generalidad
Información general sobre el zinc
El zinc es un mineral indispensable para la salud humana, también se usa ampliamente con fines terapéuticos, por ejemplo, para el tratamiento del resfriado común.
Además de estructurar proteínas humanas, este metal es necesario para el funcionamiento enzimático y muchos otros compuestos.
El zinc se conoce desde hace muchos años por su efecto antiviral contra el rinovirus, el virus del resfriado, que se encuentra especialmente en el laboratorio.
Normalmente el zinc se toma con los alimentos, pero es posible aumentar su ingesta a través de suplementos. Estos tienen un efecto diferente dependiendo del objetivo terapéutico. Para el tratamiento de resfriados, el zinc, o más bien sus derivados iónicos, se administra en tabletas para ser aspirado y disuelto en la cavidad oral.
La investigación sobre el efecto del zinc en el frío comenzó en 1984 y continúa hoy. Las diferencias en los resultados experimentales, que analizaremos más adelante, pueden deberse en parte a las diferencias en los constituyentes de las tabletas.
Mecanismo de accion
¿Cómo funciona el zinc frío?
Sabemos que el rinovirus humano, el patógeno viral más común del hombre, es la causa estadísticamente predominante del resfriado común. Se plantea la hipótesis de que el mecanismo de acción por el cual el zinc puede reducir la gravedad y / o la duración de los síntomas del resfriado incluye:
- Supresión de la inflamación nasal.
- Inhibición directa del enlace entre el rinovirus y el receptor.
- Inhibición de la replicación de renovirus en la mucosa nasal.
Nota : las formas farmacéuticas utilizadas para los suplementos a base de zinc son las tabletas que se deben aspirar.
efectividad
Estudios científicos sobre la efectividad del zinc para resfriados.
Una revisión sistemática de 2012 sugirió que "las formulaciones de zinc pueden acortar la duración de los síntomas del resfriado común"; Todavía se necesitaba más investigación para investigar posibles efectos indeseables.
La revisión Cochrane de 2013 encontró que un suplemento de zinc en dosis superiores a 75 mg / día dentro de las 24 horas posteriores al inicio de los síntomas del resfriado puede reducir la duración promedio de los síntomas en 1 día. También descubrió que las personas que recibieron suplementos de zinc tenían menos probabilidades de tener síntomas que permanecieran más de 7 días después de que comenzara la enfermedad.
Un metaanálisis de 2015 no encontró diferencias en los síntomas de los pacientes con resfriado común tratados con acetato de zinc. Aunque estos "caramelos" funcionan aumentando la concentración de zinc en la cavidad bucal, continuar aumentando la concentración no resultaría en una mejora proporcional en la eficacia. En general, en este estudio, la duración de la secreción nasal se redujo en un 34%, la congestión nasal en un 37%, los estornudos en un 22%, la irritación de la garganta en un 33%, el dolor de garganta en un 18%, ronquera del 43% y tos del 46%. Las tabletas de zinc redujeron la duración del dolor muscular en un 54%, pero no hubo un efecto significativo en la duración del dolor de cabeza y la fiebre.
Un metanálisis de 2016 sobre acetato de zinc para el tratamiento del resfriado común encontró que, en comparación con una duración promedio de 7 días, la sintomatología fue menor a 2, 7 días.
Un trabajo de 2017 sobre tabletas de acetato de zinc demostró que, independientemente de la edad, el sexo, la raza, la alergia, el tabaquismo y la gravedad, pueden promover la remisión de los síntomas del resfriado común con mayor rapidez (70% frente al 27%) que lo normal - Relación 3: 1.
El metanálisis de 2017 comparó las tabletas de alta dosis de acetato de zinc (> 75 mg / d de zinc elemental) con las tabletas de gluconato de zinc y no encontró diferencias en la eficacia. Además, no se ha encontrado evidencia significativa de que las dosis de zinc> 100 mg / día sean más efectivas que 80-92 mg / día.
Sin embargo, debido a la falta de datos, no hay pruebas suficientes para determinar si el uso preventivo de suplementos a base de zinc puede reducir la probabilidad de contraer el resfriado común. Además, los efectos de la suplementación con zinc sobre la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado en individuos con SIDA / VIH o enfermedades crónicas no se conocen, debido a la falta de estudios altamente específicos.
Efectos secundarios
Efectos secundarios del zinc frío: ¿es seguro?
En algunos estudios, las tabletas de zinc para los resfriados han causado efectos adversos agudos, como un sabor desagradable, pero ninguna de las investigaciones ha reportado daños a largo plazo. Además, muchos de los efectos adversos, en particular con respecto al sabor, pueden ser causados por la composición específica de los dulces que se deben chupar (ver excipientes) y probablemente no reflejan el impacto de los iones de zinc que contienen. Por ejemplo, el gluconato de zinc con dextrosa (glucosa) solo empeora desde un punto de vista gustativo solo unas pocas semanas después de la fabricación; los que se basan en acetato de zinc dihidratado en su lugar, en mezcla con dextrosa 1: 100, no deberían tener esta complicación. Las pruebas realizadas sobre los efectos secundarios del acetato de zinc (92 mg dosis diarias) no mostraron diferencias significativas con el placebo.
Ha habido varios casos de personas que, utilizando aerosoles nasales a base de zinc, han sufrido pérdida del olfato. En 2009, la "Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU." Especificó que las personas no deben usar aerosoles nasales que contengan zinc.
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