Afrodisiacos naturales
En el artículo general sobre afrodisíacos hablamos sobre estas sustancias con énfasis en su "moralidad" y efectividad. Por lo tanto, hemos llegado a la conclusión de que, un poco como los remedios homeopáticos, los alimentos y preparados afrodisíacos funcionan especialmente cuando los que los consumen están convencidos de su efectividad (efecto placebo).
Si faltan todos estos factores de origen psíquico, muchos productos del supuesto efecto afrodisíaco pierden inexorablemente su eficacia. Después de todo, si lo pensamos, incluso el deseo sexual está profundamente vinculado a factores psíquicos y fisiológicos.
En este artículo, dedicaremos nuestra atención a las preparaciones a base de hierbas, mientras que los alimentos con propiedades afrodisíacas se tratarán en una página aparte.
Los remedios herbales recomendados en presencia de disminución del deseo sexual son numerosos. Algunos de estos se basan en hierbas y plantas ricas en sustancias con propiedades que no son completamente claras, pero que en realidad podrían tener una importante acción afrodisíaca. Otros se derivan de la tradición popular, siempre con cuidado de estudiar las virtudes estimulantes de las plantas y las hierbas.
yohimbe
Pausinystalia yohimbe es un árbol que crece en las regiones occidentales del continente africano (Nigeria, Camerún, Congo y Gabón). De la corteza de este árbol derivamos un poderoso alcaloide llamado yohimbina.
La yohimbina tiene la capacidad de liberar y dilatar los vasos del pene, aumentando el suministro de sangre y, en consecuencia, la consistencia y la duración de la erección (acción inhibitoria sobre los receptores α-2 que estimulan la contracción del músculo liso vascular) . Esta sustancia también es conocida por sus supuestos efectos de pérdida de peso relacionados con la estimulación del sistema adrenérgico (aumento de la secreción de catecolamina).
Debido a sus efectos secundarios, este medicamento está prohibido en algunos países. Este alcaloide puede causar dolores de cabeza severos, insomnio e hipertensión arterial.
Posología: de 5 a 6 mg que se tomará tres veces al día durante ocho semanas. Cuando hablamos de preparaciones a base de hierbas, los niveles de ingesta dependen del producto que puede ser más o menos concentrado y purificado.
Muira pauma
Muira Pauma es un pequeño árbol que crece en forma silvestre en Brasil a lo largo de las orillas del río Amazonas. De las raíces y el tallo obtenemos alcaloides interesantes, también en este caso, para curar las disfunciones sexuales tanto en hombres como en mujeres. De hecho, estas sustancias estimulan la vasodilatación periférica gracias al aumento de la producción de óxido nítrico.
Las investigaciones sobre los posibles efectos de esta planta han demostrado que, en dosis altas, los extractos de Muira Puama alteran la coordinación de los movimientos debido al aumento de acetilcolina en el músculo como resultado de la inhibición masiva de la colinesterasa (una enzima que escinde la acetilcolina, una importante neurotransmisor).
Ginkgo bilboa
El ginkgo bilboa es una planta típica de la medicina popular china pero también muy conocida en los países occidentales.
Sus propiedades afrodisíacas están relacionadas con el contenido en terpenlattoni y glucósidos de ginko-flavona. Estas dos clases de sustancias con un nombre bastante tranquilizador son en realidad muy útiles para regular la función circulatoria. Sus acciones vasodilatadoras se utilizan no solo para aumentar el deseo sexual, sino también por su efecto adyuvante en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
Los extractos de ginkgo no deben usarse en combinación con agentes antiplaquetarios, como la heparina y la aspirina, y productos que aumentan la acidez gástrica, como el ajo y el sauce.
Maca
También en este caso hay varios estudios que testifican las propiedades afrodisíacas de las preparaciones a base de Maca. Junto a estos hay otros que, como suele suceder, los niegan rápidamente al resaltar la ausencia de presuntos efectos beneficiosos. Según estos estudios, los extractos de Maca no pueden cumplir las promesas y no aumentan los deseos sexuales y los niveles hormonales.
Damiana
Damiana es una planta originaria de México y el sur de Estados Unidos. Los extractos de esta planta han sido ampliamente utilizados por los mexicanos como un poderoso afrodisíaco útil tanto para hombres como para mujeres.
Desafortunadamente, incluso en este caso no hay evidencia científica clara sobre las propiedades reales de la planta. Un estudio sugiere que algunas sustancias en Damiana pueden tener efectos similares a la progesterona y, por lo tanto, pueden contribuir a regular el ciclo menstrual y aumentar la libido en las mujeres.
L-Arginina
La L-arginina es un aminoácido que regula numerosas funciones corporales. Entre todas estas funciones, la arginina también interviene en la síntesis del óxido nítrico, una sustancia que induce la vasodilatación al disminuir la presión arterial y al aumentar el suministro de sangre a los tejidos. Este efecto podría contribuir de alguna manera a aumentar el deseo sexual y el rendimiento al aumentar el flujo de sangre a los genitales.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris es una hierba que se ha utilizado durante muchos siglos en la medicina tradicional china e india. Varias investigaciones atribuyen a esta planta propiedades afrodisíacas notables que pueden aumentar la fertilidad masculina y femenina al compensar cualquier deficiencia hormonal. Obviamente, incluso en este caso, los estudios que prueban exactamente lo contrario no pueden estar ausentes (ver: tribulus terrestris)
En este punto, se deben examinar otras tres plantas (Tongkat Ali o Eurycoma longifolia, Fo-Ti o Polygonum multiflorum, epimedium o Epidmedium Sagittatum), pero preferimos detenernos aquí y concluir con una breve reflexión.
Al final de este artículo, incluso los lectores más atentos probablemente comprendieron que la efectividad de los afrodisíacos naturales proviene principalmente de las tradiciones locales y de algunos estudios aislados, a menudo sin ninguna base científica (sin contar los posibles efectos secundarios e interacciones). con otras drogas o enfermedades).
Si la falta de deseo es importante, es aconsejable consultar a un médico especialista que tratará de resolver el problema colaborando con otras figuras importantes, como el psicólogo y el herbolario.
Finalmente, enfatizamos la importancia de la actividad física y la alimentación saludable. El placer de moverse y estar con otros, asociado con la mejora estética y funcional de su cuerpo, es de hecho capaz de dar seguridad y autoestima al tiempo que mejora el deseo y el rendimiento sexual.
