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Omega 3 RX - Enerzona

Información sobre Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX- ENERZONA

Complemento alimenticio de ácidos grasos esenciales omega 3.

FORMATO

Envase de 48/120/210/240 cápsulas de 1 gramo

COMPOSICIÓN

Aceite de pescado estandarizado en Omega 3 (75%).

Gelatina de alimentos

Agente de resistencia: glicerol

Antioxidantes: Vitamina E, palmitato de ascorbilo, extracto de romero.

Acidificante: ácido cítrico.

Informacion nutricional

Por 1 gramo de cápsula.

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Características del producto Omega 3 RX - Enerzona

Características del producto: Omega 3 RX de la energía es uno de los pocos suplementos de ácidos grasos omega 3 cuya calidad está certificada por el programa IFOS. El alto contenido de omega 3 - observado alrededor de 750 mg por cápsula de 1 gramo, de los cuales 600 mg entre EPA + DHA - la ausencia de metales pesados ​​(mercurio, plomo, cobre y arsénico) y de sustancias tóxicas como las dioxinas y El furani, junto con la presencia de antioxidantes naturales y el bajo nivel de oxidación de los ácidos grasos, hacen que el Omega 3 RX se encuentre en la mejor categoría posible de suplementos basados ​​en omega 3 (ULTRA REFINADO).

Otra prerrogativa de este producto es la ausencia de sabor a pescado, que generalmente acompaña a la mayoría de los suplementos de este tipo, y que puede medirse objetivamente a través de una técnica analítica patentada conocida como FAST.

Por lo tanto, el alto costo que caracteriza a este suplemento de omega tres está totalmente justificado por una calidad certificada muy alta.

Ácidos grasos omega 3 : serie de ácidos grasos poliinsaturados caracterizados por la presencia de dobles enlaces, el primero de los cuales está presente a nivel del tercer carbono a partir del terminal. Aunque esta clase de lípidos incluye varios tipos de moléculas, los ácidos grasos a los que se puede atribuir un beneficio en términos de funcionalidad biológica son esencialmente tres:

  1. Ácido alfa linolénico (ALA): ácido graso con 18 átomos de carbono con 3 dobles enlaces, presente en productos de origen vegetal como las nueces (4 nueces pueden producir aproximadamente 1, 8 gramos de ALA) y semillas y aceite de linaza. El ácido alfa-linolénico es el sustrato de las enzimas elongasa y desaturasa, cuya actividad está vinculada a la síntesis endógena, aunque mínima, de EPA y DHA.
  2. El ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosaesoneónico (DHA): se caracterizan respectivamente por un esqueleto carbonoso de 20 y 22 átomos de carbono, y 5 y 6 enlaces dobles. La principal fuente de alimento de estos productos es el pescado y las algas, de los cuales generalmente se extrae.

Aunque el cuerpo humano es capaz de proporcionar la síntesis de estos productos, la cuota total alcanzada es absolutamente incapaz de satisfacer la solicitud diaria, por lo que es necesario recurrir a la ingesta de alimentos. Se ha estimado que el consumo de 4 porciones de pescado por semana, tal vez alternando con la ingesta de nueces u otras semillas ricas en ALA, puede ser suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de los adultos, cuyas necesidades diarias parecen vagar. Alrededor de 2 gramos.

Omega 3 y bienestar

Los ácidos grasos omega-3 han asumido un papel muy importante en el mantenimiento de la condición de bienestar del hombre. Las antiguas evidencias experimentales, de hecho, atribuyeron a estos ácidos (en particular al pescado consumido en la dieta) la razón de la baja incidencia de eventos cardiovasculares en la población esquimal. Solo después de algunos años de estudios y una gran cantidad de investigaciones, se ha aclarado el papel biológico de estas moléculas involucradas en:

  1. Mejora la fluidez de la sangre y reduce la presión vascular;
  2. Proteger el corazón de arritmias y trastornos de la conducción;
  3. Reduzca la secreción de citoquinas inflamatorias y proteja al cuerpo del estrés inflamatorio excesivo;
  4. Preservar y mejorar la función neuronal;
  5. Proteger contra ciertas enfermedades, incluyendo tumores (aún en fase experimental).

