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Pidolato De Magnesio

Que es

El pidolato de magnesio es la sal de magnesio del ácido pidólico, también conocido como ácido piroglutámico. La asociación de magnesio y ácido pidólico encuentra espacio en los complementos alimenticios para la prevención o el tratamiento de deficiencias específicas de magnesio; por ejemplo, la sal de pidolato es el ingrediente activo de las especialidades registradas de MAG2® y SOLUMAG®.

El pidolato de magnesio se utiliza en el tratamiento de las hipomagnesemias (deficiencias de magnesio), ya sea por vía oral o por inyección intramuscular.

beneficios

¿Por qué es preferible el pidolato de magnesio a otras sales de magnesio?

La salificación de magnesio con ácido pidólico se ha elegido para mejorar la absorción del mineral a nivel celular e intestinal, así como para hacer que la integración sea más tolerable a nivel gastrointestinal.

Sabemos, en general, que las sales orgánicas de magnesio, como pidolato de magnesio, gluconato, aspartato, piruvato, malato, citrato, lactato y orotato, se absorben mejor que las formas inorgánicas, como el óxido de magnesio, el carbonato de magnesio y el magnesio. sulfato. Desafortunadamente, esto es evidencia de carácter general, ya que hay pocos estudios a este respecto [3], a menudo realizados en animales y, a veces, con resultados contradictorios; por ejemplo, también se ha visto que la absorción intestinal de cloruro de magnesio, incluso si es una forma orgánica, es muy buena, mientras que otras sales inorgánicas, como el sulfato de magnesio y el óxido de magnesio, tienen una biodisponibilidad pobre [5].

Según la literatura científica examinada, no hay razones particulares para preferir el pidolato de magnesio a las otras sales orgánicas de magnesio o al cloruro de magnesio definitivamente menos costoso.

Pidolato de magnesio y síndrome premenstrual

El pidolato de magnesio es generalmente conocido por su utilidad en el tratamiento preventivo de la dismenorrea primaria [1], pero es probable que las otras formas de magnesio altamente biodisponible también sean útiles para este propósito. También parece tener efectos positivos en términos de neurosedazione [2]; Por lo tanto, podría ser una forma de magnesio particularmente útil para mejorar los síntomas relacionados con la migraña, una aplicación en la que los suplementos de magnesio encuentran una de sus principales indicaciones.

Otras propiedades

Con respecto a las propiedades nutracéuticas del ácido piroglutámico, un estudio [4] informó los posibles efectos positivos en la prevención de la pérdida de memoria asociada con el proceso de envejecimiento natural.

Como usar

Cuando se usa como un suplemento de magnesio, es importante recordar que cada gramo de pidolato de magnesio contiene solo 87 mg de magnesio elemental, por lo que generalmente se recomiendan los suplementos recomendados de 2-4 gramos / día.

La ingesta dietética total de magnesio (dieta + suplementos), considerada adecuada de acuerdo con las pautas emitidas por la Junta de Alimentos y Nutrición - Instituto de Medicina, se muestra en la tabla.

Proporciones diarias adecuadas de magnesio
edad

(Años)

machos

(Mg / día)

Las hembras

(Mg / día)

embarazo

(Mg / día)

lactancia

(Mg / día)

1-38080N / AN / A
4-8130130N / AN / A
9-13240240N / AN / A
14-18410360400360
19-30400310350310
31+420320360320

bibliografía

Efectividad del pidolato de magnesio en el tratamiento profiláctico de la dismenorrea primaria.

Propiedades psicofarmacológicas de tres sales de magnesio: pidolato, lactato y aspartato.

Estudio de la biodisponibilidad de magnesio a partir de sales orgánicas e inorgánicas de Mg en ratas empobrecidas en Mg utilizando un enfoque de isótopos estables.

El ácido piroglutámico mejora la edad asociada con el deterioro de la memoria.

Biodisponibilidad de los preparados comerciales de magnesio en los Estados Unidos