Curada por Ivan Mercolini
Sobre Cellalgia
No, no me equivoqué al escribir. De hecho, el término correcto es simplemente cellalgia y no celulitis. El sufijo "ite" indica en la literatura médica un estado mediado por IgE inflamatoria (sinusitis, otitis, etc.). En este caso, sin embargo, no tenemos la presencia de inmunoglobinas "y", por lo que la celulitis no es correcta. El término más completo es edemo panniculopatia fibro esclerótico cicatriz, pero cellalgia es más cómodo. Ahora, no voy a dar más detalles sobre este tema, ya que se ha escrito mucho al respecto, por lo que no me parece útil repetirlo. Sin embargo, escribiré algunos conceptos para aportar claridad. De hecho, muchas veces (y sobre esto varios centros estéticos incorrectos "marchan") pasamos la grasa subcutánea simple por cellalgia. Sabes por que porque en las mujeres, la grasa está unida a la epidermis perpendicular a ella, a diferencia del hombre (donde está ligada de manera paralela). Por lo tanto, cuando en las nalgas de una mujer que no esté perfectamente delgada, apriete el pliegue de la piel, los glóbulos adiposos se "ahogarán" y aparecerán en la superficie con un efecto de rejilla. Si haces lo mismo con las nalgas de un hombre, estos glóbulos se deslizan y no aparecen rejillas. La grasa y el cellalgia son dos temas muy diferentes, por lo que deben ser tratados como tales. Es cierto que la etiología que conduce a ambos es muy similar (vida sedentaria, malos hábitos alimenticios, alcohol) y, de hecho, es común encontrar cellalgia con exceso de grasa. Y esta presentación "en parejas" trae mucha literatura para creer que son lo mismo. Sin embargo, repito, este no es el caso. Cellalgia es una enfermedad que afecta el tejido conectivo suelto, el mesénquima, que, debido a la polimerización de los mucopolisacáridos, se vuelve cada vez más denso, rígido, hasta la esclerosis (cirugía irreversible - necesaria). El engrosamiento del mesénquima conduce a la compresión de las arteriolas y los nervios (con la aparición de dolor) ya la formación de nódulos cellalgicos.
La polimerización de los mucopolisacáridos se produce debido al estancamiento de los fluidos linfáticos con una alta presencia de toxinas (antibióticos, humo, alcohol, cenizas ácidas ...). Por lo tanto, su etiología se puede resumir en: estilo de vida sedentario + malos hábitos alimenticios. Etiología exacerbada por desequilibrios hormonales, tejidos comprimidos, paramorfismo y dismorfismo. Pero no agregaré nada más que sea un tema bien cuidado dentro del sitio.
El tratamiento de la cellalgia en forma esclerotizada es tarea de la cirugía, que puede tener éxito solo parcialmente (obviamente depende de los sitios y el estado de la enfermedad). Por lo tanto, un poco como todas las enfermedades, la solución está en la prevención, que es más fácil y más barata de lo que puede creer: actividad física regular + nutrición saludable o, más generalmente, estilo de vida correcto. Todo aqui No necesitas cientos de euros en masajes de drenaje linfático, porque la compresión muscular durante el entrenamiento hace exactamente lo mismo económicamente. Lo sé, lo cual es más elegante frente a los amigos que hablan de un centro de belleza con masajes en lugar de un gimnasio con sudor, pero los resultados que buscamos y no la charla de la revista de moda ...
Alcohol y fumar
Una breve mención de estas dos heridas de la sociedad. Sobre el hábito de fumar Ya he escrito mucho en un artículo publicado en este sitio, por lo que no voy a insistir. Si prepara un fumador, considere la OBLIGACIÓN de insertar un alto nivel de antioxidantes en la dieta. Trate de convencerla al menos de que no fume durante un par de horas después del entrenamiento, cuando los actos respiratorios son más frecuentes y profundos y los alvéolos son más receptivos (los "pobres" esperan oxígeno y no 69 venenos y más). Por supuesto, fumar y la estética son tan buenos juntos como la nutella con mayonesa.