De hecho, todos estos efectos biológicos no están vinculados exclusivamente a la ingesta de omega 3, sino al reequilibrio de una proporción muy importante (omega6 / omega3), decididamente desequilibrada en la dieta occidental y responsable de la alta incidencia de enfermedades cardiovasculares.

Omega 3 y el deporte

Dada la importancia para la salud humana y el estrés físico y psicológico al que está sometido un atleta, especialmente si es agonista, se pensó que experimentaba con el uso de omega-tres también en dietética deportiva, para reducir el daño. Inducida por el ejercicio y protege al atleta de cualquier lesión y enfermedades asociadas. Por lo tanto, fue posible observar cómo la correcta integración con omega 3 no solo es crucial para la acción protectora, sino que también puede garantizar una mejora en ciertas condiciones necesarias para respaldar el rendimiento deportivo. Más precisamente, la suplementación con omega 3 fue útil en:

  1. Reducir el daño inflamatorio inducido por el ejercicio y prevenir el deterioro funcional y estructural de músculos, tendones y ligamentos;
  2. Apoya la función cardíaca, reduce la resistencia vascular y mejora las capacidades hemodinámicas del atleta;
  3. Mejorar la capacidad de ventilación y garantizar una mejor oxigenación general;
  4. Acelere los tiempos de reacción y mejore las habilidades de concentración de los atletas competitivos.

Naturalmente, también para los atletas es importante garantizar un correcto reequilibrio entre omega3 y omega6, y el mayor requerimiento diario en valor absoluto de omega 3 se justifica por un aumento relativo de omega 6, debido a los alimentos especialmente ricos en productos de origen animal y aceites vegetales.

Uso recomendado por la empresa - Omega 3 RX - Enerzona

Tomar de 2 a 4 cápsulas al día, correspondientes a aproximadamente 2.5 gramos de omega 3 de cadena larga (EPA + DHA)

Cómo utilizar en la práctica deportiva - Omega 3 RX - Enerzona

Según lo sugerido por el fabricante, 2, 5 gramos por día es la dosis más ampliamente utilizada y más efectiva documentada en la literatura científica. Por supuesto, la definición de una dosis "perfecta" debe incluir primero el cálculo de omega 6 y omega 3 introducido a través de la alimentación, y luego ir para optimizar la cuota a través de la integración, a fin de mantener una relación entre estos. Dos categorías entre 2: 1 y 6: 1.

La ingesta de omega-3 debe prolongarse durante al menos 4 semanas y se prefiere durante las comidas, para facilitar la absorción intestinal mediada por bilis.

Sinergias - Omega 3 RX - Enerzona

Varios estudios muestran una mayor eficacia de la acción al asociar las sustancias antioxidantes omega 3 capaces de apoyar la acción protectora sobre la estabilidad de las membranas plasmáticas.

Además, para que la suplementación garantice los efectos descritos, también es necesario que la dieta siga los principios generales de una alimentación saludable y esté acompañada por un ejercicio físico controlado.

Efectos secundarios de Omega 3 RX - Enerzona

La ingesta excesiva de omega 3 puede estar asociada con fenómenos inmediatos como náuseas, vómitos, quemaduras gástricas y eritema, y ​​efectos sistémicos de diferente naturaleza.

En la literatura se describen casos de sangrado (debido a la acción anticoagulante de omega 3); por lo tanto, se debe prestar atención a cualquier interacción con la aspirina u otros anticoagulantes, y en caso de enfermedad por hemofilia o cambios en el perfil glucémico en pacientes con patología diabética no dependiente de insulina.

Debe reiterarse que la dosis entre 2 y 5 gramos por día parece ser bastante segura y sin los efectos secundarios mencionados anteriormente.

Precauciones de uso Omega 3 RX - Enerzona

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, alergias y enfermedades autoinmunes, durante el embarazo, durante la lactancia, menores de 12 años y adolescentes aún no entrenados.

En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de Omega 3 RX - Enerzona.

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