Categoría Artes marciales

Por el Dr. Gianpiero Greco Los siguientes estudios analizan las respuestas fisiológicas de los practicantes de judo. Sobre la base de los resultados de la investigación, será posible elaborar un programa de entrenamiento atlético preciso y proporcionar indicaciones adecuadas sobre la integración de los alimentos. La

El combate real suele ser muy variado, por lo que su resultado depende de tantos factores que incluso el estudiante más experimentado no puede dejar de lado al menos uno. Estos factores olvidados también pueden ser la causa de la derrota de los luchadores más fuertes después de un choque con cualquier hooligan (una expresión que realmente me gusta y que, en mi opinión, describe muy bien la situación "nadie es invencible") . Sin e

Curada por Simone Forte El judo es un deporte de combate, y como la mayoría de estos deportes, los atletas deben caer en ciertas categorías de peso. Esto significa que, además de una preparación basada en la mejora del rendimiento muscular, circulatorio y respiratorio, también debemos trabajar en la variación de peso, tratando de lograr un equilibrio, en la medida de lo posible, entre la masa magra y la masa grasa. Por