definición
En medicina, hablamos de intolerancia a la lactosa cuando el cuerpo no puede digerir este azúcar, omnipresente en la leche y derivados: en un sujeto intolerante a la lactosa, después de ingerir alimentos que lo contienen, observamos una reacción sin lactosa. Alérgico, que consiste esencialmente en la manifestación de síntomas gastrointestinales más o menos graves.
causas
La causa de la intolerancia a la lactosa radica en la deficiencia de lactasas (enzimas para la descomposición de la lactosa en galactosa y glucosa) en el revestimiento en forma de cepillo de las células intestinales. Más raramente, la intolerancia a la lactosa está estrechamente relacionada con la falta de enzimas proteolíticas responsables de la digestión de las proteínas presentes en la leche.
Los síntomas
Los síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa son principalmente gastrointestinales, como calambres abdominales, diarrea, flatulencia, hinchazón abdominal, meteorismo, náuseas, oliguria. Más a menudo, el paciente que sufre de intolerancia a la lactosa, después de tomar leche y derivados, se queja de astenia, malestar general, falta de apetito y pérdida de peso.
La información sobre los medicamentos para el cuidado de la intolerancia a la lactosa no pretende reemplazar la relación directa entre el profesional de la salud y el paciente. Siempre consulte a su médico y / o especialista antes de tomar medicamentos para la intolerancia a la lactosa.
drogas
Es posible controlar y evitar los síntomas derivados de la intolerancia a la lactosa, prestando atención para evitar tomar alimentos que lo contengan, especialmente la leche y los quesos frescos; La leche intolerante, por otro lado, parece tolerar el uso de quesos curados y yogur de una manera positiva. No existe un medicamento que pueda revertir el trastorno, por lo que el paciente debe reducir la cantidad de lactosa introducida con la dieta, tratando de evitar la deficiencia de calcio; Para evitar este inconveniente, es recomendable enriquecer la dieta con suplementos de calcio.
Sin embargo, a pesar de que la intolerancia a la lactosa no puede tratarse permanentemente con medicamentos, es posible tomar sustitutos de enzimas formulados con lactasa; Como hemos analizado, de hecho, un sujeto intolerante a la leche tiene una deficiencia de enzimas lactasas, por lo tanto, un suplemento específico, aunque no resuelve el problema por completo, puede mitigar los síntomas.
Se recomienda consumir leche y derivados en pequeñas cantidades, por un período de tiempo variable; después de lo cual es posible aumentar gradualmente las cantidades, para acostumbrar al cuerpo y estimular la producción de enzimas de lactasa.
Lactasa : dado que el organismo de un paciente que padece intolerancia a la lactosa es deficiente en lactasa, una integración de estas enzimas digestivas podría ser una ayuda importante. Se recomienda tomar el producto una hora antes de la comida. Consulte a su médico.
Calcio : la suplementación con calcio no es útil para la recuperación de la intolerancia a la lactosa; más bien, se recomienda porque, al no tomar leche y productos lácteos, el cuerpo puede ser deficiente en este importante mineral.
- Carbonato de calcio (por ejemplo, Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): contiene 40% de calcio (en 1 gramo de carbonato de calcio contiene 400 mg de calcio). El suplemento está disponible en forma de tabletas efervescentes, tabletas masticables y sobres. Tome el suplemento durante la comida o inmediatamente después (dosis indicativa: 900-2.500 mg por día).
- Citrato de calcio: en 1 gramo de citrato de calcio están presentes 210 mg de calcio. Tome el suplemento con la comida o inmediatamente después.
En el mercado hay productos disponibles formulados con leche delactosa (sin lactosa) y leche no vacunada (leche de soja, leche de almendras, leche de arroz), especialmente adecuados para aquellos que sufren de intolerancia a la leche.
