generalidad
" Mandarancio " es un término genérico que identifica algunos híbridos de cítricos, obtenidos del cruce entre la naranja y la mandarina (ambas especies pertenecientes al género Citrus - NB ¡La naranja también es una intersección!).
A nivel mundial, el término "mandarancio" no se interpreta de manera unívoca; Las discrepancias entre las clasificaciones y las distorsiones lingüísticas en la traducción todavía hacen que la distinción botánica de estos cítricos sea bastante difícil, ya que Europa, América y Asia proporcionan datos diferentes. Solo una clasificación genética de las plantas puede distinguir realmente las mandarinas de otras especies de cítricos, aunque actualmente en los EE. UU. Las mandarinas pertenecen al grupo de las mandarinas.
Las variedades más difundidas de mandarinas son: clementina (en Italia) y mandarina (en América), mientras que la mandarina más antigua es sin duda unshiu o satsuma .
Según las estadísticas, el mandarancio es el cítrico más vendido después de la naranja en sí; esto se debe a las características organolépticas y gustativas relativas que representan el fruto de la unión entre: el sabor de la naranja, la practicidad del consumo de mandarina (cáscara y clavo) y el tamaño promedio entre un cítrico y el otro. La presencia o ausencia de semillas en las mandarinas está determinada por una selección botánica específica, pero en cualquier caso es una característica extremadamente lábil, que por lo tanto es fácil de alterar; es suficiente que las plantas de mandarina se sometan a polinización cruzada con otros árboles del género Citrus para dar lugar a frutos con semillas. En este sentido, en los EE. UU., Muchos apicultores han sido objeto de citaciones y quejas por parte de agricultores sin semillas, quienes, sometidos a la polinización de abejas en huertos, han perdido totalmente esta característica al devaluar el cultivo.
Características nutricionales
Los mandarancos son frutas pertenecientes al VII grupo de alimentos; Se pueden consumir frescos en temporada (enteros o exprimidos), beneficiándose del contenido muy alto en vit. C (ácido ascórbico), o conservado en forma de mermelada, fruta deshidratada y fruta confitada (estaría considerablemente agotado). Las mandarinas también contienen cantidades considerables de agua, potasio y fibra de viscosa, y hay cantidades medias de azúcares simples (fructosa). También son ricos en antioxidantes y su consumo se considera (de toda la categoría de profesionales de la nutrición) como una de las principales acciones preventivas (a largo plazo) de las enfermedades metabólicas o neoplásicas.
Sin embargo, es necesario especificar que las mandarinas NO son todas iguales; Según la cruz específica, aportan más o menos calorías, incluso si generalmente se asimilan más a las naranjas que a las mandarinas. En la tabla que sigue se propondrán 4 traducciones que se refieren a 2 tipos de mandarams (identificados como "mandaranci [genérico]" y "clementina"), naranjas y mandarinas.
Valores nutricionales
Composición nutricional de: Mandarancio, Clementina, Naranja y Mandarina - Valores de referencia de las Tablas de Composición de Alimentos INRAN
Traduccion nutricional | clementinas | clementina | naranjas | mandarinas | |
Parte comestible | 87, 0g | 75, 0g | 80, 0g | 80, 0g | |
agua | 85, 3g | 87, 5g | 87, 2g | 81, 4g | |
proteína | 0, 8 g | 0, 9g | 0, 7 g | 0, 9g | |
Lípidos TOT | 0, 2 g | 0.1g | 0, 2 g | 0, 3 g | |
Ácidos grasos saturados | - g | - g | - g | - g | |
Acidos grasos monoinsaturados | - g | - g | - g | - g | |
Ácidos grasos poliinsaturados | - g | - g | - g | - g | |
colesterol | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | |
TOT Carbohidratos | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
almidón | 0.0g | 0.0g | 0.0g | 0.0g | |
Azúcares solubles | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
Fibra dietetica | 2, 2 g | 1.2g | 1, 6 g | 1, 7g | |
energía | 53, 0kcal | 37, 0kcal | 34, 0kcal | 72, 0kcal | |
sodio | 2, 0mg | 4, 0mg | 3, 0mg | 1.0 mg | |
potasio | 160, 0mg | 130, 0mg | 200, 0mg | 210, 0mg | |
hierro | 0, 3 mg | 0, 1 mg | 0, 2 mg | 0, 3 mg | |
fútbol | 30, 0mg | 31, 0mg | 49, 0mg | 32, 0mg | |
fósforo | 19, 0mg | 18, 0mg | 22, 0mg | 19, 0mg | |
La tiamina | 0, 08mg | 0, 09mg | 0, 06mg | 0, 08mg | |
riboflavina | 0, 07mg | 0, 04mg | 0, 05 mg | 0, 07mg | |
La niacina | 0, 30mg | 0, 30mg | 0, 20mg | 0, 30mg | |
Vitamina A | 25, 0mg | 12, 0mg | 71, 0mg | 18, 0mg | |
Vitamina c | 37, 0mg | 54, 0mg | 50, 0mg | 42, 0mg | |
Vitamina e | - mg | - mg | - mg | - mg |