Enervitene Sport Gel - Enervit

Información sobre Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Preparación energética a base de hidratos de carbono con aminoácidos ramificados y vitaminas.

FORMATO

Pack de 25ml de cola de sabor.

Composición : jarabe de fructosa - jarabe de glucosa (de maíz) - maltodextrina (de maíz) - espesante: carboximetilcelulosa - acidificante: ácido cítrico, l-alanina - l-leucina, l-isoleucina, l-valina - conservante: sorbato de potasio - extracto de malta, aromatizantes - regulador de la acidez: citrato trisódico - vitamina B1 - vitamina B2 - vitamina B6 - vitamina PP - pantotenato de calcio - antioxidante: ácido l-ascórbico.

Para Doypack (50ml)

Valor energético: 71.2 Kcal - Proteína 0 gr - Carbohidratos 17.8gr de los cuales - Fructosa: 11.5 gr - Glucosa: 4 gr - Maltodextrinas: 2.25 gr - Maltosa 1.60 gr - Grasa 0 gr - Vitamina B1: 0.1 mg - Vitamina B2: 0.12 mg - Vitamina B6: 0, 17 mg - Nicotinamida: 1, 5 mg - Ácido pantoténico: 0, 5 mg - L-Leucina: 100 mg - L-isoleucina: 50 mg - L-valina: 50 mg

Carbohidratos : nutrientes fundamentales, especialmente por el papel energético que desempeñan en nuestro cuerpo. Con el término carbohidratos o carbohidratos, por lo tanto, nos referimos a un grupo etéreo de moléculas involucradas en el metabolismo energético y en la función estructural de las células eucarióticas. Introducidos a través de la dieta, los carbohidratos se digieren inicialmente con amilasas salivales en la cavidad bucal (esto explica la importancia de la correcta masticación) y, posteriormente, a nivel intestinal con amilasa pancreática, dextrinasa y disacaridasa. Los azúcares simples obtenidos, son absorbidos por la membrana apical del enterocito a través de sistemas de difusión pasiva, y facilitan los transportes, luego se liberan en la corriente circulatoria por la membrana basolateral. El tiempo con el cual 50 gramos de un carbohidrato dado eleva los niveles de glucosa en la sangre, en relación con un estándar, la glucosa o el pan blanco, se define como índice glucémico; este valor relacionado con la cantidad de carbohidratos contenidos en un alimento determinado define el concepto de carga glucémica. La elección de alimentos con un índice / carga glucémica bajo o alto, afecta de manera decisiva a la calidad dietética de la dieta en individuos patológicos, sanos y atletas. Centrándose en la nutrición del atleta, es evidente cómo la elección del tipo de alimento y el tipo de glucido, puede adaptarse a diferentes necesidades y perspectivas integradoras.

1. En la fase previa a la carrera, para saturar las reservas musculares de glucógeno → carbohidratos medianos y de bajo índice glucémico, fáciles de digerir.
2. Durante el rendimiento de resistencia: para mantener el rendimiento y retrasar la aparición de fatiga muscular → carbohidratos de glucemia media en forma líquida o en gel.
3. Inmediatamente antes del sprint o la explosión de fuerza : → carbohidratos de alto índice glucémico, listos para la asimilación y el consumo, naturalmente en forma líquida.
4. En el post-trabajo : para aumentar la capacidad anabólica del cuerpo → carbohidratos de alto índice glucémico, para estimular la secreción de insulina, combinada con una fuente de aminoácidos para mejorar la síntesis de proteínas y carbohidratos de glucemia media para restaurar las reservas de glucógeno muscular.

Las diferentes necesidades han llevado a la formulación de productos que contienen diversas formas de carbohidratos: desde azúcares simples de absorción inmediata, hasta azúcares complejos, como las maltodextrinas, que pueden adaptarse, según la formulación, de la mejor manera a las diferentes perspectivas integradoras del atleta.

Aminoácidos de cadena ramificada (L-leucina, L-isoleucina, L-valina): los aminoácidos esenciales, involucrados en la energía y las funciones plásticas del cuerpo, representan un apoyo válido no solo ergogénico para la dieta del atleta. La importancia de estos tres aminoácidos se debe esencialmente a:

1. La ausencia de un metabolismo hepático, lo que los hace particularmente biodisponibles, especialmente a nivel muscular;
2. A la importante acción energética explicada gracias a la capacidad gluconeogénica y oxidativa, que se realiza sobre todo en deportes de resistencia;
3. Acción antiproteolítica y mioprotectora.
4. Acción competitiva contra el triptófano, que se traduce en una reducción de la producción de serotonina y de la sensación de fatiga.
5. A la acción de búfer.

Su requerimiento es de aproximadamente 83 mg / kg / día, distribuido en 40 mg / kg / día para Leucina, 23 mg / kg / día para isoleucina y 20 mg / kg / día para valina, que se eleva a El doble para atletas de resistencia, tales como corredores de maratón y ciclistas. Este requisito se puede alcanzar fácilmente a través de una dieta saludable, que proporciona la cantidad correcta de proteínas. En cambio, la integración se vuelve necesaria para los atletas de resistencia y debe asociarse con la de las vitaminas B.

Vitaminas del Grupo B: las vitaminas B, muy presentes en productos de origen animal, en leguminosas y granos enteros, son parte de numerosas reacciones biológicas, y en particular del metabolismo oxidativo de los diversos nutrientes, asegurando al cuerpo la realización de Una correcta fase catabólica y pro energética.

