traumatología

Síntomas de distensión muscular

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definición

Un estiramiento muscular es una relajación abrupta y excesiva de las fibras de un músculo. Esta lesión se produce cuando el requisito funcional es mayor que la potencia suministrada por el músculo afectado.

En la raíz del problema, puede haber más factores, que incluyen movimientos incorrectos, esfuerzos excesivos, microtraumas repetidos, un nivel de preparación física que no es adecuado para la tarea, problemas posturales y condiciones ambientales o climáticas inadecuadas.

Síntomas y signos más comunes *

  • Dolores musculares
  • edema
  • Espasmos musculares

Direcciones adicionales

A diferencia de la contractura, que causa una sensación de sufrimiento moderado y generalizado, un estiramiento muscular muestra un dolor agudo y repentino, bien localizado en el área afectada por la lesión. Este síntoma puede dificultar los movimientos y, en general, va seguido de espasmos musculares, hinchazón e inflamación. Sin embargo, a pesar de la molestia, el sujeto puede continuar la actividad: esto es un problema, ya que el estiramiento puede degenerar en una lágrima.

Por este motivo, incluso si el dolor que se siente es leve, es recomendable suspender el ejercicio lo antes posible.

En presencia de un estiramiento muscular, es necesario observar unos días de descanso. Para aliviar el dolor, es posible aplicar una bolsa de hielo.

En algunos casos, el médico puede sugerir el uso de un vendaje de compresión, la elevación del área afectada o el uso de medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares.