generalidad
Las contracciones preparatorias son espasmos percibidos en el abdomen, que ocurren espontáneamente en el último trimestre del embarazo . Su propósito es preparar el útero para el parto .
También llamadas contracciones de Braxton-Hicks, las contracciones preparatorias se parecen vagamente a los calambres menstruales : la mayoría de las mujeres experimentan una tensión similar en el nivel uterino. Al mismo tiempo, pueden aparecer otros síntomas leves, como el endurecimiento de la barriga y el dolor en la parte inferior de la espalda .
¿Sabías que ...
Esos preparativos son las primeras contracciones que se producen durante el embarazo.
La frecuencia e intensidad de las contracciones preparatorias tienden a aumentar en las fases terminales de la gestación, especialmente cuando el parto es inminente. Por lo tanto, los espasmos uterinos se pueden confundir con dolores de parto . A diferencia de este último, sin embargo, las contracciones preparatorias no causan dolor severo y no inducen ninguna dilatación.
Las contracciones preparatorias aparecen espontáneamente, pero, en las fases terminales de la gestación , pueden presentarse más fácilmente como una reacción a los movimientos fetales, impactos accidentales, estimulación sexual, deshidratación excesiva o descanso insuficiente .
Saber cómo distinguir las contracciones preparatorias de las "verdaderas" contracciones de dilatación es importante para la futura madre, ya que le permite evitar preocupaciones innecesarias.
sinónimos
Las contracciones preparatorias que se producen durante los últimos meses de embarazo también se conocen como contracciones de Braxton Hicks, del nombre del médico inglés que las identificó por primera vez (1872).
Que son ellos
¿Qué se entiende por contracciones preparatorias?
Las contracciones preparatorias son espasmos aislados y no rítmicos de la musculatura uterina, que ya se pueden sentir desde el quinto o sexto mes de embarazo .
Este tipo de " dolor falso de trabajo de parto " es percibido por la mujer embarazada como una sensación de agarre a nivel del abdomen, durante un período de 30 segundos a un minuto . Durante este tiempo, el vientre se endurece y puede aparecer dolor lumbar.
Las contracciones de Braxton Hicks se encuentran en una fase preparatoria, muy útil antes del parto, que puede durar incluso unos pocos días .
Contrariamente a los dolores de parto que ocurren durante el parto, las contracciones preparatorias:
- Son relativamente indoloros (no son tan dolorosos como las contracciones "verdaderas");
- Son irregulares (no son continuos ni están cadenciados a una velocidad determinada);
- Se ralentizan lentamente (en lugar de aumentar).
Aunque las fibras de los tejidos musculares uterinos se contraen repetidamente, las contracciones preparatorias no tienen efecto en el cuello del útero, que no sufre ningún cambio en particular; en otras palabras, el cuello uterino no se dilata y no se acorta.
En general, las contracciones preparatorias no deben:
- Verificar más de tres veces por hora;
- Intensificado.
Cabe señalar que no todas las mujeres experimentan contracciones preparatorias durante el embarazo.
Para recordar
Las contracciones preparatorias deben entenderse como "ejercicios" del cuerpo a la labor . Estos ocurren en la fase preparatoria del parto, en el último trimestre del embarazo, y no deben confundirse con las contracciones dilatadas reales, que anuncian el nacimiento del niño.
causas
Las contracciones preparatorias son esencialmente contracciones musculares inducidas por la hormona oxitocina para fortalecer los músculos uterinos y promover el flujo de sangre a la placenta.
Las contracciones preparatorias se producen espontáneamente. Durante el embarazo, los espasmos pueden aparecer más fácilmente, también debido a la reacción a los movimientos fetales o la vejiga llena . Otras afecciones que pueden favorecer la aparición de contracciones preparatorias incluyen: golpes accidentales, estimulación sexual, deshidratación excesiva o insuficiente descanso de la mujer embarazada.
¿Por qué ocurren?
Las contracciones preparatorias tienen la función de preparar el cuerpo en el nacimiento del niño (hasta el punto de que a menudo también se las llama "contracciones de prueba" ).
La función de estos dolores "falsos" consiste, por lo tanto, en preparar el útero para el parto, mucho antes de la fecha de nacimiento .
A diferencia de las contracciones de parto que preceden al nacimiento del niño, las de Braxton-Hicks no causan acortamiento ni dilatación del cuello uterino.
Síntomas y complicaciones
Las contracciones preparatorias son espasmos de la musculatura uterina, perceptibles desde el segundo trimestre del embarazo, que se hacen más frecuentes durante el tercer trimestre .
¿Cuánto duran las contracciones preparatorias?