Vitamina B1 : también conocida como tiamina, se activa después de un proceso de fosforilación dual como el TPP (pirofosfato de tiamina), y forma parte del proceso de descarboxilación oxidativa del piruvato, en el ciclo de Krebs (permitiendo la transición de α-ketoglutarato a Succinyl CoA), y en el ciclo de pentosa fosfato. Por eso es fundamental en el metabolismo oxidativo de los hidratos de carbono.

Su requerimiento es de aproximadamente 0.4 / 0.8 mg por cada 1000 kcal introducidas.

Vitamina B2 : también conocida como riboflavina, llega al hígado a través de la corriente circulatoria, unida a la albúmina, donde se transforma en FMN y FAD. Estos dos grupos protésicos, esenciales para el metabolismo en general, son parte del proceso de descarboxilación oxidativa del piruvato y en el ciclo de Krebs, en la B-oxidación de ácidos grasos, en la oxidación de aminoácidos y en la fosforilación oxidativa.

La dosis diaria recomendada es de 0, 6 mg por 1000 kcal introducida con la dieta.

Vitamina B6 : también conocida como piridoxina, se transforma y se fosforila en el hígado en fosfato de piridoxal, una coenzima importante involucrada en varias reacciones clave del metabolismo de los aminoácidos (transaminación oxidativa y desaminación), lípidos (síntesis de esfingolípidos) y glucosa. Su requerimiento diario es de alrededor de 1 / 1.5 mg, pero incluso en este caso los episodios de deficiencia son muy raros.

Nicotinamida: en medio del ácido nicotínico que junto con el ácido nicotínico representa la vitamina B3 o PP . Esta vitamina es parte de la constitución de dos coenzimas muy importantes, conocidas como NAD y NADP, involucradas en numerosas reacciones metabólicas oxidativas y no oxidativas. Catabólicos, anabólicos, crecimiento celular, diferenciación y mantenimiento de la función celular son solo algunos de los campos de actividad de esta vitamina.

Muy raras deficiencias de vitamina B3 originan una condición patológica conocida como pelagra caracterizada por dermatitis, trastornos psíquicos y cognitivos. Para los hombres de edad adulta, LARN, sugiere una ingesta de aproximadamente 20 mg / día, considerando que las dosis superiores a 3000 mg pueden originar una sintomatología gastrointestinal clásica también acompañada de hepatotoxicidad.

Ácido pantoténico: también conocido como vitamina B5, forma parte de la síntesis de la Coenzima A (ATP + VitB5 + Cys), que desempeña un papel clave en todas las reacciones en las que la transferencia de un grupo acilo (descarboxilación oxidativa del piruvato, α-cetoglutarato, oxidación de ácidos grasos). Por lo tanto, tiene un papel central tanto en el metabolismo de la glucosa como de los lípidos. La dosis diaria recomendada varía de 4 a 7 mg, sin embargo, dada la presencia de esta vitamina en muchos alimentos (principalmente granos enteros), existen deficiencias solo en casos graves de desnutrición.

Características del producto - Enervitene Sport Gel - Enervit

Este suplemento de energía se aleja de las bebidas clásicas comercializadas, con la adición de cafeína y otros estimulantes. De hecho, busca proporcionar al atleta un apoyo metabólico más sólido y duradero. La formulación con carbohidratos con diversos índices glucémicos garantiza una cobertura energética a corto y mediano plazo, mientras que la presencia de aminoácidos de cadena ramificada apoya al músculo en las fases más difíciles del rendimiento, reduciendo el efecto catabólico y la sensación de fatiga. Las vitaminas del grupo B cierran el círculo, optimizando el proceso de oxidación y la consiguiente producción de energía.

Naturalmente, no se propone el integrador en cuestión para satisfacer todas las demandas energéticas y metabólicas que requiere el rendimiento, por lo tanto, las dosis de los distintos principios, incluso si se reducen, tienen sentido desde el punto de vista de una ayuda ergogénica precompetitiva.

Uso recomendado por la empresa - Enervitene Sport Gel - Enervit

Para una ingesta de energía rápida y gradual durante el ejercicio prolongado, tome antes o durante el esfuerzo. Es fácil de usar: se puede beber como está o disuelto en un vaso de agua u otro líquido. La ración de Enervitene Sport Gel para una ingesta de energía efectiva durante un esfuerzo prolongado es de 4 minipacks.

Cómo utilizar en la práctica deportiva - Enervitene Sport Gel - Enervit

Según lo recomendado por la compañía, el consumo de este suplemento debe limitarse a los pasos inmediatamente anteriores o concomitantes a la licitación. La cantidad de porciones que se consumirán se debe calcular en función del tipo y la duración del servicio. Para servicios que duren aproximadamente 2 horas, 2 minipacks deben ser suficientes para satisfacer la demanda de energía del atleta. Naturalmente, también en este caso es muy importante considerar el tipo de alimentación y las condiciones metabólico-nutricionales con las que el atleta alcanza el rendimiento, a fin de programar protocolos integradores eficaces.

Efectos secundarios Enervitene Sport Gel - Enervit

El consumo excesivo puede causar náuseas, calambres, dolor abdominal, diarrea y vómitos.

Precauciones de uso Enervitene Sport Gel - Enervit

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años.

En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de Enervitene Sport Gel - Enervit.