aptitud

Suplemento personalizado AIP

Programación de cargas de trabajo en el agua y sala de fitness, una flecha adicional a nuestro arco

Curada por: Gian Paolo Tascio

Una programación estructurada de las cargas de trabajo permite, cuando está previsto, la posibilidad de obtener un ENTRENAMIENTO INTEGRATIVO PERSONALIZADO (AIP), que es un programa de entrenamiento adicional y dirigido, que se realiza dentro de la sala de pesas, perfectamente equilibrado y organizado de acuerdo con el trabajo Ya se realizó o se realizará en la sala de entrenamiento, la piscina y en todas las actividades grupales donde se realizan programas de trabajo generales (secciones inferior, superior y de tronco).

¿Cuántas veces en la industria hemos estado haciendo preguntas como: "... ¿ hoy también trabajas en tu cofre? ¡Porque lo acabo de hacer en la sala de pesas ...!", Cuántas veces los clientes pueden tener más tiempo en nuestros centros. ¿Realizan trabajos "dobles"? ... ¿No sería mejor optimizar el tiempo disponible para el cliente? ... para tener éxito en este medio para obtener mejores resultados, por lo tanto, una lealtad más sólida porque se basa en el aspecto más importante de nuestro trabajo, competencia y profesionalidad.

Ciertamente, un proyecto similar debe aprobar el consentimiento favorable de la gerencia técnica, que evalúa la profesionalidad de todos los miembros de su personal (incluidos los que presentan el proyecto AIP), no tendrá ningún problema para frenar cualquier forma de "celos del sector", que Ciertamente no puede existir en un club deportivo moderno.

Una estructura moderna debe considerarse como una "sala" única en la que nuestros miembros pueden moverse, permanecer, en virtud de un solo propósito, para lograr los resultados deseados. Mérito de todo el personal y no solo del instructor individual.

Dando por sentado que al combinar y variar los tipos de ejercicios, cargas libres, máquinas isotónicas, trabajo cardiovascular, cuerpo libre, tipos de contracciones musculares, velocidad ejecutiva, tiempo de recuperación, carga gravitacional (en agua o en el suelo), etc. puedes obtener mejores resultados ...

... PODEMOS proponer una integración de tres entrenamientos semanales, con ciclos de entrenamiento mensuales, que seguirán e integrarán las lecciones que hemos planeado (vea el artículo sobre la programación de la sala de ejercicios).

La duración de cada sesión de entrenamiento puede ser de unos 30 minutos (treinta minutos) y tendrá en cuenta no solo los objetivos solicitados por el miembro de patologías, traumas, vicios posturales, etc.

Una vez que se han entregado las tarjetas, se pueden realizar libremente dentro de la sala de pesas en presencia del instructor en servicio, con la posibilidad de discutir el progreso logrado con el entrenador también a través de correo electrónico.

Hablando comercialmente, por otro lado, el ENTRENAMIENTO INTEGRATIVO PERSONALIZADO apunta a encajar entre un servicio de entrenador personal y una tarjeta de entrenamiento con pesas.

Definitivamente y definitivamente más económico que el servicio PERSONAL TRAINER por su diferente modo de uso, PERO por el servicio personalizado solicitado no puede incluirse en el paquete básico.

Todo esto en mi opinión podría representar una herramienta adicional a nuestra disposición en la difícil tarea de la lealtad de nuestros miembros.