antropometría

Cómo medir la altura.

La altura o altura en pies es una figura antropométrica de gran importancia; No es una casualidad que represente el parámetro estándar para muchas otras medidas, como el peso, el estado nutricional y el desarrollo del cuerpo. Aunque es una encuesta antropométrica de rutina, es muy importante respetar el procedimiento de detección correcto. De hecho, hay tres fuentes de error que pueden socavar el resultado de la medición: el sujeto, el operador y las herramientas utilizadas.

Para medir la altura con rigor científico es necesario obtener un antropómetro o estadiómetro portátil (para fijarlo con cuidado a la pared) o, mejor aún, arreglarlo. Es un instrumento que consiste en una barra vertical graduada en mm y cm desde la parte inferior hasta la parte superior, equipada con un deslizador en el que se inserta la rama móvil en ángulo recto. Este tipo de barra horizontal se colocará en contacto con el punto más alto de la cabeza (vértice), que debe mantenerse en una posición tal que dirija la mirada directamente hacia el horizonte. Yendo más específicamente, los estándares antropométricos dictan que:

la línea de visión se mantiene de acuerdo con el plano de Frankfurt (plano que pasa entre el foramen auditivo y el borde inferior de la órbita), que a su vez debe ser paralelo a la base de soporte.

La rama móvil debe ejercer sobre la cabeza una presión suficiente para comprimir el cabello, que debe estar libre de trenzas, rasta, cintas para la cabeza y cualquier otra cosa que pueda alterar la medida de la altura.

Necesitas estar descalzo o usar calcetines muy finos; los talones y el maléolo deben mantenerse en contacto y las puntas de los pies ligeramente separadas (a 60 grados); Las rodillas no deben estar dobladas.

El occipital, las escápulas, los glúteos y los talones deben permanecer en contacto con el estadiómetro en posición vertical o con la pared (según el instrumento utilizado). Si utiliza un antropómetro desmontable con una estructura débil, que se desestabiliza fácilmente con el apoyo del cuerpo, es mejor ignorar este punto.

El peso debe distribuirse por igual en ambos pies, cuya planta debe apoyarse en una superficie plana y estable. Los brazos cuelgan libremente de los lados del tronco con las palmas de las manos hacia los muslos.

Si la lordosis lumbar es muy pronunciada, se aplicará una ligera presión sobre el abdomen del individuo para aplanarlo.

Si el sujeto es un niño (mayor de dos años):

después de verificar la posición del cuerpo de acuerdo con los estándares enumerados anteriormente, se le invita a relajar los hombros y respirar profundamente; Al final de la inspiración, la varilla se hace deslizar hasta que descansa en el vértice de la cabeza. En este punto, se ejerce una leve presión hacia arriba sobre los procesos mastoideos (protuberancias óseas detrás de las orejas) para mantener la columna vertebral en reposo (ya que los niños tienden a doblarla); el punto alcanzado por la rama móvil corresponde a la altura del niño (siempre que el sujeto no levante los talones bajo la presión del operador).

Para la medida del hogar :

puede usar una pared sin faldón, a la que aplica un metro bien alineado con el piso (el 0 debe estar en este nivel, no más alto), mientras que la rama móvil se puede reemplazar por un cuadrado cuadrado. Siempre se requieren 2 metros para garantizar la exactitud del resultado.

Los antiguos estatímetros fijos en la escala no son muy precisos debido a la base móvil sobre la que descansan los pies del sujeto. Los estadiómetros más modernos, utilizados en la práctica clínica, tienen una pantalla para la lectura digital de la estatura.

La altura es la distancia entre el vértice y el plano de apoyo.

El vértice es el punto sagital más alto de la cabeza en comparación con el plano de Francfort de orientación horizontal.

Errores frecuentes en la medición de la altura o la altura de pie: instrumentación inadecuada; cabeza o pies no descalzos; cabeza no alineada correctamente, cuerpo arqueado, rodillas dobladas, pies levantados sobre los dedos de los pies, hombros no rectos.

Es recomendable medir la altura en la mañana, ya que por la noche también puede registrar una caída en el estado de 2-3 centímetros (debido a la deshidratación de los discos intervertebrales). En cualquier caso, especialmente al evaluar el crecimiento de un niño, es importante medir la estatura al mismo tiempo en verificaciones posteriores.

Después de haber realizado al menos dos mediciones consecutivas, los datos obtenidos de la media aritmética de las mediciones se consideran válidos. Si difieren más de 4 mm, se debe repetir la prueba.