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B12 sin suplementos de cianuro

Recientemente se ha propuesto un suplemento de vitamina B12 diferente a los tradicionales, se llama metilcobalamina. Como su nombre indica (metil-), esto no es una ciano-cobalamina y se propone en forma líquida (gotas) para tomarse en forma sublingual (dosis de 5 mg). El destino metabólico y la distribución biológica de la metilcobalamina deben ser idénticos al cian B12 presente en los alimentos de origen animal.

A pesar de que la seguridad alimentaria de los suplementos tradicionales a base de B12 (ciano-) se ha demostrado ampliamente, recordamos que la metilcobalamina no libera ningún rastro de cianuro.