introducción
La utilidad derivada del uso de la pancera postparto es a menudo objeto de opiniones contradictorias.
Si bien hay quienes lo recomiendan para brindar apoyo a los músculos abdominales, por otro lado, hay más y más especialistas y personal sanitario (ginecólogos y obstetras) que aconsejan el uso de esta prenda, si no en circunstancias particulares. y situaciones.
Por lo tanto, durante el curso del artículo, se describirán brevemente las características de la pancera posparto, las ventajas y desventajas que se derivan de su uso y cuándo y cómo se puede usar esta prenda.
Que es
¿Qué es el Pancera Post Parto?
La pancera posparto, o panciera, si lo prefiere, es una prenda que pertenece al grupo de ropa interior con una función de contención y / o modelado . Está diseñado específicamente para apoyar y apoyar los músculos y tejidos del abdomen, las caderas, la espalda y las nalgas de la nueva madre en los períodos posteriores al nacimiento del niño.
De hecho, después del parto, los músculos y tejidos sobre las áreas del cuerpo aparecen relajados o incluso, como en el caso de los músculos abdominales, separados (diastasis abdominal), lo que da a estas partes del cuerpo una apariencia que a menudo se denomina " suave "o" flácido "; la misma postura de la mujer puede verse afectada por los nueve meses previos a la gestación y parecer alterada o, de lo contrario, incorrecta. En estas situaciones, la pancera posparto puede resultar útil, pero no todos los médicos aprueban su uso.
¿Cómo se hace una panceta posparto?
La pancera posparto, también conocida como vaina posparto o vaina de formación, es similar a un par de calzoncillos con una cintura tan alta que se envuelven alrededor del abdomen, justo encima del ombligo.
La parte inferior de la pancera puede tener, de hecho, la forma de deslizamiento clásica, o puede ser " cortos ". En este último caso, por lo tanto, el soporte también se suministra a los muslos y glúteos.
La parte superior de la pancera postparto, por otro lado, está compuesta por una banda que envuelve todo el abdomen y la espalda, ejerciendo una acción de contención y modelado.
El tejido utilizado para hacer pancures posparto puede ser de algodón elástico, o puede estar hecho de fibras sintéticas de diversa naturaleza pero siempre elásticas. La elasticidad es necesaria porque la pancera debe poder ejercer una cierta presión (no alta, pero para permitir un soporte adecuado y una acción de remodelación adecuada). En particular, las panceras posparto más modernas que tienen propiedades de modelado tienen zonas de compresión específicas que ejercen una mayor presión en ciertos puntos (por ejemplo, el abdomen, las caderas y los glúteos), lo que permite "aplanar" el estómago, remodelar Los contornos del cuerpo dan una apariencia más tonificada, eliminando / reduciendo de esta manera el odiado efecto "flácido".
Pros y Contras
Como se mencionó, el debate sobre la eficacia efectiva e incluso la "seguridad de uso" de la pancera postparto está bastante acalorado. De hecho, muchos dicen que el uso continuado de la pancera después del embarazo no solo puede resultar inútil, sino incluso contraproducente para todas las nuevas madres que desean recuperar la forma en poco tiempo.
Beneficios derivados del uso del Pancera Post Parto.
Aunque no todos los médicos están de acuerdo en permitir su uso, la pancera posparto, en algunas situaciones, puede resultar útil para la nueva madre. En particular, esta prenda puede:
- Ayuda para apoyar los músculos abdominales, lumbares y glúteos que, debido al embarazo, inevitablemente se han relajado y / o separado.
- Contribuye a mantener una postura correcta .
- Ayuda a la mujer a cansarse menos cuando tiene que pasar mucho tiempo de pie.
- Haz que el cuerpo de la nueva madre remodelado y más tonificado aparezca. También es cierto que, en este caso, es un propósito puramente estético . Sin embargo, si, en una situación dada, la nueva madre, después de consultar y obtener el consentimiento del médico, desea usar la pancera posparto para sentirse bien y en armonía con su cuerpo, no hay contraindicaciones particulares para el uso estético de la pancera.
Nota
Incluso si el médico da su consentimiento para su uso, no siempre se debe usar la pancera posparto, sino solo por unas pocas horas durante el día. Además, esta pieza de ropa interior no debe utilizarse en presencia de dolor. Finalmente, además de lo que se ha dicho hasta ahora, vale la pena señalar que la pancera posparto NUNCA debe usarse durante el descanso nocturno.
Desventajas derivadas del uso del Pancera Post Parto
A pesar de las posibles ventajas que podrían derivarse del uso de la pancera posparto, varios médicos apoyan la inutilidad de este artículo particular de ropa interior y, de hecho, creen que puede causar problemas y retrasar el retorno a la forma física antes del embarazo, en particular Cuando se usa indebidamente y en exceso. De hecho, muchos creen que el uso, especialmente si es incorrecto, de la pancera posparto puede ocultar varias desventajas, tales como:
- Comprimir excesivamente los músculos abdominales, evitando que funcionen correctamente, lo que dificulta su regreso a las condiciones previas al embarazo.
- Aumentar el riesgo de prolapso uterino , prolapso rectal y / o la aparición de incontinencia urinaria . Un aumento similar podría ocurrir debido a la presión intraabdominal ejercida por la pancera posparto y después del uso prolongado durante el día y / o el uso prolongado durante largos períodos de tiempo.
- En presencia de retención de agua, el uso de pancera posparto podría ralentizar la resolución.
Cuando usarlo
¿Cuándo se puede usar la Pancera Postparto?
Dadas las ventajas y desventajas resultantes del uso de la pancera posparto y las opiniones contradictorias sobre el tema, surge la pregunta: ¿cuándo se puede usar y quién puede recurrir al uso de la pancera posparto? La respuesta a esta pregunta no es la misma en todas las situaciones, pero puede variar caso por caso, ya que cada paciente está solo.
Sin embargo, en general, el uso de la pancera posparto puede ser potencialmente útil:
- Después de una cesárea para brindar apoyo a los músculos y tejidos y para aliviar a la mujer de la incomodidad que puede ser inducida por la herida resultante. Al mismo tiempo, la presencia de la pancera puede ayudar a proteger la lesión de movimientos bruscos del abdomen.
- En el período posparto temprano para ayudar a la mujer a mantener una postura correcta y para proporcionar apoyo a los músculos que, inevitablemente, se relajaron durante el embarazo.
- Cuando es necesario pasar muchas horas de pie durante los primeros períodos posteriores al nacimiento. En tal situación, la pancera posparto puede ser una ayuda valiosa para sostener los músculos abdominales y lumbares, permitiendo que la mujer se canse con menos facilidad.
Nota
Muchas mujeres están convencidas de que el uso de la pancera posparto es esencial para recuperar la forma física perdida durante el embarazo. En realidad, esta creencia no tiene base. La pancera posparto, de hecho, puede brindar apoyo sí, pero no puede restaurar el tono muscular presente antes de la gestación. Para hacer esto, de hecho, es necesario comenzar o reanudar, según corresponda, una actividad física gradual que, naturalmente, debe adaptarse a los cambios que ocurren con el paso del tiempo en el cuerpo de la nueva madre. Claramente, los deportes no pueden reanudarse inmediatamente después del parto, ya que el cuerpo de la mujer necesita un cierto período de recuperación antes de ser sometido a esfuerzos, más aún si se ha sometido a una cesárea.
Sin embargo, a pesar de lo que se ha dicho hasta ahora, antes de colocar la pancera posparto, siempre es necesario pedir consejo al médico, al ginecólogo y al personal de atención médica que asisten a la mujer durante y después del nacimiento del niño, evitando el bricolaje. y evitando seguir los consejos de amigos o familiares. De hecho, aunque es una prenda simple, no puede excluirse la posible presencia de contraindicaciones para su uso. De hecho, solo el personal de atención médica que sigue a la nueva madre es consciente del estado de salud del paciente y puede proporcionar indicaciones útiles tanto sobre el uso de la pancera posparto como sobre cuándo y cómo puede iniciarse / reanudarse. actividad deportiva.
Elección de Pancera
¿Cómo elegir la Pancera Postparto?
Si surge la necesidad de usar una pancera posparto y si el médico ha dado su consentimiento para su uso, la principal duda es sobre qué modelo elegir. En el mercado hay muchos tipos: resbalones o pantalones cortos, con costuras y sin costuras para una total comodidad, con o sin zonas de compresión específicas para un efecto de remodelación, color carne, blanco o negro, etc.
Más allá de las características estéticas, la elección de la pancera postparto debe realizarse de acuerdo con el tipo de parto realizado (natural o por cesárea) y en función de la razón por la que se presentó la necesidad de usar esta prenda. Otro aspecto muy importante es el tamaño. Al ser una prenda de vestir, es muy importante tener la oportunidad de probarlo personalmente. De hecho, debe ser adherente y debe proporcionar apoyo y apoyo, pero en ningún caso debe crear incomodidad o molestia.
Dados los aspectos clave que deben tenerse en cuenta al elegir la pancera postparto, es recomendable consultar siempre con profesionales del sector especializados en la venta de prendas de este tipo.
En cualquier caso, se reafirma la importancia de pedir consejo a su médico o ginecólogo antes de usar cualquier tipo de pancera posparto.
