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Manos agrietadas

agrietamiento

Las manos agrietadas son el resultado de todos esos insultos térmicos, químicos y físicos que llegan a nuestras manos todos los días. El uso excesivo de detergentes agresivos, los cambios bruscos de temperatura y la poca atención al cuidado de las manos pueden alterar la barrera hidrolipídica natural que cubre la epidermis; De esta manera, la piel de las manos pierde gradualmente su elasticidad intrínseca, apareciendo visiblemente seca, agrietada, escamosa e irritada.

Si bien muchas personas consideran que el fenómeno de las manos agrietadas es un trastorno menor, si se lo descuida, puede causar varios daños y causar complicaciones de diferentes tipos.

En este artículo veremos qué riesgos se pueden enfrentar si las manos agrietadas no se tratan adecuadamente y qué tratamientos se pueden usar para prevenir y resolver el problema.

Identikit de reconocimiento de manos agrietadas.

  • Al tacto: la piel de las manos es áspera, deshidratada, poco elástica y seca.
  • Textura de la piel: irregular, caracterizada por pequeñas arrugas y escamas.
  • Color: gris, apagado, aparentemente poco saludable.
  • Complicaciones: la piel es roja, tiene grietas y es cálida al tacto.

causas

La aparición de grietas en la piel de las manos se ve favorecida por un entretejido de factores de diferente naturaleza. Vamos a verlos en detalle.

Todos sabemos que las manos agrietadas son una condición característica de los meses más fríos: lo que acabamos de decir nos hace pensar que la presencia de las fisuras en las manos está influenciada de alguna manera por el clima. De hecho, lo que es considerado por el pensamiento común también encuentra una confirmación científica real. Dado que las manos rara vez se reparan del clima con la ayuda de guantes, están continuamente expuestas a la acción del viento y el frío, el principal responsable del agrietamiento de la piel y los labios. Además, incluso el smog, la contaminación y el polvo pueden adherirse a la piel de las manos, favoreciendo un cambio repentino en el estado de salud de la piel.

Sin embargo, no debemos olvidar que las manos agrietadas también pueden ocurrir durante los meses más calurosos: los acusados, en este caso, son los muy peligrosos rayos UV del sol que, a la larga, también pueden dañar las fibras de colágeno y elastina. Sentar las bases para la formación de manchas en la piel (lentigo solar).

En la lista de factores de riesgo para las manos agrietadas no se pierdan los hábitos cosméticos equivocados: lavarse las manos con detergentes agresivos, desengrasar demasiado y ser de mala calidad, así como un secado imperfecto o un abuso de limpieza, puede empobrecer lo natural. Película hidrolipídica, predisponente a la aparición de fenómenos de irritación, enrojecimiento, deshidratación y sequedad cutánea.

Breve referencia anatómica a la película hidrolipídica.

La película hidrolipídica de la piel es un tipo de película presente en la superficie de la piel, que consiste en un componente hidrofílico (NMF) y una fracción liposoluble, que consiste en sebo (95% del total) y lípidos epidérmicos producidos por los corneocitos.

La película hidrolipídica de la piel tiene muchas funciones importantes. En primer lugar, permite mantener el estrato córneo hidratado, luego la piel. Además de esto, esta película también ejerce una función de barrera que dificulta la colonización de la piel por microorganismos patógenos (bacterias, virus, hongos, etc.).

Por lo tanto, resumiendo brevemente, podemos afirmar que las causas de las manos agrietadas son principalmente atribuibles a la alteración de la estructura de la película hidrolipídica que ya no es capaz de realizar su función protectora. Estas alteraciones son causadas principalmente por:

  • Agentes atmosféricos (viento, frío, sol, etc.);
  • Uso de detergentes demasiado agresivos y / o de mala calidad;
  • Contacto con detergentes domésticos o ropa;
  • Uso de cosméticos de baja calidad;
  • Actividades en las que las manos suelen estar en contacto con el agua;
  • Secado no óptimo después de la limpieza;
  • Limpieza excesiva;
  • Contaminación.

Por último, pero no menos importante, las manos agrietadas están influenciadas por la influencia genética: no es por casualidad que los miembros de la misma familia a menudo tiendan a acusar a este trastorno.

Finalmente, es importante recordar que, en algunos casos, la sequedad y el consiguiente agrietamiento de las manos pueden ser causados ​​por la ingesta de algunos medicamentos (por ejemplo, la piel seca es un efecto secundario del uso de corticosteroides por vía tópica), o Puede ser el síntoma de algunas enfermedades de la piel (como, por ejemplo, la dermatitis o la psoriasis).

Los síntomas

El fenómeno de las manos agrietadas, normalmente, no ocurre individualmente, sino que se acompaña de otros síntomas y trastornos, como:

  • La sequedad;
  • Enrojecimiento de las manos;
  • Sensación de tirar de la piel;
  • Formación de micro cortes en la piel.

