Carnosine 250 - Eurosup

Sobre Carnosine 250 - Eurosup

Carnosine 250 - Eurosup

Complemento alimenticio a base de L-carnosina.

FORMATO

Envase de 40 comprimidos

COMPOSICIÓN

L-carnosina

Estabilizador: celulosa microcristalina.

Agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio y estearato de magnesio.

Por comprimido: L-carnosina 250 mg.

Características del producto Carnosine 250 - Eurosup

L-carnosina : dipéptido sintetizado en el hígado a partir de dos aminoácidos, L-histidina y beta-alanina, y se concentra particularmente en el músculo esquelético y en el cerebro humano. También puede introducirse a través de la dieta, a través de alimentos proteínicos, a través del tracto gastrointestinal y aún así puede absorberse intacto a través de transportadores específicos (PEPT); Transmitida especialmente, la carnosina alcanza los diversos tejidos donde puede ser utilizada o hidrolizada por enzimas específicas, conocidas como carnosinasas, que se expresan principalmente en la sangre, los riñones y el hígado. Aunque su mecanismo biológico aún no se ha caracterizado completamente, la carnosina ha demostrado ser particularmente efectiva en:

1. Contrarrestar la actividad oxidante de las ROS;
2. Frote la acidez del tejido;
3. Modula la respuesta inmune e inflamatoria;
4. Contrarrestar la formación de productos de glicosilación avanzada;
5. Proteger el sistema nervioso, contra el envejecimiento y el insulto oxidativo;
6. Apoyar las características visuales.

Por estas propiedades, actualmente se experimenta en el tratamiento de numerosas patologías, desde las neurodegenerativas a las cardiovasculares, desde las metabólicas a las oxidativas.

L-carnosina en la práctica deportiva Carnosine 250 - Eurosup

El uso de carnosina en la práctica deportiva se debe a algunas de las funciones mencionadas anteriormente, y en particular a la acción antioxidante y amortiguadora:

Acción antioxidante: particularmente importante para contrarrestar el daño oxidativo inducido por el ejercicio físico intenso. Esto se traduce en un mejor rendimiento deportivo y una mayor capacidad de recuperación después del entrenamiento.

Acción de taponamiento: se hace necesario especialmente durante los ejercicios físicos intensos, donde la baja concentración de oxígeno induce un aumento en la fermentación láctica, con la producción de H + y ácido láctico, lo cual es potencialmente dañino por su acción en contraste con la capacidad contráctil y la posibilidad. Para aumentar la sensación de fatiga.

El papel de la carnosina en la práctica deportiva parece estar justificado por otras propiedades, como favorecer la vasodilatación periférica y aumentar los niveles de 2, 3 difosfoglicerato, mejorando de manera decisiva la capacidad aeróbica.

También se debe tener en cuenta que la atracción de carnosina en atletas sometidos a entrenamiento de fuerza, como los culturistas, es igual al doble que la de los sujetos sanos sin entrenamiento, enfatizando aún más un papel clave en el funcionamiento muscular.

Justificación del uso Carnosine 250 - Eurosup

Varios estudios muestran los diversos beneficios que pueden obtenerse de la suplementación con carnosina en los deportes, especialmente en relación con la mejora del rendimiento deportivo. La administración aguda de carnosina antes del entrenamiento puede, de hecho, ser esencial para la acción amortiguadora a nivel de la sangre, con la consiguiente reducción de la sensación de fatiga. Pero los mejores resultados se obtienen al aumentar el tirón de carnosina muscular, con el consiguiente aumento de los niveles de fuerza máxima, los niveles de fuerza promedio y la capacidad aeróbica. De hecho, para este suplemento, se registran los mismos beneficios registrados para la beta alanina, dado que ambos tienen el objetivo de aumentar los niveles musculares de este dipéptido.

Uso recomendado por la empresa - Carnosine 250 - Eurosup

Es recomendable tragar una porción (2 tabletas) al día de CARNOSINE 250 con agua u otro líquido de su elección.

Cómo utilizar en la práctica deportiva Carnosine 250 - Eurosup

En los deportes, se utilizan dosis muy diferentes que van desde 500 mg a más gramos por día.

Sin embargo, el efecto amortiguador ya parece ocurrir en las cantidades esperadas en una dieta saludable (50 / 50mg). También en este caso parece aconsejable dividir la porción diaria en pequeñas dosis, para reducir la acción hidrolítica inducida por las carnosinasas y al mismo tiempo reducir la excreción renal.

Con este producto 500 mg por día podrían satisfacerse con 2 suposiciones simples, una por la mañana y otra 60 minutos antes del entrenamiento, ya que varios estudios han demostrado que las concentraciones plasmáticas de carnosina aumentan 15 minutos después de la ingestión, con un pico que se obtiene a las 2, 5 horas aproximadamente.

Cómo optimizar su negocio - Carnosine 250 - Eurosup

Como se describe para los suplementos de beta alanina, la sinergia con la creatina ha demostrado ser particularmente útil tanto en la mejora de las propiedades ergogénicas como en las anabólicas, registrando un aumento significativo de la masa muscular en varios estudios. Además, la creatina ha demostrado ser útil para aumentar las reservas musculares de carnosina, aunque de forma transitoria.

Además, la sinergia con antioxidantes como la vitamina E, el glutatión, el selenio y el ácido lipoico podría ser particularmente efectiva para contrarrestar el daño inducido por el ejercicio físico intenso con una mejora en la fase de recuperación.

Efectos secundarios Carnosine 250 - Eurosup

No parece haber efectos tóxicos asociados con la carnosina, especialmente cuando se consume en dosis comparables a las que se obtendrían con una dieta saludable.

Las dosis superiores a 500 mg, utilizadas en la experimentación contra el cáncer, han demostrado ser igualmente seguras.

En modelos experimentales, incluso a dosis de 50 mg / kg, no hubo efectos secundarios.

Sin embargo, faltan ensayos clínicos a largo plazo.

Precauciones de uso Carnosine 250 - Eurosup

El producto está contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años.

El presente artículo, elaborado sobre la lectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y la práctica común, es solo para fines informativos y, por lo tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre debe consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de suplemento . Más información sobre el análisis crítico de Carnosine 250 - Eurosup.