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definición
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir la lactosa (un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y los productos lácteos); Es atribuible a la falta o reducción de las enzimas de la lactasa, responsables de la división de la lactosa en los dos azúcares que la componen: galactosa y glucosa.Síntomas y signos más comunes *
- astenia
- cólico
- Calambres abdominales
- diarrea
- Diarrea amarilla
- Dolor abdominal
- encopresis
- flatulencia
- Hinchazon abdominal
- delgadez
- Meteorismo funcional
- náusea
- oliguria
- Perdida de peso
- Prurito acuagénico
- Estomago gonfio
Direcciones adicionales
Los síntomas de la intolerancia a la lactosa se acentúan al comer alimentos ricos en lactosa, como la leche; Las cantidades moderadas de yogur y quesos curados son generalmente bien tolerados.
Cada persona puede controlar los síntomas de la intolerancia a la lactosa a través de una selección cuidadosa de alimentos, lo que limita la ingesta de lactosa sin reducir la de calcio (en este caso, a menudo se recomienda una integración).
