Hablemos sobre la rodilla, tratando de explicar todos los dolores que lo aquejan y, de ser posible, recomendar los remedios y tratamientos disponibles en la actualidad.
UNA MIRADA RÁPIDA A LA ANATOMÍA DE LA RODILLA
Todas las superficies articulares están recubiertas con cartílago, un tejido protector especial que disminuye la fricción interna en la articulación. Otra protección contra el trauma y el desgaste se deriva de la presencia de dos meniscos, uno medial y otro lateral. Ambas estructuras, con forma semilunar, funcionan como cojinetes amortiguadores, que facilitan los movimientos y protegen toda la rodilla.
Una manga fibrosa, llamada cápsula, envuelve toda la articulación y la estabiliza durante los movimientos. Una membrana, llamada sinovial, cubre la superficie interna de la cápsula y secreta un líquido viscoso que lubrica y nutre la articulación.
La rodilla también está estabilizada por cuatro ligamentos fuertes: dos ligamentos laterales llamados colaterales mediales o internos (LCM) y laterales externos (LCL), respectivamente, y dos internos llamados cruciforme anterior (LCA) y ligamento cruzado posterior (LCP).
También hay muchas otras estructuras anatómicas, como bolsas y ligamentos menores, que en conjunto aumentan la estabilidad y la funcionalidad de la articulación.
Traumas y patologías de la rodilla.
Debido a la presencia de numerosas estructuras anatómicas, los procesos patológicos de la rodilla son numerosos. Sin embargo, con las estadísticas en la mano, nos damos cuenta de que clasificar estas lesiones no es tan difícil. Podemos hacer una primera gran distinción al separar las patologías degenerativas de aquellas de naturaleza traumática:
TRASTORNOS DEGENERATIVOS: debido a pequeños desequilibrios musculares y articulares, con el tiempo y con el uso repetido, la rodilla se somete lentamente a cambios más o menos graves. Este es el caso, por ejemplo, la artrosis, una enfermedad que afecta y degrada el cartílago articular. Otros ejemplos de enfermedades que aceleran los fenómenos degenerativos del cartílago o el hueso son: gota, esclerodermia y diabetes.
Se debe hacer una categoría separada para los procesos de naturaleza infecciosa (artritis reumatoide) y tumores. Afortunadamente, la hipótesis de que el dolor de rodilla está relacionado con estas enfermedades es bastante remota.
Artrosis de la rodilla.
X ¿Problemas con la reproducción de video? Recargar desde YouTube Ir a la página de video Ir a Destination Health Ver el video en youtubePATOLOGÍAS TRAUMÁTICAS: en los deportes, la rodilla es la articulación afectada con mayor frecuencia. Después de un trauma, una o más estructuras que lo componen podrían, de hecho, dañarse. A menudo, estas lesiones alteran las relaciones articulares normales de la rodilla y, si no se tratan adecuadamente, se arriesgan, a la larga, a dar lugar a procesos degenerativos.
En el hombre, el aspecto traumático y degenerativo generalmente prevalece debido a los deportes más pesados y las actividades laborales. Las mujeres están más sujetas a problemas debido a la debilidad o desequilibrio muscular; Después de la menopausia, el riesgo de osteoartritis aumenta significativamente.
FACTORES DE RIESGO
obesidad
Edad avanzada
El deporte, especialmente el contacto con alto riesgo traumático.
Traumatismo de rodilla de larga duración
Factores dietéticos (deficiencia de vitamina D)
Debilidades y desequilibrios musculares.
RECUERDE:
Póngase en contacto con un especialista para evitar que un pequeño daño se convierta en un gran problema.
Interpretar el dolor en relación con sus características.
DONDE?
Dolor en la parte frontal de la rodilla: probablemente relacionado con problemas con el aparato extensor (síndrome de dolor femororotulea, tendinitis de la rótula)
Dolor en la parte medial (interna): vinculada a problemas del menisco medial o ligamento colateral medial
dolor en la parte externa (lateral): más raro, puede deberse a una lesión del ligamento colateral lateral (después de un evento traumático), al menisco lateral o al síndrome de banderella ileotibial (en atletas, especialmente corredores que descienden)
dolor en la espalda: (raro), podría ser causado por lesiones del ligamento cruzado posterior
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