La variedad de remedios naturales contra la cistitis es bastante amplia y anunciada, tanto por la notable propagación del trastorno como por la eficacia demostrada de algunos extractos de plantas.
Remedios eficaces
Arándanos y arándanos americanos para la cistitis.
El "cetro" del remedio más útil contra la cistitis se disputa tradicionalmente entre la mora y el arándano americano.
No es sorprendente que en las preparaciones para el tratamiento y la prevención de la cistitis, estas dos fuentes naturales de ingredientes activos a menudo estén asociadas.
Uvas Ursina
Conocida en la botánica como Arctostaphylos uva-ursi, la gayuba es una planta arbustiva perteneciente a la familia Ericaceae.
Especialmente se utilizan las hojas, de las que se obtiene un extracto.
Mecanismo de accion
La actividad terapéutica de las uvas ursin está relacionada principalmente con el efecto de la hidroquinona (HQ).
A nivel intestinal, la arbutina se hidroliza en hidroquinona y glucosa.
Después de la absorción, la hidroquinona se conjuga (predominantemente en el hígado) con sulfato de glucurónido y luego se libera en la orina.
Las bacterias presentes en la vejiga tienen la capacidad de desinfectar la hidroquinona del glucurónido.
Por lo tanto, el principio activo puede realizar su acción antimicrobiana, que ha demostrado ser útil contra numerosas cepas bacterianas, comúnmente responsables de las infecciones del tracto urogenital.
Otros componentes del complejo vegetal, como los taninos y los metabolitos del piceósido, realizan una acción sinérgica con la arbutina.
Efectos secundarios
La gayuba da a la orina un color marrón.
Puede causar náuseas, vómitos e irritación gástrica.
La gayuba está contraindicada durante el embarazo (estimula la contractilidad uterina), durante la lactancia y en niños menores de 12 años.
No exceda la dosis recomendada.
Arándano
Conocido en botánica como Vaccinium macrocarpon, el arándano palustre es una planta de arbustos, que también pertenece a la familia Ericaceae.
Se utilizan las frutas y el jugo extraído.
Mecanismo de accion
Las frutas de arándanos estadounidenses hacen que la superficie de las membranas mucosas sea antiadhesiva y evitan la adherencia de las bacterias al epitelio urinario, incluida Escherichia coli (un patógeno a menudo responsable de la cistitis).
Muy útil para prevenir recaídas, este remedio natural no es tan eficaz para contrarrestar las adherencias bacterianas establecidas.
Por lo tanto, en los episodios de cistitis aguda, las drogas sintéticas ofrecen más garantías terapéuticas que el jugo de arándano americano.
Efectos secundarios
Tomado en altas dosis y por períodos prolongados, puede causar diarrea.
Está contraindicado en sujetos que reciben anticoagulantes (el efecto aumenta).
En la etiqueta de muchos remedios naturales leemos contraindicaciones en el embarazo y la lactancia. A menudo se trata de una simple precaución, necesaria no tanto porque el medicamento ha demostrado ser peligroso, sino por la ausencia de estudios que documenten su seguridad absoluta en estas delicadas condiciones fisiológicas.
Otros remedios naturales.
Otros ingredientes comunes son bucco, rábano picante (cren), fresa, sándalo, equinácea, bardana y capuchina.
Estos remedios naturales, para los cuales se ha demostrado o al menos hipotetizado una actividad antiséptica a nivel urinario, a menudo se asocian con extractos diuréticos más específicamente.
buco
También llamado buchu, define el género botánico Agathosma ; La especie que normalmente se define como bucco es Agathosma betulina .
Las hojas se utilizan, tradicionalmente se utilizan como un remedio para los trastornos del tracto urinario, pero también gastrointestinales.
Esta planta atribuye propiedades antisépticas y diuréticas a sus diversos compuestos fenólicos.
La infusión se conoce como "té buchu".
También produce un alcohol (tintura) llamado "vinagre de Buchu", que se obtiene al infundir las hojas y los tallos en el brandy.
Algunas compañías producen tabletas a base de medicamentos en polvo compactado.
rábano picante
Conocida con muchos otros nombres, como rábano picante, rábano picante y rábano picante, la barba es conocida en botánica como Armoracia rusticana (familia Brassicaceae).
En relación con el wasabi japonés, el cren tiene muchas propiedades, pero su eficacia contra la cistitis no es muy evidente.
La irritación de la uretra puede aumentar en algunos individuos.
madroño
Conocido como albatros, pertenece al género Arbutus y a la especie de unedo .
El mecanismo por el cual se debe reducir o prevenir la cistitis no está claro.
sándalo
Es el género botánico Santalum ; La más utilizada es la especie citrina o álbum .
En el este, se usa frecuentemente como un principio astringente, diurético y curativo para la gonorrea.
Tiene propiedades balsámicas y antisépticas, por lo que se recomienda como un remedio natural para la cistitis.
Echinacea
Define el género botánico perteneciente a la familia Asteraceae; La especie más utilizada es la Echinacea purpurea .
También ampliamente utilizado contra resfriados, gripe, reumatismo, artritis y heridas, parece tener un efecto fortalecedor sobre el sistema inmunológico; Por lo tanto, podría promover la curación de la cistitis y prevenir recurrencias.
bardana
Conocida como la bardana mayor, pertenece al género botánico Arctium, especie lappa .
