (de la producción de Degussa), Gluconato de potasio, L-glutamina micronizada, Sabores compatibles con maltodextrina, Fosfato de calcio, L- Taurina, óxido de magnesio, emulsificante: lecitina de soja, edulcorante: sucralosa, gluconato de zinc, ácido ascórbico (Vit. C), nicotinamida (Vit. PP), acetato de D-alfa-tocoferilo (Vit. E), pantotenato de calcio (Vit B5), clorhidrato de piridoxina (Vit. B6), riboflavina (Vit. B2), clorhidrato de tiamina (Vit. B1, palmitato de retinol (Vit. A), ácido pteroilmonoglutammico (ácido fólico), D-biotina (Vit. H), Colecalciferol (Vit. D), Cianocobalamina (Vit. B12).

Ganadores : en esta categoría hay una serie de productos diferentes pero con un perfil nutricional particularmente completo. Aunque a primera vista son muy similares, los ganadores se caracterizan por algunas diferencias importantes, que afectan fuertemente la calidad final del producto:

1. Proporciones entre los distintos nutrientes;
2. Calidad de los distintos nutrientes y productos de origen;
3. Adición de vitaminas, oligoelementos y moléculas de diversos tipos.

Estos representan solo algunas de las características específicas que deben considerarse antes de realizar la compra.

Las diversas peculiaridades de los productos también influyen inevitablemente en la indicación, pudiendo adaptarse de manera selectiva a las necesidades nutricionales de la fase previa a la licitación o la posterior recuperación. Si bien algunos de estos suplementos pueden adaptarse mejor a las aplicaciones nutricionales específicas, todos ellos nacen con el objetivo principal de mantener la nutrición del atleta, facilitando el aumento de la masa magra y el aumento de peso relativo.

Sin embargo, sería legítimo preguntar por qué es necesario usar este tipo de suplemento, cuando sería suficiente para aumentar el impacto calórico de los alimentos. En realidad, el uso de ganadores como COADIUVANTES de una alimentación saludable se justifica por una serie de propiedades y características que son difíciles de reproducir con alimentos comunes:

1. Elección de productos precisos, que se adaptan perfectamente a las necesidades nutricionales del atleta (por ejemplo: maltodextrina baja en dextrosa o proteína de suero)
2. Fácil modulación de las dosis, pudiendo adaptarlas fácilmente a la dieta planificada;
3. Alta digestibilidad garantizada por productos seleccionados y necesaria para evitar sobrecargas funcionales, que podrían comprometer el rendimiento deportivo;
4. Facilidad de preparación y consumo, lo que los hace particularmente atractivos.

A pesar de las importantes ventajas asociadas con el uso de estos suplementos, es necesario comprender cómo deben ser necesariamente evaluados como adyuvantes, es decir, como productos utilizados para optimizar la nutrición, y no como sustituto de las comidas.

Ganadores y deporte

Como se puede deducir fácilmente, el uso de ganadores de masa es particularmente adecuado para todos aquellos atletas que necesitan aumentar su peso o para aquellos períodos de entrenamiento en los que se necesita optimizar el crecimiento de la masa muscular. Aunque esta sigue siendo la aplicación principal, la formulación de nuevas dosis y la adición de moléculas específicas ha permitido extender las posibles indicaciones a:

1. Mejora del rendimiento: sobre todo cuando se utilizan productos formulados específicamente para la competencia previa;
2. Protección de la integridad muscular.

Uno de los límites más importantes relacionados con la comprensión de los beneficios reales que se pueden obtener, es la baja experimentación en la ciencia (probablemente justificada por las aplicaciones modestas de estos productos), que no permite expresar una opinión libre de suposiciones teóricas y basada en evidencia científica. Sin embargo, a pesar de esta limitación, es necesario tener en cuenta que gran parte de la literatura que se enfoca en bocadillos antes y después de la carrera bien formulados, no solo puede mejorar el rendimiento, sino también contribuir a la mejora de la composición corporal.

Características del producto Mass Matrix - Prolabs

El producto MASS MATRIX de PROLABS proporciona:

59% de carbohidratos: consisten en maltodextrinas de dextrosa baja y media (entre 3 y 20), capaces de garantizar una liberación de energía gradual y prolongada, evitando picos glucémicos e insulinémicos, así como el peligro relativo de hipoglucemia reactiva ;

37% de proteínas : derivadas solo de suero de leche, por lo tanto, de alto valor biológico y caracterizadas por un perfil de digestión rápida, capaces de inducir un pico plasmático de aminoácidos a solo 30 minutos de la administración y demostraron poder aumentar significativamente los niveles de la síntesis de proteínas.

4% de grasas: de las cuales una parte (desafortunadamente no cuantificable) insaturada deriva de la lecitina de soja.

Creatina: molécula capaz de mejorar la contracción muscular y la respuesta nerviosa a los estímulos, aumentar el rendimiento anaeróbico y reducir la sensación de fatiga, además de contribuir a la hipertrofia muscular (como lo demuestran los estudios que han experimentado la asociación de este producto con proteínas y carbohidratos en la fase de recuperación inmediata);

L-glutamina : aminoácido importante desde el punto de vista metabólico (optimiza la desintoxicación del amoníaco) y fisiológico (apoya las capacidades inmunitarias durante períodos de entrenamiento particularmente intenso y actúa como un precursor central del glutamato, un neurotransmisor con una fuerte actividad excitadora).

