Síndrome de "Highlander": la enfermedad de más de 40 jóvenes nostálgicos

Curada por Luigi Ferritto (1)

Se llama síndrome de Highlander, o inmortalidad, y lleva el título de la famosa película de los años 80 que celebraba los hechos de un inmortal. Hay más de 40 que sufren una marcada tendencia de competencia, autoestima y sensación de bienestar. Es más fácil golpear a los atletas que continúan con la actividad después del agonismo juvenil, o quienes, como práctica deportiva interrumpida, lo reanudan en la vejez, o sedentarios que afirman convertirse en atletas de edad madura o avanzada.

En individuos afectados por este síndrome, tanto la creencia de que el ejercicio físico se puede preservar de cualquier estado patológico como la tendencia a minimizar los síntomas y factores de riesgo previos y actuales. En la práctica, es la sobreestimación de la capacidad física y mental que conduce a este síndrome: a menudo, de hecho, los sujetos, ya sean deportistas sedentarios o ex profesionales o semiprofesionales, vuelven al deporte después de un largo período de inactividad o actividad física ocasional, impulsada por el fuerte deseo de regresar a un mejor rendimiento físico o de igualar el rendimiento deportivo expresado desde una edad temprana.

El cuerpo de más de 40 años no puede compararse con el de uno de veinte o treinta años; sin embargo, el primero nunca competirá con el segundo. El consejo de los científicos, dirigido a los montañeses, es, por lo tanto, dejar en primer lugar los deportes de "contacto" como el fútbol y el fútbol, ​​y preferir disciplinas individuales como la natación, la carrera y el ciclismo. En cualquier caso, para evitar categóricamente se realizan disparos repentinos. De hecho, dichos esfuerzos casi siempre se realizan bajo condiciones de anaerobiosis, es decir, sin consumo de oxígeno, y pueden causar aumentos repentinos de la presión y la cantidad de latidos del corazón, poniendo en peligro la salud del corazón y los vasos sanguíneos. También se debe tener en cuenta que siempre es mejor comenzar un deporte gradualmente y nunca de forma repentina. De la misma manera, es indispensable tener en cuenta que, después de cierta edad, los músculos, los tendones y las articulaciones necesitan un tiempo de recuperación más prolongado.

Con demasiada frecuencia, los atletas están convencidos erróneamente de que el ejercicio puede protegerse de cualquier enfermedad y tienen una tendencia a minimizar los síntomas y los factores de riesgo de todo tipo.

Demasiado, como en todas las cosas, el botín, e incluso si la "furia" forzada a la juventud a veces resulta ser una tentación irresistible, creyendo que el esfuerzo físico brinda una oportunidad adicional, primero debemos estar conscientes de nuestras propias limitaciones.

Para la correspondencia: Dott. Luigi Ferritto

Departamento de medicina interna

Unidad de fisiopatología respiratoria "Atenea" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

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