La onicomicosis es una infección de las uñas que es compatible con ciertos tipos de micetos.
Entre las edades de la vida, alrededor del 30-50% de las personas se ven afectadas.
La micosis puede afectar una o más uñas a la vez.
Se manifiesta con el cambio de color (amarillo, a veces también verde o negro), el engrosamiento y / o el desmoronamiento de las uñas.
Los microorganismos más involucrados son los dermatofitos, pero a veces la infección se ve afectada por el moho o la levadura.
La onicomicosis afecta a las personas mayores, a los hombres, a los que usan calzado estrecho, sintético y no transpirable (botas de goma), a los que sufren otras infecciones localizadas, diabetes, inmunosupresión, enfermedades autoinmunes y otras enfermedades de la piel.
Que hacer
- Cuida tus manos y pies
- Usar guantes, calcetines y zapatos transpirables.
- Algodón con mallas anchas es adecuado; en los pies, se puede usar debajo de zapatos cómodos y abiertos (por ejemplo, sandalias) o zapatos de tela natural
- Tratar otras infecciones localizadas:
- El más frecuente es el pie de atleta o la tiña.
- Control diabetes y complicaciones.
- La hiperglucemia de la diabetes mellitus puede causar microangiopatías del pie y, por consiguiente, del pie del diabético. Incluso en las etapas iniciales, esta complicación se correlaciona con la onicomicosis.
- Aumentar la atención y la higiene en caso de:
- Supresión inmunológica para terapias oncológicas (quimioterapia, etc.)
- SIDA y otras enfermedades inmunodepresivas
- Eventualmente, reducir la severidad de la psoriasis.
- Tome medicamentos específicos (esmaltes antimicóticos) de inmediato, consulte a su farmacéutico o médico.
- Use solo guantes, calcetines y zapatos limpios y sin usar.
- Detener la infección y prevenir la propagación de la enfermedad.
Qué NO hacer
- Desatender la higiene de manos y pies.
- Use guantes, calcetines y calzado en telas no transpirables que faciliten la sudoración y el estancamiento.
- Tejidos de nylon o sintéticos en general.
- Pasar por alto otras infecciones localizadas.
- No compense la diabetes y sufra de hiperglucemia; Esto inducirá las microangiopatías del pie diabético.
- Subestimar la falta de eficiencia del sistema inmunológico.
- Descuido psoriasis
- No use la terapia con medicamentos de manera oportuna
- Desgarro de la uña enferma: facilita la infección bacteriana en la herida
- Usar guantes, zapatos y zapatos usados y desgastados.
- Ignorar la posibilidad de propagar la onicomicosis a terceros.
Que comer
No existe una dieta que pueda curar o prevenir la onicomicosis.
Por otro lado, ciertos nutrientes son necesarios para apoyar el sistema inmunológico; algunos también ejercen un efecto antioxidante y ayudan a prevenir el estrés de los radicales libres.
- Vitamina C o ácido ascórbico: se encuentra principalmente en frutas ácidas y verduras crudas. En particular: pimientos, limón, naranja, pomelo, mandarancio, perejil, kiwi, lechuga, manzana, achicoria, repollo, brócoli, etc.
- Vitamina D o calciferol: se encuentra principalmente en: pescado, aceite de pescado y yema de huevo.
- Zinc: está contenido principalmente en: hígado, carne, leche y derivados, algunos moluscos bivalvos (especialmente ostras)
- Selenio: se encuentra principalmente en: carne, productos de la pesca, yema de huevo, leche y derivados, alimentos enriquecidos (papas, etc.)
- Magnesio: se encuentra principalmente en: semillas oleaginosas, cacao, salvado, verduras y frutas.
- Hierro: se encuentra principalmente en: carne, productos de la pesca y yema de huevo.
- Antioxidantes polifenólicos (fenoles simples, flavonoides y taninos): están contenidos principalmente en: frutas y verduras frescas, pero también vino tinto, semillas, hierbas aromáticas, té, raíces, hierbas, etc.
- Aminoácidos, lisina y glicina: se encuentran principalmente en: carne, productos pesqueros, quesos y legumbres (especialmente la soja).
- Probióticos: están contenidos principalmente en alimentos fermentados como yogurt, tofu, tempeh, suero de leche, etc.
- Omega 3: están contenidos principalmente en: pescado azul, algunas semillas oleaginosas y aceites relacionados, algas
Lo que NO comer
No hay productos menos recomendados que otros. Sin embargo, se recomienda evitar:
- Dietas monotemáticas
- Dieta vegana
- Dieta sin verduras y verduras.
- Dieta basada exclusivamente en alimentos cocidos y / o en conserva.
Curaciones naturales y remedios
Herbal Medicine:
- Plantas inmunoestimulantes para uso oral (decocciones, extractos, aceites esenciales):
- Echinacea
- Androgafis
- astrágalo
- Eleutherococcus
- muérdago
- Uncaria
- Cordyceps
- Gel de aloe
- cúrcuma
- Plantas antifúngicas para uso oral (decocciones, extractos, aceites esenciales):
- Nogal: gracias a las propiedades del juglone.
- berberina
- ajo
- sello de oro
- Aceites esenciales para uso tópico:
- mejorana
- melaleuca
- orégano
- Timo
- Clavos
- ajedrea
- canela
- Plantas mineralizadoras para uso oral:
- Cola de caballo (jugo, cápsulas)
- Suplementos para uñas multi-salinas, que contienen: azufre, sodio, potasio, magnesio, hierro y calcio.
NB . Los suplementos genéricos de uñas pueden ser útiles durante la fase de rebrote (hasta 9 meses).
Cuidado farmacologico
Medicamentos antifúngicos para uso tópico (para obtener más información, consulte Medicamentos para el tratamiento de la unicomicosis):
- Esmaltes y ungüentos:
- Derivados de azol: ketoconazol por ejemplo Ketoconazol EG o miconazol por ejemplo Daktarin
- Derivados de la morfolina: amorolfina en esmalte, por ejemplo, Locetar
- Alilaminas: nafifina, por ejemplo Suadian, indicada contra la dermatofitosis
- Ciclopirox: esmalte por ejemplo Fungizione
- Polieno: cremas basadas en nistatina como Assocort, Mycostatin
- Tolnaftati: selectivo contra Trichophyton y Epidermophyton
Antifúngicos sistémicos para uso oral:
- tabletas:
- Derivados del azol:
- Imidazoles como miconazol como Oravig
- Triazol, por ejemplo, itraconazol como Sporanox
- Griseofulvina, por ejemplo Fulcin
prevención
- Mantenga sus uñas cortas, limpias y secas
- Trata de mantener tus pies secos, usando calcetines de algodón y cambiándolos diariamente.
- Evitar el nylon y los calcetines sintéticos en general.
- Evite los zapatos apretados, oclusivos e incómodos que impiden la circulación y no respiran.
- Evitar traumas
- Evitar el contacto con irritantes.
- No rasgue las uñas que comienzan a enfermarse, sino córtelas.
- Siempre use zapatillas (u otras protecciones) en lugares públicos como piscinas, baños, etc.
- Trate lo antes posible otras infecciones, enfermedades o complicaciones que puedan favorecer el inicio de la onicomicosis
Tratamientos medicos
- Extracción de la uña infectada: es una cirugía pequeña que se debe utilizar solo en los casos más graves.
