La naturaleza ofrece un variado mundo de plantas beneficiosas, capaces de aliviar las perturbaciones de varios tipos: le corresponde al hombre interpretar mejor estos dones de la naturaleza.
Colesterol alto
El colesterol alto es un problema que afecta a muchas personas, especialmente a los ancianos, cuya causa se encuentra en la dieta inadecuada y la falta de actividad física, asociada con la inevitable predisposición genética, que, en este caso, desempeña un papel decisivo (consulte hipercolesterolemia). familiar).
Remedios naturales
En el artículo "Colesterol alto: remedios herbales" nos hemos centrado en las modalidades de acción de los productos naturales útiles para prevenir o contrarrestar el aumento del colesterol malo. En este artículo, nos centraremos en posibles alternativas a base de hierbas.
El herbolario podría recomendar al paciente un producto combinado: por ejemplo, el diente de león, la alcachofa, el olivo y el policosanoli podrían ser un primer producto, mientras que en el segundo se podrían insertar medicamentos como el aceite de pescado y la vitamina E, adornados con aceites esenciales de limón. De esta manera, la acción será doble, ya que la disminución en la absorción de lípidos se combinará con el debilitamiento de la síntesis de grasa endógena.
Diente de león y alcachofa
El primer producto es expresado por estas plantas:
- El diente de león ( Taraxacum officinale ) es una planta que tiene propiedades digestivas y diuréticas: de hecho, el sesquiterpeni láctico que contiene contiene ingredientes activos amargos que promueven la digestión y vigorizan el páncreas y el hígado. Además, el diente de león está hecho de fenilpropanos (como el ácido cafeico) que son capaces de estimular el glomérulo y, por lo tanto, actúan como diuréticos. El diente de león favorece la eliminación biliar del exceso de colesterol y reduce su absorción gracias a su riqueza en fitoesteroles y fibras solubles.
- La alcachofa ( Cynara scolymus ) se caracteriza por ingredientes orgánicos activos, sesquiterpeni lácticos, flavonoides y moléculas de cafeína quinas (el ácido cafeico esterificado con el ácido quínico da origen a las cinerinas). Para estos componentes, la alcachofa está configurada como un excelente eupéptico: una digestión alterada podría ser una consecuencia del trastorno lipídico. Además, la alcachofa estimula la secreción gástrica, salival, intestinal y hepática (gracias al sesquiterpeno láctico y las sustancias cafeico-quínicas); Las funciones hepáticas y pancreáticas se ven favorecidas por los flavonoides y el ácido quínico, que por lo tanto confieren propiedades coleréticas y colagóticas. Finalmente, la alcachofa actúa sobre la asimilación y metabolización de sustancias lipídicas; su acción para reducir el colesterol es similar a la observada para el diente de león.
- Olivo ( Olea europaea ): en este caso, el extracto de oliva se refiere a los flavonoides obtenidos de las hojas, no a las sustancias acetilénicas presentes en el aceite de oliva (ácidos grasos). El olivo da una buena acción diurética, hipocolesterolémica y modifica la capacidad de asimilación de las sustancias lipídicas: esta última función se expresa aún mejor por los polcosanoles extraídos del arroz.
Aceite de pescado y vitamina E
El segundo producto sirve para fortalecer la acción expresada por los policosanoles presentes en el primero:
- Aceite de pescado : rico en ácidos grasos esenciales, ejerce una acción hipo-trigliceridemiante (disminuye los triglicéridos en la sangre).
- Vitamina E : (tocoferoles y tocotrienoles intactos) funciona al contrarrestar los radicales libres, con una actividad antioxidante.
- Aceites esenciales de limón (o cítricos en general): favorecen la digestión estimulando la secreción gástrica y hepática.
Otro remedio natural
Como alternativa a este producto combinado, en la medicina herbal también puede comprar otros tipos de formulaciones: si una persona, además de tener problemas de colesterol alto, tiene sobrepeso, es hipertensa y tiene retención de agua, sería útil recomendar un producto formulado con diente de león, borraja, gamma oryzanol y policosanol.
- Diente de león ( Taraxacum officinale ): como ya hemos analizado, es un diurético y digestivo, con potenciales propiedades hipocolesterolémicas.
- Borraja ( Borago officinalis ): es una fuente herbácea de minerales (potasio, calcio), taninos, ácido palmítico, flavonoides y, sobre todo, ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico (de los cuales se derivan los ácidos grasos omega-6) y el ácido gamma-linolénico. Por lo tanto, el extracto de borraja sirve para el tratamiento de la hipertensión y el colesterol alto.
- Gamma-oryzanol : extraído del salvado de arroz, actúa sobre la capacidad de absorción de los lípidos. Esta sustancia es adecuada para personas que consumen más grasa que la indicada por el médico, ya que no pueden prescindir de ella. El rango de oryzanol también podría favorecer el restablecimiento fisiológico de los niveles de triglicéridos.
- Policosanoles : modifican la capacidad de asimilación de las sustancias lipídicas. De esta manera, los policosanoles refuerzan la actividad ya expresada por la gama orizanol. Estos ingredientes activos afectan positivamente los niveles de colesterol en la sangre, ya sea inhibiendo la producción de colesterol endógeno o limitando su síntesis. Además, los policosanoles también muestran efectos positivos para la mejora de las funciones cardiovasculares.
Como contratarlos
El experto debe dirigir al cliente no solo a elegir el producto más adecuado para su cuerpo, sino también a los mejores métodos de uso: en el caso del producto combinado, las tabletas deben tomarse dos veces al día antes de la comida. El hábito de tomar los comprimidos antes del almuerzo y la cena también es importante para llamar la atención de la persona: ingerir un producto antes de la comida debe, de hecho, configurarse como un recurso para recordar que sufre hipercolesterolemia; como resultado, sería inútil e incorrecto tomar las tabletas y luego cocinarlas en exceso con alimentos grasos y con alto contenido calórico: en este caso, el remedio natural no podría reducir los niveles de colesterol en la sangre.
