La llamada "posición en cuclillas", también conocida con el término "en cuclillas", es una postura en la que todo el peso está en los pies, mientras que las rodillas son totalmente (sentadillas profundas o completas) o parcialmente (mono o media posición o semillas) o paralelo) flexionado. Por el contrario, la posición sentada proporciona el apoyo del cuerpo en las nalgas, mientras que la posición de rodillas explota la superficie de las tibias.
En la cultura del sudeste asiático y del este de Europa, la posición de sentadilla a menudo reemplaza esa posición; Por el contrario, en el este, la postura favorita es sobre las rodillas.
Los niños menores de tres años, en un intento de acercarse al suelo, pasan instintivamente de la posición de pie a la posición de sentadilla. Juegan principalmente en esta posición, con sus pies extendidos (alrededor del ancho de los hombros), sus pies orientados hacia afuera por unos 45 ° y las nalgas no están completamente en contacto con el piso. Incluso si son "naturales", desde esta posición, los niños necesitan un apoyo para levantarse.
