Péptido De Glutamina - PRONUTRICIÓN

Sobre el péptido de glutamina - PRONUTRICIÓN

Péptido De Glutamina - PRONUTRICIÓN

Complemento alimenticio a base de péptido L-glutamina (L-alanina L-glutamina; Glicil L-glutamina)

FORMATO

Paquete de 400 gramos

COMPOSICIÓN

Péptido de L-glutamina (L-alanina L-glutamina; Glicil L-glutamina)

Vitamina B6

Edulcorante: aspartamo

Acidificante: ácido cítrico.

Dextrosa monohidrato y sabores.

Por 10 gramos: péptido glutamina 6 gr de los cuales glutamina 1.75gr.

Vitamina B6- 600 mg

Características del producto Péptido de glutamina - PRONUTRICIÓN

Péptido L-glutamina: este producto consta de dos dipéptidos de glutamina: L-alanil L-glutamina y glicil-L-glutamina, obtenidos por hidrólisis del gluten. La glutamina constituye el 67% del primer péptido y el 72% del segundo. La formulación en cuestión se eligió sobre la base de evidencias experimentales que demostraron una mejor estabilidad del dipéptido, obtenida sintéticamente, en soluciones acuosas y altas temperaturas; El resultado es una mejor conservación de su estructura con menos hidrólisis en glutamato y amoníaco. Sin embargo, no parece haber diferencias sustanciales en la biodisponibilidad del producto o su consumo por las células intestinales. En otras palabras, la ventaja del dipéptido de glutamina se logra por la mayor estabilidad en un ambiente acuoso y no por las mejores capacidades que impregnan el intestino o la farmacocinética, ya que en su lugar comúnmente se enfatiza. Sin embargo, se debe hacer un discurso diferente para la administración parenteral del dipéptido, que también fue mejor desde el punto de vista farmacocinético.

La glutamina es un aminoácido no esencial en condiciones fisiológicas, pero puede llegar a serlo en particular, principalmente en situaciones patológicas. En general, la cantidad producida por los diversos tejidos, y en particular por el músculo esquelético, hace posible satisfacer los requisitos diarios de este aminoácido, considerando que una dieta saludable puede proporcionar hasta 10 gramos de glutamina por día. Este aminoácido es parte de muchas funciones del organismo tales como:

1. Transporte de grupos amino para síntesis de proteínas o desintoxicación hepática;
2. Síntesis de proteínas;
3. Función energética: suministro de ciclo de krebs o gluconeogénesis;
4. Supervivencia y crecimiento de células intestinales e inmunes;
5. Síntesis de arginina, glutatión y neurotransmisores.
6. Acción amortiguadora: en condiciones ácidas, de hecho, el exceso de glutamina plasmática, además de la desintoxicación del hígado, se elimina parcialmente en el riñón. A este nivel, la glutamina produce amoníaco NH3 y retorna glutamato; El NH3 adquiere un protón y se convierte en NH4 +, de esta manera el riñón se deshace de un hidrógeno (H +) y previene la acidosis de la sangre.

Existen numerosos estudios que verifican la efectividad de la suplementación con glutamina en el tratamiento de enfermedades crónicas, quemaduras graves, síndrome de inmunodeficiencia, enfermedades graves del tracto gastrointestinal, profilaxis de intervenciones quirúrgicas y caquexia.

Vitamina B6 : también conocida como piridoxina, es un derivado de piridina introducido principalmente a través de la carne, absorbida a nivel del yeyuno después de la hidrólisis del ATP dependiente y transportada al hígado unido a la albúmina. Aquí se transforma en piridoxamina y luego en piridoxal y posteriormente se fosforila, con posterior activación y almacenamiento. Desde el hígado se transportará a los diversos tejidos, donde podrá cumplir su función biológica:

1. Aumenta los niveles de glucosa en la sangre: favorece la glucogenólisis y la gluconegoénesis;
2. Vuelva a entrar en los procesos de desaminación oxidativa y transamminazona (metabolismo de aminoácidos)
3. Promueve la síntesis de neurotransmisores como la serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA.
4. Guíe la síntesis del grupo EME, necesario para que la hemoglobina se una al oxígeno;
5. Permite la síntesis de niacina, a partir de triptófano;
6. Modula la acción hormonal;

Se utiliza en el tratamiento de numerosas enfermedades, con especial importancia para los trastornos neurodegenerativos, cardiovasculares e inmunes.

