El gh

Cómo se produce, cómo actúa y cómo aumentar su secreción de forma natural.

La hormona GH o somatotrópica es una proteína (un péptido lineal compuesto por 191 aminoácidos) producida por las células somatotrópicas de la hipófisis anterior. Tiene descarga pulsátil con picos más frecuentes y más amplios en las primeras horas de sueño.

La secreción de GH controla la producción de somatomedinas (IGF-1) por los tejidos periféricos, especialmente en el hígado.

funciones

Acciones de GH, hormona del crecimiento.
Síntesis de proteínas
	Colabora con hormonas tiroideas, hormonas esteroides sexuales e IGF-1 en el proceso de desarrollo y crecimiento del sistema esquelético. Garantías de tropismo muscular y óseo en adultos.
TELA ADIPOSA
	GH promueve la movilización de grasas, estimula la lipólisis. Aumenta la oxidación de los ácidos grasos, favoreciendo la pérdida de peso y la síntesis de cuerpos cetónicos en los tejidos.
EFECTOS CONTRA-SEGUROS
	La administración crónica de GH tiene efectos hiperglucémicos con una utilización reducida de la glucosa, una reducción de la glucogénesis y resistencia a la insulina

La GH promueve la absorción intestinal de agua y la retención renal de sodio, lo que resulta en la acumulación de líquidos extracelulares y un aumento de la presión arterial.

Variación diaria de los niveles plasmáticos de GH. Tenga en cuenta el pico alcanzado alrededor de 22 horas

Ejercicio físico y GH

La actividad deportiva es un fuerte estímulo para la secreción de la hormona del crecimiento. Durante los ejercicios a largo plazo, el pico secretor se observa entre 25 y 60 minutos, mientras que en el caso de las tensiones anaeróbicas, este pico se registra entre el final del quinto y el quince minutos de recuperación.

Con el mismo esfuerzo físico la secreción de GH es mayor:

en mujeres comparado con hombres
En jóvenes comparados con sujetos ancianos.
en sedentarios versus entrenados

La secreción de GH en el curso del ejercicio está influenciada por varios factores:

Importancia de la intensidad del esfuerzo.

Ya se observó una respuesta de GH significativa al ejercicio físico para los ejercicios de baja intensidad (50% del VO2 máx.) Y se vuelve máxima alrededor del umbral anaeróbico (70% del VO2 máx.). Un aumento adicional en la intensidad no causa ningún aumento significativo en el pico secretor.

La mayor respuesta de la GH al compromiso físico se observa en el curso de los ejercicios con gran demanda de glucólisis anaeróbica y con una producción masiva de lactato (p. Ej., Musculación corporal).

La secreción de GH es inversamente proporcional al período de recuperación y directamente proporcional a la duración del ejercicio.

LA SECRECIÓN DE GH DEPENDE POR LO TANTO DE LA ACUMULACIÓN DE ÁCIDO LÁCTICO,
Cuanto más lactato se produzca y más GH se producirá.

formación

La respuesta de GH al ejercicio está inversamente relacionada con el grado de entrenamiento.

A la misma intensidad de ejercicio, un sujeto entrenado produce mucho menos GH que un sujeto condicionado, ya que la lactocidemia (proporción de lactato en circulación) es menor.

Poder y GH

La hipoglucemia es un poderoso estímulo para la secreción de GH.
La HIPERGLUCEMIA, por otro lado, tiende a inhibir su secreción.
LA ADMINISTRACIÓN DE GLUCOSA HA EFECTUADO INHIBITORIAL Y ESTIMULATORIO PERDIDO
UNA MEDICIÓN DE PROTEÍNA O LA ADMINISTRACIÓN DE LAS DOSIS FARMACOLÓGICAS * DE LA ARGININA (O DE OTROS ÁCIDOS AMINOÁTICOS) ESTIMULA LA LIBERACIÓN DE GH.
EL EJERCICIO FÍSICO DURANTE UNA CORTA DISTANCIA DESDE EL FIN DE UNA COMIDA (HIPERGLUCEMIA) REDUCE LA CANTIDAD DEL PRODUCTO GH.

* una infusión intravenosa de 15-30 g de arginina aumenta de 4 a 6 veces el nivel de GH en plasma; para obtener el mismo resultado con la administración oral, las dosis deben ser muy altas (250 mg / kg / día)

dopaje

Gigantismo: Robert Wadlow, de 2 metros y 72 cm, junto a su padre, nos muestra los efectos de una hiper-secreción de GH durante el desarrollo.

Acromegalia: Primo Carnera, un famoso campeón de boxeo, sufrió de acromegalia, una enfermedad endocrina caracterizada por una producción excesiva de GH incluso en la edad adulta

POR QUÉ LOS ATLETAS LOS UTILIZAN

La GH tiene un efecto inmediato sobre la retención de agua con la consiguiente sensación de aumento de la masa muscular.

La hormona del crecimiento también tiene un efecto lipolítico: la grasa subcutánea disminuye bastante rápidamente y los músculos aparecen más definidos y aumentan de volumen.

POR QUÉ LOS ATLETAS NO DEBEN SER USADOS

Ausencia de efectos anabólicos en el músculo en el sujeto sano, incluso en dosis altas.

Efectos secundarios excesivos y riesgos de salud bien documentados:

RIESGO DE PATOLOGÍAS NEURODEGENERATIVAS (enfermedad de Creutzfeld-Jackob o "vaca loca") en caso de GH extraída de un cadáver
MI EXCESO DE GH con atrofia de las fibras musculares, los músculos desarrollan una fuerza menor a la esperada según su peso
ALTO RIESGO CARDIOVASCULAR
DIABETES
dislipidemia
OSTEOARTRITIS
CÁNCER

"Las muertes en la lucha libre americana (al menos 65 de 97 a la fecha) por enfermedad cardíaca: mortalidad 7 veces mayor que la de la población general de Estados Unidos y 12 veces mayor para el grupo de edad de 25 a 40 años".

Algunos medicamentos que contienen GH presentes en Italia: