deporte y salud

Osteopatía y trastorno del movimiento menor

de fabìola marelli

Hace diez años que me doy cuenta conscientemente de que mis manos no son hábiles si les pido que realicen ciertas tareas que se me exigen.

Sí, por supuesto, incluso en años anteriores, había notado que, al ayudar a la madre en la cocina o hacer la cama, mi hermana me había superado claramente tres años más joven, tanto en tiempo como en la precisión de la ejecución, pero todos me llamaban cariñosamente "el Princesa ", así que yo mismo me había auto-relegado a ese castillo donde hacer o no hacer era tan importante.

Por lo tanto, está en primer grado, en esas dos horas a la semana de aplicaciones técnicas, que tengo la prueba ineludible de tener manos que no cooperan.

Esas dos horas se convierten en mi pesadilla: lucho por coser, bordar, hacer ganchillo y usar agujas de tejer.

A las seis de la promoción la obtengo exclusivamente por el agotamiento del profesor, que se rinde ante un preadolescente educado pero torpe .

Mi agradecimiento es optar por el latín para los próximos dos años, haciendo prof. una persona feliz

Quince años pasaron antes de que el "problema" reapareciera sin piedad durante la construcción de lo que se convertirá en mi hogar, en el que mi contribución como ayudante / trabajador, casi nula, me hace ganar rápidamente en el campo la pequeña y honorable denominación de "fistùn de verza" (definición dialectal lombarda que significa "bueno para nada").

Las herramientas se me escapan de la mano o no puedo agarrarlas con precisión; mal agarre, usa mal la fuerza, procedo a una velocidad inadecuada.

Existe un desperdicio real de energía que se encuentra en la rigidez excesiva de algunas partes del cuerpo que no participan en el movimiento.

Esta dificultad en la sectorización del movimiento (disociación) a menudo se compensa con el uso excesivo de la fuerza muscular: reemplazar la fuerza con precisión es, de hecho, una estrategia compensatoria común a las personas definidas como "torpes", aunque casi siempre sea inadecuada .

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Cuanto más automáticas y monótonas son las actividades, más aumenta la falta de coordinación de mi motor.

Siempre tengo que pensar en cómo hacerlo, pero también porque realmente tengo que hacerlo ... ya que nunca he tenido (en el pasado y todavía hoy) un interés en ese tipo de actividad como el bricolaje.

El equilibrio y la coordinación de cada movimiento, desde el más global hasta el más fino, y su ajuste a las características del objeto y su ubicación exacta, son el resultado de una actividad tónico-muscular que varía continuamente según el cambio de movimiento. Relaciones entre las fuerzas corporales y las del mundo externo.

Para controlar los movimientos, los sistemas motores deben seleccionar una opción entre las muchas posibilidades existentes para el mismo movimiento, es decir, para sus diferentes grados de libertad .

Por ejemplo, en la acción de agarrar un objeto colocado sobre una mesa, podemos movilizar, usando diferentes técnicas osteopáticas, las diferentes articulaciones de hombro, codo, muñeca.

El sistema motor funciona reduciendo el número de elecciones a través de una "compactación" de grados de libertad, que pertenecen a los grupos musculares involucrados en el mismo movimiento.

Los grados de libertad para ser controlados son los del movimiento en su conjunto y no los de cada músculo que actúa en cada articulación.

Esta capacidad de compactación altamente selectiva permite un ajuste de la acción motora a las características a veces muy matizadas del contexto ambiental en el que se realiza, como la distancia entre el yo y el objeto que se debe captar, sus características estructurales, la velocidad con Lo cual es necesario para hacer los gestos.

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Ira. La impotencia. El sufrimiento.

Tuve y sigo teniendo dificultades reales y objetivas cuando me comparo con la vida práctica.

Dificultades que no deben ser subestimadas, al igual que el sentimiento de inferioridad y frustración que me asalta no se subestima cuando no me siento comprendido o, peor aún, ridiculizado ... y que podría transformar a una persona amable y educada en una bomba devastadora sin explotar.

La falta de elegancia en los movimientos generalmente es inducida por algunos estados emocionales y / o por circunstancias tales como la prisa, la ira, la ansiedad, la timidez, el miedo ... a lo que uno reacciona perdiendo el equilibrio, temblando, moviéndose bruscamente. o pesadamente "como un elefante en una tienda de porcelana".

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