Contiene lignanos (arctigenina, lappaoli y maitaresinol), nutrientes (vitaminas del complejo B, aminoácidos, potasio y magnesio), ácidos fenólicos (ácido cafeico, clorogénico e isoclorogénico), compuestos poliinsaturados (hidrocarburos acetilénicos con propiedades antibióticas en general) y principios amargos. (Dehidro-costusicolattone y la arctiopicrina), inulina, tanino y resinas.
Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, purificantes, depurativas, hipoglucemiantes, diaforéticas, fungicidas, antibacterianas, estomacales, laxantes y diuréticas.
No es sorprendente que pueda tener un efecto positivo en la reducción de la cistitis infecciosa.
Nastruzio
Del género botánico Tropaeolum, la especie majus, tiene como única característica química la abundancia de vitamina C.
El papel que juega contra la cistitis no está claro.
Diuréticos contra la cistitis.
Si bien no exhiben una acción antimicrobiana directa, estos remedios herbales, combinados con la abundancia de agua, aumentan la diuresis, favoreciendo el lavado del tracto urinario y la dilución de la carga bacteriana presente en la vejiga.
Las fuentes diuréticas incluyen espárragos (rizoma, raíces), abedul (hojas), cola de caballo (partes aéreas), gramínea (rizoma), ortosifón (hojas), ortiga (planta con flores, raíces), perejil (áreas de partes, raíces) y la vara dorada (copas florecientes).
Antiinflamatorios y espasmolíticos contra la cistitis.
A veces también se asocian fármacos antiinflamatorios y espasmolíticos como la manzanilla.
manzanilla
Pertenece al género Matricaria y a la especie de manzanilla .
Tiene un efecto ligeramente sedante, antiinflamatorio y calmante.
Los ingredientes activos son: aceite esencial (alfa-bisabolol, guaiazuleno, camazuleno y farneseno), flavonoides (apigenina, quercetina, apiina y luteolina) y lactonas matricina y des-acetil-matricarina.
Las propiedades espasmolíticas son principalmente atribuibles a la eupatuletina, la quercimetrina y las cumarinas (también buenas para la digestión).
La manzanilla, así como en la cistitis, también se usa para la dismenorrea, los calambres intestinales, los espasmos musculares y el reumatismo.
Modo de asunción
Todos estos remedios naturales a menudo se toman en forma de infusiones (tisanas o maceradas) para amplificar la acción "diluyente y lavado".
En el mercado también hay tabletas con extractos secos concentrados y estandarizados en los ingredientes activos que caracterizan a los medicamentos individuales o, alternativamente, las tinturas madre y los extractos fluidos.
Alimentos y cistitis
¿Qué alimentos elegir para combatir la cistitis?
Con respecto a la relación entre los alimentos y la cistitis, en la fase aguda generalmente se recomiendan aquellos capaces de acidificar la orina.
Una mayor acidez, correspondiente a un pH reducido, se considera protectora contra las infecciones urinarias.
Entre estos alimentos acidificantes recordamos alimentos proteínicos de origen animal, cereales, ciruelas y arándanos; Otras frutas y verduras en cambio tienen una acción alcalinizante.
Recomendamos suspender todos los alimentos que puedan irritar la uretra, como los alimentos picantes (pimienta, pimienta, jengibre, etc.).
Para más información, vea el artículo: Dieta de la cistitis.
Agua y cistitis
Importancia del agua en la dieta para la cistitis.
El agua es un factor muy importante en el tratamiento de la cistitis.
Beber en abundancia permite aumentar la diuresis.
A su vez, un mayor flujo de orina permite enjuagar frecuentemente la uretra, expulsando de manera más efectiva las bacterias patógenas.
Obviamente, el generoso suministro de líquidos no incluye bebidas potencialmente irritantes.
Por lo tanto, recomendamos una suspensión temporal de; Café, alcohol, bebidas con cafeína, bebidas energéticas, etc.
Ejemplo de una infusión de hierbas contra la cistitis.
ingredientes
- Uva ursina (hojas trituradas, acción antimicrobiana): 3 cucharadas.
- Abedul (hojas trituradas, acción diurética): 2 cucharadas.
- Tomillo (hojas trituradas, acción antiinflamatoria y analgésica): 1 cda.
procedimiento
Prepare la infusión hirviendo un litro y medio de agua y viértala sobre la mezcla de hierbas.
Revuelva y deje enfriar cubriendo la taza con una tapa. Beba 3-4 vasos al día lejos de las comidas.
Contraindicaciones
Edad menor de 12 años, embarazo, lactancia, malestar estomacal, edema periférico por insuficiencia cardíaca o renal.
Tomar té de hierbas sólo con consentimiento médico; de hecho, es necesario determinar de antemano la ausencia de contraindicaciones, la posible interacción con las terapias farmacológicas en curso y la adecuación del remedio al tipo de cistitis que padece (no todas tienen un origen microbiano).
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Lucha contra la cistitis con remedios naturales
Directamente a partir de los estudios de MypersonaltrainerTv, nuestra herborista Mónica explica los remedios naturales más utilizados en la fitoterapia para prevenir y combatir la cistitis y las infecciones del tracto urinario inferior.
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