generalidad
Las sales de baño son productos utilizados sobre todo para baños perfumados y relajantes.
En detalle, las sales de baño son cosméticos que se utilizan tanto en el hogar como en centros de belleza y spas para realizar baños de agua caliente contra el estrés y las tensiones o, posiblemente, en baños terapéuticos. De hecho, estos productos pueden enriquecerse con aceites esenciales u otros ingredientes con diferentes propiedades para obtener un cierto efecto en la piel. Claramente, es solo y exclusivamente un tratamiento cosmético y no un tratamiento médico. Por lo tanto, el uso de sales de baño no puede curar enfermedades o trastornos y no puede eliminar ningún tipo de imperfecciones, para cuyo tratamiento es necesario recurrir, según el caso, a tratamientos médicos de tipo farmacológico, quirúrgico o Tratamientos dermo-estéticos.
Que son ellos
¿Qué son las sales de baño?
Las sales de baño son productos cosméticos a base de sales, de hecho, se pueden agregar ingredientes de diferentes tipos (aceites esenciales, perfumes, tintes) para enriquecer el producto y hacerlo más atractivo, tanto durante la compra, tanto durante el uso. En este sentido, recuerde que en este caso el término "sales" no se usa para indicar solo la sal de cocina, o más bien, el cloruro de sodio casi puro utilizado en el campo culinario; pero se usa para indicar varias sustancias utilizadas para la preparación de baños calientes que, químicamente hablando, consisten en aniones y cationes (unidos por enlaces iónicos) que están dispuestos para formar una red cristalina.
Entre las sales más utilizadas en esta área, mencionamos el cloruro de sodio, cloruro de magnesio, cloruro de calcio, cloruro de potasio y sulfato de magnesio.
características
Características y tipos de sales de baño
Las sales de baño son como cristales, más o menos grandes, totalmente solubles en agua. En la mayoría de los casos, las sales de baño están enriquecidas con aceites esenciales, perfumes y / o tintes, para dar color y aromas agradables tanto a los propios cristales como al agua en la que se disolverán.
Las sales de baño se pueden utilizar en el hogar (en supermercados, en perfumerías o en hierbas medicinales si se pueden encontrar de todos los tipos) y profesionalmente, en centros de belleza o spa.
A continuación describiremos brevemente las sales más conocidas y usadas en esta área.
Sal inglesa
Muchos consideran que la sal inglesa, también conocida como sal de Epsom o epsomita, es la sal de baño por excelencia. Desde un punto de vista químico, la sal de Epsom consiste en sulfato de magnesio heptahidratado (MgSO4 ∙ 7H2O). Es un compuesto que se atribuye a una variedad de propiedades, incluida, cuando se usa externamente, la capacidad de promover la relajación muscular al eliminar las tensiones y los dolores y la capacidad de aliviar la piel irritada o afectada por enfermedades como la psoriasis. Aunque no se han probado científicamente actividades similares, muchas personas usan esta sal para respaldar su efectividad.
Sal de mar entera
La sal marina integral se obtiene por evaporación del agua de mar y por operaciones posteriores de lavado y purificación. Además de estar compuesta por cloruro de sodio, la sal del mar contiene cantidades apreciables de yodo, potasio, magnesio y otros microelementos. A esta sal se le atribuyen propiedades de drenaje y anticelulíticas que, sin embargo, no están respaldadas por evidencia científica. En cualquier caso, incluso si estas propiedades estuvieran científicamente probadas, el único uso de sales de baño hechas con sal de mar completa no sería suficiente para contrarrestar una imperfección como la celulitis, pero podría considerarse como un tratamiento cosmético adyuvante en uno. Estilo de vida saludable caracterizado por una dieta equilibrada y un buen nivel de actividad física.
Sal del Himalaya rosa
La sal rosada del Himalaya se considera un tipo particular de sal entera porque no se somete a refinación. Se compone de cristales de cloruro de sodio (alrededor del 95%) y numerosos minerales (más de 80) presentes en cantidades más pequeñas, entre los que se encuentran el yodo, el calcio, el magnesio y el potasio. El color rosado característico es, en cambio, imputable al contenido de óxidos de hierro . Las sales de baño preparadas con este producto tienen la capacidad de aliviar la piel inflamada e irritada.
Sal del mar muerto
La sal del Mar Muerto consiste en una mezcla de diferentes sales, como cloruro de sodio, cloruro de magnesio, cloruro de potasio y cloruro de calcio. Para subrayar el hecho de que, a diferencia de otros tipos de sal, en el Mar Muerto la concentración de cloruro de sodio no es muy alta.
Sin embargo, se cree que las sales de baño hechas con este producto en particular pueden aliviar el dolor muscular y contrarrestar la fatiga al promover la relajación. Además de esto, las propiedades desintoxicantes y drenantes también se atribuyen a las sales de baño de este tipo.
Nota
Las sales mencionadas anteriormente se pueden usar para hacer baños puros y mezclados con otros ingredientes (fragancias, esencias, etc.) para mejorar sus características o posiblemente enriquecer sus propiedades potenciales (sin embargo, no siempre se confirman científicamente).
Aceites esenciales
Aceites esenciales utilizados para enriquecer sales de baño.
Las sales de baño pueden enriquecerse con perfumes o con aceites esenciales para dar aromas particulares o propiedades adicionales. Hay muchos aceites esenciales que pueden ser utilizados para este propósito; Entre estos, recordamos algunos de ellos:
- Lavanda : el aceite esencial de lavanda es conocido por su efecto calmante sobre la piel, útil en caso de irritación. De acuerdo con la aromaterapia, además, el aceite esencial de lavanda tiene propiedades relajantes notables.
¿Sabías que ...
El aceite esencial de lavanda también se usa ampliamente en la balneoterapia para el tratamiento de ciertos tipos de trastornos cardiovasculares.
- Manzanilla : el aceite esencial de la manzanilla tiene propiedades calmantes en presencia de enrojecimiento e irritación de la piel. En la aromaterapia, el aceite esencial de manzanilla es útil para combatir el nerviosismo y la ira; en otras palabras, se cree que tiene propiedades calmantes no solo en la piel sino también en el sistema nervioso.
- Menta y eucalipto : aceites esenciales con acción balsámica, muy útiles en presencia de trastornos del tracto respiratorio, como resfriados y congestión nasal.
- Naranja dulce : según la aromaterapia, el aceite esencial de naranja dulce es capaz de relajar la mente, eliminando el estrés y la ansiedad.
- Limón : el aceite esencial de limón está dotado de propiedades antisépticas y astringentes, por lo que es muy útil en presencia de pieles impuras.
- Romero : el aceite esencial de romero está dotado de propiedades balsámicas, a las que se asocian las actividades analgésicas y revulsivas. Por esta razón, esta esencia puede ser útil en presencia de reumatismo y trastornos circulatorios superficiales.
Los aceites esenciales se pueden usar en la preparación de sales de baño diy, al igual que se pueden incluir en la composición de sales de baño producidas a nivel industrial.
Nota
Los aceites esenciales no se deben usar puros porque están demasiado concentrados y, como tales, porque pueden causar irritación severa de la piel. Además, son productos con un cierto poder alergénico . Por este motivo, antes de usarlo, es recomendable realizar una prueba preliminar, aplicando poco producto en un área pequeña de la piel para evaluar la posible aparición de reacciones alérgicas. Por último, recuerda que el uso durante el embarazo es generalmente desalentado.
Como usar
Como usar sales de baño.
El uso de sales de baño es muy sencillo. De hecho, simplemente llene su propia tina con agua caliente y agregue tres o cuatro cucharadas de sales de baño. El efecto del calor del agua enriquecida con sales de baño perfumadas y coloreadas debe crear una situación de relajación total, estirando los músculos y eliminando el estrés acumulado durante el día.
Además, las sales de baño se pueden utilizar para hacer baños de pies . También en este caso es suficiente llenar un recipiente con agua caliente dentro del cual las sales de baño (una o dos cucharadas) deberán disolverse y luego remojar sus pies.
Hazlo tu mismo
Recetas para la preparación casera de sales de baño.
Preparar tus sales de baño en casa es más fácil de lo que piensas. De hecho, solo unos pocos ingredientes son suficientes para crear un producto personalizado que se adapte a sus necesidades y gustos. Sin embargo, es bueno recordar que es necesario utilizar materias primas de calidad, posiblemente compradas a distribuidores de buena reputación.
A continuación, encontrará algunas de las muchas recetas que se pueden seguir para hacer sales de baño de bricolaje.
Sales de baño refrescantes
La siguiente receta es extremadamente simple de hacer y requiere el uso de muy pocos ingredientes, tales como:
- 250 gramos de sal gruesa (preferiblemente mar entero, pero también la sal gruesa común puede servir a este propósito); Alternativamente, 250 gramos de sal del mar muerto.
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de eucalipto
El procedimiento consiste en colocar la sal gruesa dentro de un recipiente de vidrio, agregar los aceites esenciales, cerrar el recipiente y agitar bien para mezclar los ingredientes. A continuación, dejar todo en reposo hasta que la sal se haya secado completamente. Al final del proceso de secado, las sales de baño estarán listas para ser utilizadas.
Nota
La sal de cocción gruesa es una sal refinada que, como tal, no tiene la misma riqueza mineral que las sales integrales sin refinar. A pesar de esto, todavía puede ser útil para preparar sales de baño diy caseras.
Sales de baño relajantes
Los ingredientes que se pueden utilizar para preparar sales de baño relajantes son diferentes. Esta receta prevé el uso de:
- Un kilogramo de sal gruesa, mejor si es mar entero.
- 70-80 gotas de aceite esencial de naranja dulce
- 10 gramos de aceite de arroz
- 10 gramos de glicerina vegetal liquida
- Una cucharadita de bicarbonato de sodio
En comparación con la receta anterior, el proceso para la preparación de estas sales de baño es un poco más complicado y se puede resumir en los siguientes puntos:
- Disolver los aceites esenciales dentro del aceite de arroz;
- Coloque la sal gruesa en un recipiente de vidrio y agregue gradualmente el aceite de arroz en el que se han disuelto las esencias y la glicerina vegetal líquida;
- Mezclar todo de manera que se mezclen los ingredientes;
- Deje que la sal se seque y finalmente agregue el bicarbonato de sodio, revolviendo bien.
La glicerina vegetal se utiliza para pulir los cristales de sal y, además, es capaz de ejercer una acción hidratante y emoliente sobre la piel.
Consejos útiles y variantes
- Si lo desea, es posible reemplazar el aceite esencial de naranja dulce con la misma cantidad de aceite esencial de lavanda. Alternativamente, puede usar ambos aceites (35-40 gotas de aceite esencial de lavanda y 35-40 gotas de aceite esencial de naranja dulce).
- Si compra glicerina vegetal en forma sólida, antes de usarla, debe disolverla en un baño de agua.
- Si lo desea, es posible agregar colorante para alimentos a la receta. En este caso, el tinte elegido debe disolverse previamente en la glicerina.
Sales de baño con hierbas aromáticas.
La preparación de estas sales de baño no requiere el uso de aceites esenciales, sino el uso de hierbas aromáticas finamente picadas.
Los ingredientes son:
- Un kilogramo de sal gruesa, mejor si es mar entero.
- Una cucharadita de hojas de romero finamente molidas
- Una cucharadita de hojas de salvia finamente picadas
- Una cucharadita de bicarbonato
Para hacer estas sales de baño es necesario picar finamente las hojas de salvia y romero y agregarlas a la sal gruesa y al bicarbonato previamente colocados en un recipiente de vidrio con un tapón. Después de agregar todos los ingredientes, es necesario mezclar bien y dejar reposar durante unos días. Después de este tiempo, las sales de baño con hierbas aromáticas estarán listas para ser utilizadas.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Efectos secundarios y cualquier contraindicación para el uso de sales de baño.
En la gran mayoría de los casos, las sales de baño son bien toleradas y su uso no causa efectos indeseables. Al mismo tiempo, productos cosméticos similares no tienen contraindicaciones particulares, a excepción de los casos de alergia conocidos por algunos de los ingredientes que contienen.
A pesar de la relativa seguridad de estos productos cosméticos, recuerde que, como medida de precaución, las mujeres embarazadas siempre deben consultar al médico o al ginecólogo antes de recurrir al uso de sales de baño de cualquier tipo.
