Categoría antropometría

Editado por: Luca Giovanni Bottoni Los momentos en que la confiabilidad fue dada a la escala doméstica, una herramienta que se basa en medir el peso global de lo que sea que dependa, sin tener en cuenta los diferentes aspectos del cuerpo humano como su "factor fundamental de composición para un Evaluación de un estado físico ". Ha

Uno de los métodos más precisos y rápidos para evaluar la composición corporal. La bioimpedentiometría es un método rápido y preciso para evaluar la composición corporal (CC) del ser humano (1985 Lukaski). Composición corporal El análisis de la composición corporal se utiliza en varios campos, tales como: medicina, antropología, ergonomía, deporte, auxología. Recientement

Por el Dr. Simone Losi El primer paso para organizar una tarjeta de entrenamiento verdaderamente personalizada y una nutrición adecuada es el conocimiento objetivo de la composición corporal. La plicometría, que se basa en el uso de un plicómetro a través del cual se extrapola el porcentaje de masa grasa del sujeto, tiene una limitación muy importante: da por sentado que el sujeto está bien hidratado, es decir, que tiene un porcentaje total de agua corporal. 60%.

Las siguientes ecuaciones permiten calcular el porcentaje INDICATIVO de grasa corporal a partir del valor de IMC. El IMC se obtiene dividiendo su peso en Kg con el cuadrado de la altura expresada en metros. Ejemplo : si su peso es de 80 kg y usted mide 185 cm de altura, su IMC. es: 80 / (1.85 x 1.85) = 23

El Índice de Masa Corporal (IMC) - Italianizado con la abreviatura IMC (Índice de Masa Corporal) - se obtiene dividiendo el peso corporal (expresado en kg) por la altura (en metros) elevada al cuadrado. Con un simple cálculo obtenemos un valor, expresado en kg / m2, que se correlaciona muy bien con la masa grasa del sujeto; en general, cuanto mayor sea el número correspondiente al IMC, mayores serán los depósitos de lípidos. En el

El IMC es el índice más utilizado para obtener una evaluación general del peso corporal. El índice de masa corporal (IMC) o el índice de masa corporal (IMC) es un parámetro ampliamente utilizado para obtener una evaluación general del peso corporal. Relaciona la altura con el peso del sujeto a una fórmula matemática simple. Se obti

Convertir un cierto valor de una unidad de medida a otra significa multiplicarlo por el factor de conversión apropiado. La cantidad sigue siendo obviamente la misma, lo que cambia es simplemente la forma de expresarla. Si un artículo cuesta 10 euros, podemos, por ejemplo, comprarlo con monedas de 10 euros o 1000 centavos.

La circunferencia del brazo es una medida antropométrica de amplio uso, ya que proporciona una estimación rápida de la masa muscular de un sujeto. Por lo tanto, se utiliza en deportes, para monitorear el grado de hipertrofia del atleta, pero también en el sector de la salud, para evaluar la pérdida o adquisición de masa magra (desnutrición, rehabilitación después de un trauma o cirugía, convalecencia, etc.). Circun

La circunferencia del cuello es un dato antropométrico que se utiliza sobre todo para evaluar la distribución del tejido adiposo en la parte superior del cuerpo. En relación a su valor, una persona es considerada: SOBREPESO si la circunferencia del cuello es: entre 37 y 39.4 cm (hombre) entre 34 y 36.4

Circunferencia del muslo : el punto más ancho está debajo del pliegue glúteo. Similar a la circunferencia del brazo, se utiliza para evaluar el estado de nutrición y la masa muscular del sujeto. Si se compara con la circunferencia abdominal, puede dar una idea de la distribución de la grasa corporal (no es válida para los culturistas): WHT (relación cintura / peso) = circunferencia de cintura / circunferencia del muslo Android obesidad si WHT> 1.50 par