Su requerimiento diario es de alrededor de 1 / 1.5 mg, pero incluso en este caso los episodios de deficiencia son muy raros.

Glutamina en la práctica deportiva.

Los suplementos de glutamina se utilizan en la práctica deportiva para varios propósitos:

1. Mejorar el rendimiento atlético;
2. Reducir el catabolismo muscular;
3. Facilitar la recuperación;
4. Aumentar el crecimiento de masa magra;
5. Lucha contra el síndrome de sobreentrenamiento.

A pesar de las numerosas aplicaciones y la marcada reducción en los niveles de glutamina luego del ejercicio físico intenso, hay poca evidencia científica que respalde la eficacia de la suplementación de este aminoácido en la práctica deportiva.

Los efectos ergogénicos y de mejora del rendimiento se produjeron después de la suplementación con glutamina con hidratos de carbono o aminoácidos de cadena ramificada, mientras que, por sí solo, demostró ser eficaz para mejorar el perfil inmunológico en personas que reciben entrenamiento intenso.

Existe evidencia, aunque fechada y puntualmente negada, sobre la efectividad de la glutamina para mejorar la resíntesis del glucógeno después de un ejercicio físico intenso.

Uso recomendado por la empresa - Glutamina Péptido - PRONUTRICIÓN

Una dosis (10 gramos de producto) al día diluida en agua.

Cómo utilizar en la práctica deportiva Péptido de glutamina - PRONUTRICIÓN

Aunque no se ha definido una dosis óptima de administración, es posible deducir de las diversas concentraciones de los estudios en las que la glutamina ha tenido efectos positivos:

1. a 100 mg / kg se ha demostrado que es eficaz para reducir la hiperamonemia después de un ejercicio intenso;
2. Con 3.5 g / día con carbohidratos, ha reducido la sensación de fatiga en jugadores de fútbol;
3. a 5 g / día, junto con BCAA y proteínas, aumentó significativamente los niveles de masa magra en 10 semanas;
4. a 7 g / día mejoró el perfil inmune en individuos sometidos a entrenamiento intenso;
5. Con 8 g / día con carbohidratos mejoró la resíntesis de glucógeno.

Dada la formulación particular del producto, para alcanzar el promedio de al menos 3 gramos de glutamina, sería necesario diluir 2 porciones en agua u otro líquido, para un total de 20 gramos de producto, que podrían distribuirse en el entrenamiento previo y en la fase. recuperacion

Debe reiterarse que la cinética de la distribución de estos dipéptidos después de la administración oral no se ha caracterizado por completo, y en cualquier caso no parece salvar a la glutamina de la idólisis de los enterocitos.

Cómo optimizar su actividad - Glutamina Péptido - PRONUTRICIÓN

De los diversos estudios surge la asociación de

Glutamine + BCAA + Protein causa un aumento en la masa magra después de semanas de suplementación y ejercicio intenso;

La glutamina + carbohidratos, tomados en la ventana anabólica posterior al ejercicio, pueden facilitar la captación de glucosa y la resíntesis de glucógeno; contratados antes del entrenamiento intermitente, parecen mejorar el rendimiento deportivo y reducir la sensación de fatiga.

La glutamina + creatina + ribosa no parece proporcionar beneficios particulares en términos de variación de la composición corporal.

Efectos secundarios del péptido de glutamina - PRONUTRICIÓN

Varios estudios han probado la suplementación con dosis orales de glutamina incluso superiores a 20 gramos, sin registrar ningún efecto secundario en particular.

Un único estudio a largo plazo, con atletas que tomaron 28 gramos diarios durante 2 semanas, distribuidos en 4 suposiciones diferentes, no mostró efectos secundarios.

Precauciones de uso Glutamina Péptido - PRONUTRICIÓN

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia, menores de 12 años y en adolescentes aún sin entrenamiento.

En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas) la opinión del médico es necesaria.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico del péptido glutamina - PRONUTRICIÓN.