Si el problema no se resuelve de manera adecuada y rápida, los microcortes que se forman en la piel de las manos pueden expandirse, hacerse más grandes y provocar sangrado (sangrado). En estas condiciones, además, no es raro percibir sensaciones de dolor y / o ardor. Finalmente, la presencia de estos cortes de sangrado puede facilitar la entrada en el organismo de microorganismos patógenos, lo que aumenta el riesgo de contraer infecciones.

tratamiento

Por supuesto, el tratamiento de las manos agrietadas puede verse fuertemente influenciado por la causa que dio lugar al trastorno. Una vez identificada esta causa, por lo tanto, es necesario eliminarla.

Por ejemplo, si las manos agrietadas son el resultado del contacto con detergentes agresivos (para las manos, para los platos, etc.) es necesario interrumpir su uso o, cuando sea posible, usar guantes para proteger la piel. Sin embargo, si las manos agrietadas representan el síntoma de alguna enfermedad, será necesario tratarla después de consultar con el médico, quien proporcionará toda la información apropiada.

Además de esto, se pueden usar tratamientos cosméticos adecuados para restaurar las condiciones normales de la piel en las manos.

De hecho, una piel seca y agrietada necesita protección, hidratación y nutrición. A partir de este supuesto, el tratamiento cosmético para mejorar la apariencia de las manos agrietadas implica la aplicación de varios productos con una acción específica.

A continuación, estos productos serán brevemente ilustrados.

detergentes

La elección de los cosméticos correctos no debe dirigirse simplemente hacia las cremas hidratantes y suavizantes. El "cuidado" de las manos agrietadas debe comenzar, de hecho, desde la limpieza. Así que aquí los jabones y los detergentes deben seleccionarse cuidadosamente: sin duda prefieren los delicados, con un pH neutro, incluso mejor si están adornados con ingredientes funcionales nutritivos y protectores (por ejemplo, aceite de coco).

cremas

Las cremas son los principales cosméticos utilizados para combatir las manos agrietadas. Existen diferentes tipos, cada uno de ellos formulado con ingredientes específicos que pueden prevenir y contrarrestar las grietas en varios frentes.

Las cremas emolientes, hidratantes y nutritivas deben distribuirse en las manos varias veces al día, especialmente antes de salir de casa y antes de irse a dormir por la noche.

Las llamadas "cremas de día" para manos agrietadas se deben absorber rápidamente para evitar que el aceite residual obstaculice los movimientos y las acciones diarias normales. Para las cremas de noche, sin embargo, recomendamos productos aún más grasos y muy nutritivos.

También para evitar las cremas perfumadas: los perfumes pueden irritar la piel o, en el peor de los casos, incluso promover fenómenos alérgicos.

Cremas hidratantes para las manos.

Hemos visto que la piel agrietada de las manos presenta una cantidad baja de sebo y agua en las capas superficiales de la epidermis. Para restaurar el componente de agua de la piel, indudablemente están indicados los humectantes. Para este fin, se debe dar preferencia a las formulaciones que contienen glicerina, sorbitol, ácido hialurónico, pectinas, mucílago y proteínas de seda.

Las cremas hidratantes pueden enriquecerse con otras sustancias funcionales para acelerar la curación de las fisuras: para este propósito, la caléndula y la hierba de San Juan son muy adecuadas.

Cremas de manos emolientes y oclusivas.

Las cremas emolientes y oclusivas son esenciales para suavizar la piel de las manos agrietadas, evitando que el agua de la epidermis se evapore.

Las cremas hechas con aceite de coco son extremadamente efectivas para suavizar la piel de las manos agrietadas: una aplicación constante de este tipo de cremas devuelve el tono y la elasticidad a la piel seca. También el aceite de jojoba (que en realidad es una cera líquida), manteca de karité, manteca de cacao, aceite de almendra dulce y aceite de ricino son ingredientes funcionales ampliamente utilizados en la fabricación de cosméticos emolientes para las manos agrietadas. .

Cremas antiedad para manos.

Las manos agrietadas son un fenómeno cada vez más recurrente entre las personas que ya no son muy jóvenes. Las mujeres y los hombres maduros deben dirigir su atención a las cremas capaces de posponer o mejorar los signos del envejecimiento prematuro de la piel.

Para este propósito, las cremas más adecuadas están formuladas con ingredientes tales como:

  • Aceite de aguacate, por su protección solar, antiarrugas y propiedades estimulantes de la renovación de la piel;
  • Manteca de karité con propiedades nutritivas, hidratantes, regeneradoras y antioxidantes;
  • Aceite de argán, con propiedades elásticas y antioxidantes, así como hidratante y emoliente;
  • Ceramidas, capaces de dar un aspecto aterciopelado y suave a la piel extremadamente deshidratada y agrietada;
  • Sustancias antioxidantes y vitaminas (vitamina A y E, coenzima Q10, etc.);
  • Extracto de granada (rico en vitaminas, polifenoles, flavonoides), con propiedades antioxidantes marcadas.

