Al imitar las cantidades de pasta dental que se usan en los anuncios, el riesgo de usar demasiado se convierte en concreto, lo que puede comprometer la efectividad de las prácticas de higiene bucal en el hogar. Demasiada pasta de dientes, de hecho, no conlleva ninguna ventaja y, en casos particulares, incluso puede resultar contraproducente.
Por ejemplo, la sensación de frescor dada por dosis importantes de pasta de dientes puede dar la ilusión de que los dientes han estado perfectamente limpios cuando no lo están. Demasiada pasta de dientes, de hecho, produce mucha espuma y tiende a irritar las membranas mucosas, causando que el usuario escupa después de unos pocos segundos desde el inicio del cepillo; claramente, si esto no sigue a la reanudación del cepillado, la higiene bucal será incompleta. Esto se debe a que el uso del cepillo de dientes durante unos segundos no permite eliminar eficazmente la placa de todos los dientes; No es casual que los dentistas recomienden cepillarse los dientes durante al menos dos minutos, tres veces mejor, cepillarse un diente a la vez sin cambiar rápidamente de uno a otro.
Recordamos brevemente que el método correcto para cepillar los dientes consiste en movimientos perpendiculares a las encías, no muy enérgicos y con el cepillo de dientes inclinado a 45 °. Para la limpieza del arco superior, por lo tanto, será necesario proceder de arriba a abajo, y viceversa para el arco inferior. Al menos una vez al día, el cepillado debe ir precedido o seguido estrictamente por el uso de hilo dental.
Es común también el hábito de usar demasiada pasta de dientes en la creencia de que puede combatir el mal aliento. En realidad, la pasta de dientes no cura la causa del problema, sino que simplemente cancela sus efectos, solo para enmascarar los malos olores. Estos, como sabemos, son producidos por la flora microbiana que reside en los dientes y especialmente en la parte posterior de la lengua. Por lo tanto, la limpieza lingual se recomienda especialmente para pacientes afectados por halitosis, incluso si, dada su importancia en el equilibrio microbiano de toda la cavidad oral, debería incluirse en las operaciones de higiene de toda la población.
El tipo de cepillo de dientes, junto con la durabilidad y la técnica de cepillado son mucho más importantes que la cantidad de pasta de dientes utilizada.
Otro problema de usar demasiada pasta de dientes se muestra si el producto utilizado es rico en flúor; Especialmente en niños, especialmente si la dieta ya es rica en este mineral, la ingesta repetida de pequeñas dosis de pasta de dientes puede llevar a la fluorosis. Es una condición en la cual los dientes aparecen amarillentos y algunas veces pueden caerse. Por esta razón, se recomienda a los padres que vigilen cuidadosamente la cantidad de pasta dental que usa el niño en los primeros años de vida; En este sentido, para minimizar el riesgo de fluorosis, los dentistas subrayan cómo la cantidad de pasta de dientes que se utilizará a esta edad debe ser del tamaño de un guisante (tamaño de guisante). En los adultos, por otro lado, una cantidad de una pasta de dientes del tamaño de frijoles puede considerarse suficiente.