Las contracciones preparatorias duran unos 30-60 segundos, durante los cuales el vientre se endurece y se contrae por unos momentos, luego todo vuelve a la normalidad. Estos espasmos aparecen a intervalos irregulares y, en general, no están cerca uno del otro (en algunos casos, sin embargo, también pueden ocurrir a intervalos de 5 a 10 minutos) y pueden cesar repentinamente.
¿Son dolorosas las contracciones preparatorias?
La sensación dolorosa está casi completamente ausente : las contracciones preparatorias se parecen más a la molestia o molestia causada por los calambres menstruales.
Cabe señalar, sin embargo, que cada embarazo tiene sus propias peculiaridades, por lo que hay mujeres que nunca experimentan estos síntomas.
Las variables que nos permiten notar las contracciones preparatorias son numerosas e incluyen:
- Peso y constitución de la embarazada.
- Umbral del dolor (variable de mujer a mujer).
Cómo distinguir de las contracciones "verdaderas"
Las contracciones preparatorias tienden a ser más intensas en el último trimestre, cuando se acerca el parto. Por esta razón, los dolores reales podrían ser confundidos.
A diferencia de las contracciones del parto, las preparatorias son reconocidas por varias razones, entre las cuales:
- No ocurren en sucesión: estas contracciones no son regulares, pero son esporádicas y duran menos de 30-40 segundos;
- No aumentan en frecuencia y no tienen intensidad progresiva: incluso si causan incomodidad, la extensión de la contracción permanece constante y la molestia no aumenta en los siguientes;
- No implican síntomas dolorosos: pueden ser tan leves que a veces no son sentidas por mujeres embarazadas (aunque no son lo suficientemente fuertes y regulares para inducir el parto);
- Tienden a resolverse si la futura madre camina, cambia de posición o se acuesta.
Con frecuencia, las contracciones preparatorias se pueden sentir en los siguientes casos:
- El niño está en movimiento;
- La mujer embarazada tiene la vejiga llena;
- Después de una relación sexual;
- La futura madre está particularmente deshidratada.
Señales para prestar atención a
Las mujeres que experimentan las contracciones preparatorias no deben preocuparse, excepto en los casos en que exista una aparición simultánea de dolor abdominal intenso, sangrado, flujo vaginal continuo de líquidos o sangrado. En este caso, las futuras madres deben comunicarse de inmediato con su médico de atención primaria o ginecólogo.
Diferencias con el parto.
Las contracciones preparatorias no suelen ser dolorosas, pero se parecen vagamente a los calambres menstruales. Además de los espasmos abdominales, la mayoría de las mujeres experimentan síntomas transitorios leves (p. Ej., Endurecimiento del vientre y dolor en la parte inferior de la espalda).
Sin embargo, las contracciones prodrómicas que se experimentan durante el parto son decididamente más dolorosas y, con el paso del tiempo, se repiten a intervalos cada vez más regulares (cada 2-6 minutos).
El dolor aumenta progresivamente, y se vuelve cada vez más molesto para la mujer que lo experimenta y no disminuye al cambiar de posición o al caminar. El dolor asociado con las contracciones "verdaderas" se manifiesta en el área del abdomen que se extiende, luego en el área lumbar, que se irradia a las caderas, los muslos y el pubis.
En contraste, las contracciones preparatorias afectan el abdomen, siguen una intermitencia regular y no se intensifican en la progresión temporal. Estos últimos tienden a desaparecer al cambiar de posición, acostarse o caminar.
Remedios y Consejos
Las contracciones preparatorias no representan un peligro para la mujer embarazada, ni para el curso del embarazo ni para la salud del niño.
Cómo mitigar las contracciones preparatorias.
Para aliviar la incomodidad causada por las contracciones preparatorias, se pueden implementar varias medidas, tales como:
- Camina y cambia de posición;
- Descanse, acostado de lado;
- Trate de relajarse con un buen masaje o una bebida caliente;
- Intenta mantener la calma controlando la respiración;
- Bebe muchos líquidos;
- Tome un baño en agua tibia.
Qué hacer en caso de dudas.
Si tiene dudas sobre la naturaleza de las contracciones que ocurren durante la gestación, siempre es recomendable consultar al ginecólogo de referencia.
El uso de un médico es necesario incluso cuando los trastornos no disminuyen, incluso si cambian de posición, caminando o en los casos en que ocurren:
- Hemorragias vaginales ;
- Pérdida continua de líquidos .
Estas condiciones pueden ser un presagio de nacimiento prematuro o aborto espontáneo .
Si el embarazo tiene una duración de menos de 37 semanas y hay contracciones típicas de la gestación tardía o se reducen los movimientos del bebé (menos de 10 movimientos en dos horas), es esencial consultar a un médico.