Taurina: derivado de los aminoácidos azufrados que forma parte de la síntesis de sales biliares. Sin embargo, su importancia en términos de la suplementación deportiva no se debe a esta propiedad, sino a la acción desintoxicante, antioxidante y mioprotectora.

Vitaminas del grupo B: fundamentales para soportar las gruesas encrucijadas de las reacciones metabólicas y necesarias para garantizar el uso correcto de los diversos nutrientes. La adición de vitaminas B es una opción importante en términos de economía nutricional, ya que sus necesidades aumentan significativamente con el aumento de la ingesta de alimentos.

Vitamina C: ácido ascórbico L, un poderoso antioxidante capaz de regenerar la vitamina E, capaz de contrarrestar eficazmente el daño inducido por el ejercicio físico intenso, capaz de aumentar significativamente la absorción intestinal de hierro, además de reducir y activar el ácido fólico. En las formas coenzimáticas relacionadas.

Desde el punto de vista deportivo, los efectos anteriores se reflejan en una menor sensación de fatiga y una consiguiente mejora en el rendimiento.

Vitamina E: vitamina soluble en grasa con un poder antioxidante marcado, capaz de proteger el PUFA de la oxidación, preservando la funcionalidad celular (PUFA = ácidos grasos poliinsaturados, abundantemente presentes en las membranas).

En los deportes, la vitamina E (generalmente utilizada en dosis altas), también asociada con otros antioxidantes, ha demostrado tener un éxito absoluto en la reducción de los marcadores oxidativos, reduciendo la sensación de fatiga y daño muscular, mejorando la capacidad antioxidante del cuerpo y Algunos casos también mejoran las habilidades aeróbicas.

Vitamina D: vitamina liposoluble caracterizada por una serie de moléculas diferentes, que necesitan reacciones de hidroxilación antes de transformarse en la forma activa. Es parte del metabolismo del calcio, lo que facilita la absorción intestinal y lo hace más disponible para diversas funciones (incluida la contracción muscular). La vitamina D también parece estar involucrada, como las hormonas esteroides, en una serie de mecanismos moleculares que probablemente son importantes en el proceso de diferenciación celular.

Minerales: son una serie de elementos presentes en cantidades muy pequeñas en nuestro cuerpo, pero capaces de contribuir sustancialmente al correcto funcionamiento celular. De hecho, están involucrados en el mantenimiento de la osmolaridad, en la asistencia a la función enzimática de diversas enzimas, en la regulación de los procesos de contracción muscular y en el control de la función celular que actúa como segundos mensajeros. Por lo tanto, es fácil entender cómo la actividad física por un lado y el aumento de la ingesta calórica por otro (mediado por productos extremadamente refinados), aumentan la necesidad de estos elementos traza.

Uso recomendado por la empresa - Matriz de masas - Prolabs

Prepare el producto mezclando 5 cucharadas = 100 gramos con aproximadamente 200 ml de agua, leche u otro líquido. Es recomendable tomar el producto inmediatamente después de la actividad física, o como un refrigerio durante el día, lejos de las comidas principales.

Cómo utilizar en la práctica deportiva - Matriz de masas - Prolabs

En cuanto a todos los demás ganadores examinados, por esta razón no es posible definir una dosis válida y efectiva a priori. Esto, de hecho, debe relacionarse inevitablemente con las condiciones fisiológicas y nutricionales del atleta. A pesar de esto, la indicación sugerida por el fabricante de preferir tomar con el estómago vacío, durante los refrigerios o, en cualquier caso, lejos de las comidas, es válida, teniendo en cuenta que los 100 gramos propuestos pueden ser excesivos para ciertos atletas, especialmente los no agonistas.

El producto en cuestión propone una proporción entre carbohidratos y proteínas muy similar a 3: 1 sugerida por la literatura científica, con una composición de maltodextrina que es adecuada para las necesidades nutricionales y energéticas de un bocadillo antes del entrenamiento, teniendo también en cuenta las fuertes cualidades antioxidantes de los diversos Las vitaminas y algunos aminoácidos presentes aquí. Desafortunadamente, la calidad de la proteína no parece adaptarse a la ración precompetitiva, dada la ausencia de caseína o BCAA, lo que ciertamente habría contribuido a la protección muscular y la optimización de la energía durante el desempeño.

Por lo tanto, sería deseable dividir la ración diaria en dos supuestos, que se realizarán antes del entrenamiento (al menos 40 minutos antes) e inmediatamente después, para optimizar tanto la resíntesis de glucógeno como la síntesis de proteínas.

Efectos secundarios de la matriz de masas - Prolabs

Aunque no se describen efectos secundarios potenciales en la literatura, siempre se debe tener en cuenta que la introducción excesiva de estos productos podría causar náuseas, vómitos, diarrea y síntomas gastrointestinales.

Sin embargo, es muy importante reiterar los efectos potenciales asociados con la administración prolongada y desequilibrada de estos productos, lo que inevitablemente resultaría en un aumento de peso con trastornos físicos y metabólicos asociados.

Precauciones de uso Mass Matrix - Prolabs

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de la Matriz de Masas - Prolabs.