enfermedades cardiovasculares

Remedios de venas varicosas

Mira el video

X Mira el video en youtube

Las venas varicosas (o simplemente las várices ) son dilataciones patológicas de las venas. Es un trastorno que prefiere las extremidades inferiores, aunque también puede ocurrir en otras áreas.

Siempre estiradas y evidentes, las venas varicosas adoptan un patrón tortuoso característico, lo que constituye un verdadero malestar estético para muchas mujeres. Además de la insuficiencia venosa, que es su causa principal, las venas varicosas pueden ser el resultado de diversos trastornos, como trombos relacionados con las venas profundas, compromiso vascular, deficiencia de bomba muscular, obesidad y sedentarismo.

Más allá de los trastornos estéticos, las venas varicosas pueden causar síntomas como hinchazón de los tobillos, calambres musculares, hormigueo en las piernas, piernas hinchadas / cansadas, percepción constante de frío y telangiectasia.

Que hacer

  • Mantenga su peso ideal. El control del peso es esencial para controlar las várices, minimizando el riesgo de degeneración de los síntomas
  • Practica ejercicio y deportes regulares, un dispositivo muy útil para promover la circulación sanguínea. Se recomienda evitar los deportes que requieran sacudidas o movimientos bruscos (por ejemplo, tenis o trotar); más bien, prefiera los deportes como la natación o el objetivo de dar largos paseos a buen ritmo.
  • Levantar la cama en la zona cercana a los pies.
  • Use medias elásticas / vendajes de compresión graduados: este es un buen remedio para contrarrestar el estancamiento de la sangre en los capilares (sello distintivo de la insuficiencia venosa y las venas varicosas)

Qué NO hacer

  • Mantenerse erguido durante mucho tiempo. Tal actitud puede promover la hipertensión venosa
  • Use ropa holgada, como pantalones, ropa interior ajustada, cinturones y medias. Este tipo de ropa dificulta la circulación sanguínea, resaltando las venas varicosas.
  • Usar zapatos con tacones altos con frecuencia: los zapatos bajos obligan a los músculos de las piernas a trabajar más, preservando la integridad de las venas
  • Fumar: fumar aumenta el riesgo de insuficiencia venosa, especialmente en personas predispuestas
  • Exposición durante largos periodos al sol o baños muy calientes.
  • Permanezca en ambientes calurosos durante mucho tiempo: la alta temperatura exterior puede favorecer la vasodilatación
  • Permanecer sentado o de pie durante largos períodos: el cambio de posición fomenta el flujo sanguíneo
  • Sentarse con las piernas cruzadas: algunos médicos creen que esta posición puede agravar la insuficiencia venosa, favoreciendo la aparición de varices.

Que comer

  • Siga una dieta baja en calorías y tome muchos líquidos, especialmente en casos de sobrepeso / obesidad
  • Tome muchas frutas y verduras, ya que es rico en antioxidantes (vitamina C y E)
  • Consuma alimentos ricos en vitamina C y púrpura / azul oscuro.

Lo que NO comer

  • Evite el consumo de alimentos difíciles de digerir, como salsas, alimentos fritos y alimentos ricos en grasas.
  • Alcohol (consumo moderado)
  • Alimentos ricos en cafeína (por ejemplo, café, chocolate, bebidas a base de mate, guaraná)

Curaciones y remedios naturales.

Para reducir los signos antiestéticos dejados por las venas varicosas, es recomendable aplicar cremas o paquetes aplicados sobre la piel de las piernas, formulados con ingredientes activos naturales con una acción protectora y capilarotrópica:

  • Escoba de carnicero o acebo ( Ruscus aculeatus ) → propiedades antiinflamatorias, antiedemigénicas, protectoras del vaso
  • Vid roja ( Vitis vinifera ) → propiedades flebotónicas, capilaroprotectoras, antioxidantes, antiflogísticas
  • Castaño de indias ( Aesculus hippocastanum ) → propiedades capilarotrópicas / protectoras, antiinflamatorias. Los ingredientes activos aumentan la resistencia capilar, reducen la permeabilidad y promueven el drenaje linfático.
  • Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → propiedades flebotónicas, estimulando la microcirculación

Los mismos ingredientes activos también pueden tomarse en forma de comprimidos o cápsulas, para ser utilizados también como complemento de la atención farmacológica.

Cuidado farmacologico

  • Fármacos flebotónicos: útiles para aumentar el tono de la pared venosa, reduciendo la sensación de pesadez en las piernas (un síntoma común en muchas mujeres afectadas por venas varicosas)
    • Diosmina (por ejemplo, Daflon, Diosven)
    • Oxerutina (por ejemplo, Venoruton)
  • Fármacos profibrinolíticos: estos principios activos disuelven las acumulaciones de fibrina, recogidas en las varices:
    • Estreptoquinasa (por ejemplo, estreptasa)
  • Escleroterapia: la inyección de sustancias esclerosantes es un excelente remedio farmacológico para aclarar los signos dejados por las venas varicosas. La inyección del fármaco provoca una reacción flogística y una fibrosis de la pared venosa: al hacerlo, es posible mejorar significativamente el flujo sanguíneo, ya que la sangre se desvía a las venas sanas.
    • Tetradecil sulfato de sodio (p. Ej. Vena fibro)
    • Oleato de etanolamina (por ejemplo, etamolina)
  • Medicamentos anticoagulantes (aplicación tópica): un remedio útil para promover la circulación sanguínea en presencia de varices:
    • Sulfato de Eparan (por ejemplo, Clarema, Hemovasal)

prevención

  • Use medias elásticas o vendas para prevenir las complicaciones de las venas varicosas: el objetivo principal es evitar la hipertensión venosa
  • Levante las piernas por encima del nivel del corazón: después de acostarse sobre la espalda, coloque las piernas en 3-4 cojines. Al hacerlo, es posible prevenir la formación de várices, favoreciendo el flujo sanguíneo.
  • No fumes
  • Recuerda mover tus piernas a menudo. Los sujetos que, por motivos de trabajo, se ven obligados a permanecer en la misma posición durante mucho tiempo, deben mover sus piernas de vez en cuando y elevarse sobre las pantorrillas, para promover la circulación sanguínea, evitando la aparición de varices.

Tratamientos medicos

  • Los tratamientos quirúrgicos para el tratamiento de las venas varicosas están indicados en caso de gravedad y alto riesgo de complicaciones. La intervención implica la extirpación de la sección venosa enferma y la reconexión posterior de las secciones corriente arriba y corriente abajo de la escisión.
  • Tratamientos alternativos:
    • valvuloplastia
    • Ablación por radiofrecuencia
    • La terapia con láser