Que son ellos
El de los talones agrietados es un trastorno de la piel bastante común. Las grietas que se forman en los pies son grietas reales, cortes molestos (grietas) que se forman preferentemente en la piel del talón debido a la perpetuación de los insultos físicos locales. Si, además de la presión excesiva y el roce de los pies contra el zapato, se agrega una piel particularmente seca, seca y callosa, es fácil entender cómo los talones tienden a agrietarse muy fácilmente.
causas
A menudo, los talones agrietados no son causados por una sola causa. En la mayoría de los casos, la piel del talón se divide en respuesta a un entretejido de factores que la dañan progresivamente; por lo tanto, la sequedad excesiva de la piel (xerosis cutánea), el roce continuo y la fricción contra el zapato no son los únicos factores desencadenantes.
Sin lugar a dudas, la principal causa de los talones agrietados se debe a la sequedad excesiva del pie. El no usar cremas hidratantes, emolientes y nutrientes (por lo tanto, un cuidado deficiente de los pies), así como el contacto prolongado entre el pie y el polvo o irritantes (por ejemplo, agua de piscina, agua de mar, arena, etc.) pueden secarse excesivamente. La piel del pie. Al estar deshidratado, por lo tanto, la piel del talón se endurece al punto de favorecer la aparición de grietas que son gradualmente más profundas.
Sin embargo, además del mal cuidado y la sequedad excesiva de las plantas de los pies, las posibles causas y los factores de riesgo que conducen a la aparición de grietas en los talones son muchas y de diversos orígenes y naturaleza.
Estas causas y factores se describirán brevemente a continuación.
Causas y factores de riesgo de origen conductual.
No es infrecuente que el problema de los talones resquebrajados se muestre posteriormente con un comportamiento incorrecto. De hecho, a veces este trastorno puede ser causado por actitudes consideradas normales, pero que, en realidad, pueden dañar la piel de la planta del pie y de los talones en particular a largo plazo. Entre estos, mencionamos:
- Caminar descalzo, usar chanclas o zuecos : estos hábitos, aunque son agradables para algunas personas, pueden ser peligrosos factores de riesgo para la salud de los pies. El contacto con el suelo, por lo tanto, con polvo y suciedad, puede secar e irritar la planta del pie, lo que predispone al sujeto a la sequedad de la piel, infecciones, callos y grietas naturales en el talón.
- El uso de productos cosméticos agresivos también en el pie, como cremas irritantes, detergentes excesivamente desengrasantes y jabones de mala calidad, puede promover la formación de cortes y llagas en la planta y en el talón. De hecho, estos cosméticos agotan la película protectora hidrolipídica natural presente en la superficie de la piel (compuesta por NMF, componente hidrofílico y una fracción liposoluble, dada principalmente por sebo), predisponiendo así a la aparición de grietas en el talón.
- Uso de zapatos inapropiados (por ejemplo, zapatos con tacón) y el hábito de no usar calcetines: estos comportamientos pueden considerarse entre los peores enemigos de los pies, ya que aumentan el riesgo no solo de grietas, sino también de callos, callos, lesiones en los pies. e infecciones locales.
Causas y factores de riesgo de origen patológico.
A veces, sin embargo, los talones agrietados pueden representar la consecuencia de algunas condiciones patológicas básicas, como:
- Enfermedades de la piel : algunas enfermedades de la piel, como la psoriasis, pueden predisponer al sujeto a la formación de grietas en los talones.
- Enfermedades metabólicas : la diabetes es, sin duda, un factor de riesgo para la formación de llagas, fisuras y grietas en los pies. De hecho, debido a una sensibilidad alterada al pie (neuropatía) y una circulación insatisfactoria en las extremidades inferiores (arteriopatía), el paciente diabético está expuesto peligrosamente a lesiones cutáneas de diversos tipos y entidades en los pies. Para más información, lea "pie diabético".
- Obesidad : este es un elemento predisponente no subestimable, ya que puede aumentar considerablemente la presión ejercida bajo el pie. Como consecuencia, el pie, obligado a soportar cargas de trabajo anómalas y exageradas, se rompe y se agrieta fácilmente porque golpea fuertemente el zapato.
- Infección del pie de atleta , eccema , pie : aunque de manera indirecta, estos trastornos pueden debilitar y debilitar considerablemente el área del pie, exponiendo el talón al riesgo de cortaduras, llagas y grietas.
Otras causas y factores de riesgo
- Presencia de callos y callosidades debajo de los pies : un engrosamiento similar de la piel hace que la piel del talón, que se vuelve cada vez más frágil, sensible y expuesta al riesgo de cortes y grietas, sea inflexible.
- Anomalías en los pies (p. Ej., Pies planos, anomalías en la alineación de los huesos metatarsianos).
- Embarazo : al igual que la obesidad, el embarazo también es un factor de riesgo importante para la aparición de los talones agrietados. De hecho, incluso en este caso, el pie está obligado a soportar mayores cargas de lo habitual.
- La práctica de algunos tipos de deportes : incluso algunos tipos de deportes pueden representar un factor de riesgo para la aparición de este trastorno, especialmente cuando se practica constantemente o en niveles competitivos. En estos casos, los talones pueden agrietarse debido a la fricción constante con los zapatos (como puede ocurrir, por ejemplo, en ciertos tipos de danza), o debido a la fricción continua del pie con el suelo o debido al contacto continuo con los detalles. sustancias o agentes irritantes (como en los deportes que se practican descalzos, como la natación o las artes marciales).
Signos y síntomas
Para profundizar: talones agrietados - Causas y síntomas »
signos
¿Cómo reconocer un talón agrietado? Los signos y síntomas típicos son bastante simples de detectar, y el único examen objetivo realizado por el médico generalmente es suficiente para hacer el diagnóstico.
Los síntomas
La sintomatología asociada con agrietamiento en los talones se relaciona esencialmente con la profundidad del daño.
Cuando los talones están ligeramente agrietados, el paciente no siente dolor porque el daño es mínimo. Sin embargo, en estas circunstancias, los pequeños talones agrietados parecen ser bastante desagradables porque la piel está seca, gris e irregular. Para este fin, por lo tanto, será necesario suavizar el agrietamiento con dosis generosas de cremas humectantes y nutrientes para la recuperación de la salud del pie.
De lo contrario, los talones agrietados causan dolor e incomodidad que se acentúan puntualmente cuando se pone el pie en el suelo. En presencia de llagas abiertas, los talones agrietados tienden a sangrar y el dolor puede ser tan intenso que dificulta la caminata normal.
complicaciones
Cuando los talones agrietados no reciben el cuidado y la atención necesarios a través de la aplicación constante de cremas hidratantes y nutritivas, las grietas tienden a rasgarse, a degenerar y dar lugar a grietas que también pueden sangrar.
Además de crear una serie de síntomas como dolor y dificultad para descansar el pie y caminar,
Las grietas abiertas y sangrantes pueden representar un acceso fácil para virus, bacterias y hongos que, aprovechando las escasas defensas inmunitarias locales, penetran fácilmente al infectar el pie y, en el peor de los casos, todo el organismo.