Mascarillas para las manos

Finalmente, el mundo de la cosmética ofrece otro tipo de tratamiento para las manos agrietadas: las máscaras.

Las mascarillas para manos, similares a lo que ocurre con las máscaras faciales más conocidas, están formuladas con ingredientes funcionales de las más diversas propiedades (hidratación, regeneración, emoliente, nutritiva, antienvejecimiento, etc.) y se pueden usar en todos aquellos casos en Que es necesario un tratamiento de choque.

Entre los principales ingredientes utilizados en este tipo de máscaras, mencionamos el aceite de argán, el gel de aloe vera, la manteca de karité, el aceite de aguacate, etc.

Las máscaras de mano están disponibles sustancialmente en dos formas:

  • En forma de cremas o ungüentos para aplicar en las manos, cubiertos con guantes de algodón apropiados (disponibles en perfumería y supermercados) y mantenidos en su lugar por un cierto período de tiempo, normalmente especificado por el mismo fabricante.
  • Guantes listos para usar en los que el producto está presente. Estos guantes deben ser usados ​​simplemente y dejados en su lugar por el tiempo indicado en el paquete.

Consejos útiles

Para evitar las manos agrietadas en los meses de invierno o mejorar su apariencia, a continuación se enumeran algunas sugerencias importantes:

  • Evite el contacto con detergentes, solventes y otros irritantes lo más posible: el consejo siempre es usar guantes de látex (o fabricados con vinilo o materiales hipoalergénicos en caso de alergia al látex) para lavar los platos, la ropa o lo que sea otra.
  • Evite el uso de jabones o detergentes con una acción desengrasante excesiva; Al usar estos productos, el riesgo es eliminar o dañar la película delgada que cubre la epidermis (película hidrolipídica). Es por esto que es importante preferir productos compatibles con el pH y amigables con la piel.
  • Durante los meses de invierno, siempre proteja sus manos con un par de guantes de lana o lana antes de salir de la casa, es importante para evitar que el aire y el frío insulten la piel de las manos favoreciendo las grietas.
  • Beba al menos un par de litros de agua al día para asegurarse de que el cuerpo tenga una hidratación adecuada desde el interior.
  • Estimular la microcirculación de las manos alternando chorros de agua fría y caliente durante el lavado.
  • Aplique regularmente una crema con efecto emoliente e hidratante en las manos, incluso en verano.
  • Durante los meses de verano, se recomienda aplicar un protector solar en las manos para proteger la piel de los rayos UV.
  • No fumar
  • Evite los lugares excesivamente contaminados.
  • Proporcione al cuerpo una buena cantidad de vitaminas y minerales, prefiriendo alimentos ricos en hierro, riboflavina, niacina y vitamina E: recuerde brevemente que incluso algunas deficiencias de vitaminas pueden predisponer a la aparición de manos agrietadas.

Remedios de bricolaje

El rico mundo de los cosméticos de bricolaje no carece de ciertos remedios para contrarrestar el problema de las manos agrietadas. En este sentido, a continuación se informarán algunas recetas para la preparación de cosméticos de bricolaje contra la sequedad y el agrietamiento de las manos.

Crema de caléndula DIY para manos agrietadas

Los ingredientes necesarios para preparar una crema de caléndula son: 20 g de flores frescas, suficiente aceite de oliva, 5 g de cera de abeja y 5 g de manteca de cacao.

En un frasco de vidrio, insertar las flores de caléndula y cubrir con aceite. Dejar todo en reposo durante al menos 12 horas. Luego, disuelva la manteca de cacao y la cera de abejas en una cacerola; agregue el aceite, ahora enriquecido con extractos de caléndula, a la mezcla de manteca de cacao y cara d'api.

Máscara de bricolaje con miel para manos agrietadas

Para la preparación de esta mascarilla es necesario mezclar una cucharada de miel con una cucharada de aceite de almendras dulces. Una vez obtenida una mezcla homogénea, esta debe aplicarse sobre las manos con un ligero masaje. Después de eso, es recomendable usar un par de guantes de algodón y dejarlos por un par de horas. Para una acción más intensa, la máscara de mano preparada se puede aplicar antes de irse a la cama y dejarla de pie toda la noche.

Envolver con aceite de oliva virgen extra para manos agrietadas

Incluso la compresa con aceite de oliva virgen extra puede ser un remedio válido contra las manos agrietadas. Es suficiente aplicar una cantidad generosa de aceite en la piel de las manos, cubrirlos con guantes de algodón y dejarlos durante al menos 15 minutos. También en este caso, todavía es posible aplicar la compresa antes de irse a la cama, dejándola en una postura durante toda la noche.