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Que es la teina
En general, el término teina se usa como un sinónimo de cafeína, con especial referencia al contenido en las hojas de té ( Camellia sinensis ). Aunque parezca un poco lógico, podríamos decir que el café es rico en té y cafeína, sin cometer errores.
Teina en el te
Aunque las hojas de té contienen, con el mismo peso, mayores cantidades de teína, las concentraciones en la infusión son normalmente más bajas que las de una taza de café. Mucho depende de las técnicas de extracción (duración más larga o más corta de la infusión) y preparativos (en general, el té negro contiene más cafeína que el oolong, que a su vez contiene más que el verde).
Para profundizar los efectos de la teína en el cuerpo, puedes leer el artículo dedicado a la cafeína.