Calambres Nocturnos - Causas y Síntomas

definición

Los calambres nocturnos son contracciones musculares involuntarias, repentinas y transitorias que generalmente ocurren en la pantorrilla, el muslo y el pie. Los dolores dolorosos son muy intensos ya menudo inmovilizan la parte afectada.

El síntoma se describe generalmente como un espasmo. Los músculos de las extremidades inferiores aparecen contraídos y rígidos al tacto, pero sin edema ni hematomas. Los calambres nocturnos suelen durar unos minutos, pero si ocurren de noche, también pueden causar despertares frecuentes de la persona, que no pueden descansar bien y que al día siguiente, inevitablemente, estarán cansados.

En el origen de los calambres nocturnos puede haber varios factores. Sin embargo, cuando aparecen en reposo, a menudo se deben a una disminución en la cantidad de sales minerales presentes en el cuerpo. El problema subyacente puede ser, por ejemplo, la sudoración excesiva y / o la deshidratación durante la temporada de verano. Si aparecen con cierta frecuencia, los calambres nocturnos podrían indicar, en particular, una deficiencia o un desequilibrio de sodio, potasio, magnesio, calcio y vitamina D.

Los cólicos también pueden aparecer durante el tratamiento con ciertos medicamentos (por ejemplo, diuréticos) o durante el embarazo. Incluso el estrés intenso y la fatiga física pueden predisponer a este evento.

Los calambres nocturnos también pueden indicar la presencia de problemas circulatorios más o menos graves, como la aterosclerosis periférica, la trombosis venosa, las varices y la flebitis.

Además, las contracciones musculares durante la noche pueden indicar la presencia de un síndrome de piernas inquietas, un trastorno neurológico caracterizado por una necesidad incontrolable y urgente de mover las piernas.